Сергій Фесик, заслужений майстер спорту Росії з плавання
Найбільший секрет, який я сьогодні намагаюся розповісти дітям в тому, що від плавання, як і від будь-якого виду спорту потрібно кайфувати. Якщо ти будеш робити те, від чого ти кайфуєш, то, що тобі подобається, це, напевно, як в будь-якій роботі, так само і в спорті, від цього буде толк, результат і досягнення цілей яких ти хочеш.
Про те, як виграти змагання, розповідає і Гульназ Губайдуллина. Перемога залежить від старту, важливо добре відштовхнутися. Плавця дівчина порівнює з морським котиком. Саме у цих тварин можна повчитися грації і витривалості.
У старті дуже важливо зробити його вчасно, чітко, красиво, так, щоб вода тебе просувала вперед, а не гальмувала. Те ж саме на поворотах, після того, як ти пропливаєш 25 метрів або 50, ти повинен зробити поворот так, щоб ця хвиля, яка тягнеться за тобою, вона залишилася позаду тебе, а ти вийшов з води на ковзання, ніж в напругу.
У рідній Новий Уренгой Гульназ приїхала через 14 років. Тут пройшло дитинство знаменитої спортсменки. Вона ходила в школу «Земле рідна», там займалася в басейні «Дельфін», де і навчилася плавати. Цей майстер-клас для дівчини не менш важливий.
Гульназ Губайдуллина, учасник Олімпійських ігор
Я просто дико скучила по Новому Уренгої. Я кожен раз, в кожному сні поверталася назад в це місце, і я нарешті приїхала. У мене таке щастя, така радість. Ці почуття все-таки не описати, тут у мене було саме щасливе дитинство, самий мій щасливий період в житті.
Вихованець дитячо-юнацької спортивної школи «Юність» Павло Шумко займається плаванням вже 13 років. Брав участь в окружних і міських змаганнях, займав призові місця і перемагав. У його планах отримати звання «Кандидат в майстри спорту», а й на цьому Павло не збирається зупинятися. Тим більше, коли імениті спортсмени поділилися своїми секретами.
Павло Шумко, учень дитячо-юнацької спортивної школи «Юність»
Вони показали нові вправи для техніки плавання, якісь вправи на розтяжку, на витривалість. Багато новому навчили, тому що вони все-таки вище рівнем плавання. Підкреслив з цього те, що мені ще тренуватися і тренуватися до них, до їх рівня, до їх техніки.
Розповісти всі тонкощі за один день неможливо. Але учасники Олімпійських ігор розкрили найголовніші секрети. Щоб навчитися добре плавати і перейти на новий рівень, спортсмен повинен знайти в собі індивідуальну здатність і постійно її розвивати.
Профілактика хвороби - найрозумніше лікування. Функції, які покладені на відділення медичної профілактики, є ключовими при виявленні хронічних захворювань. Згідно зі статистикою, щороку від неінфекційних захворювань вмирає до 40 млн. Чоловік, що складає 70% від усіх випадків смерті в світі. Для ранньої діагностики та попередження розвитку хвороб лікарі закликають раз на три роки проходити диспансеризацію.
Бізнес-ранок з Яною Лінд. Успішний керівник не припиняє своє навчання ні на один день. Він відвідує тренінги, читає ділову літературу і набирається досвіду у інших підприємців. У Росії існує сотні курсів, присвячених веденню бізнесу та мистецтва менеджменту. Як з цього розмаїття вибрати найкраще? Чому можна навчитися на таких семінарах? І хто такий коуч? Про це ми поговоримо з Яною Лінд, керівником центру «Практикум».
Інтерв'ю з Маргаритою Ігонін, директором концертного агентства «Маргарита-Арт», м Тюмень. Здобувши освіту актриси театру ляльок і прослуживши Мельпомени кілька років, вона вирішила присвятити своє життя телебаченню. З успіхом пройшла конкурс і стала ведучою програми про зірок шоу-бізнесу. За службовою необхідністю Маргарита постійно спілкувалася з артистами, брала у них інтерв'ю. Одного разу знімальна група опинилася на проблемному концерті Сергія Пєнкіна. Організатор не заплатив оренду за майданчик, глядачів в зал [...]
ЗМІ «телерадіоінформаційного агентство Новий Уренгой - Імпульс» зареєстровано Федеральною службою з нагляду в сфері зв'язку, інформаційних технологій і масових комунікацій (Роскомнадзор).