Перемога починається не з певного моменту бою, де один з бійців добре вдарив, а його опонент не добре пропустив цей удар, перемога починається до бою, в голові у переможця. Іноді нестандартні дії в бою можуть бути набагато ефективніше звичних ударів руками і ногами, вживання цих заходів - удар головою. Звичайно основне її призначення - думати і міркувати, але коли інтелектуальний удар головою не допомагає, має сенс вже буквально вдарити головою.
Мозок орган крихкий, але сам череп далекий від ніжності і крихкості. Адже саме в ньому є дуже потужна кістка - лобова, товщина якої 2,5-3 сантиметри, форма її куполоподібної, прямий удар від неї зісковзує. Мозок від неї відокремлює спеціальна рідина. Серед її основних завдань - гасити інерцію руху мозку всередині черепа.
Для сильного удару головою, потрібно фіксувати череп м'язами шиї. В іншому випадку можна навіть отримати струс, так як на розслабленій шиї голова бовтається як камінь на ланцюгу. Тому під час фінальної (по можливості трохи раніше) фази потрібно напружити м'язи шиї і зафіксувати голову, вони також беруть участь в передачі імпульсу, подібно м'язам передпліччя при ударі кулаком. Основна міць і швидкість удару головою залежить від різкого і короткого скорочення преса. А найжорстокішим удар виходить з підкроком.
Бити краще всього в область надбрівних дуг і носа. Удар в ніс дуже ефективний, якщо не вирубає, то вже точно дезорієнтує. В лоб же бити не має сенсу, а напоротися на зуби теж небажано, вирубати постинаєте, але зашкодить лоб про зуби зловмисника. Крім голови можна вдарити в груди, але в цьому випадку потрібна додаткова швидкість і несподіваність. Тяжкий від залучення всього корпусу, нанесений на вдиху удар може на довгий час вирубати навіть фізично потужного опонента. Приклад тому - удар футболіста Зінедіна Зідана.
Бути головою можна як несподівано, зробивши вигляд переляку, відвернувшись "заряджаєте" тіло. Різке короткий рух удруковує Вашу голову в ніс лиходія. Продовження бійки, скоріше за все не буде. Також удар головою можна використовувати і в клінчі (завдаючи удари в ніс, вилиці, скроні, бічні сторони щелепи), бажано обездвижив при цьому руки опонента. Але найкраще використовувати голову за її прямим призначенням - думати і міркувати.
Поважайте закон, пам'ятайте, за його порушення відповідаєте, особисто Ви. Strongsport.info не несе відповідальність за нанесення шкоди здоров'ю третім особам, при застосуванні відвідувачами сайту матеріалу даної статті.
Поділіться своєю думкою, для нас і користувачів сайту це дуже важливо.