Угри - одне з найбільш поширених шкірних захворювань. Зустрічається годину то, життю не загрожує, але фізичні і душевні страждання заподіює. Як пpaвіло, вугри з'являються в період статевого дозрівання і за статистикою вражають шкіру середньому у 60 відсотків представників молодого покоління. Але вугрі буває і у дорослих людей
Що? Як? Де?
Що ж таке вугри? Виявляється, елементарні прищі - це і є вугри, які ще називають акне або комедонами. Вони являють собою хронічне запалення сальних залоз. Часто з'являються у вигляді гнійників, причому не тільки на обличчі, але іноді і на тілі.
Наша шкіра - дуже складна система, що виконує численні функції, одна з яких - видільна. У числі інших продуктів, що виділяються шкірою, - шкірне сало, яке відіграє певну захисну роль. Його виробляють залози, розташовані глибоко в шкірі. По спеціальних каналах воно надходить на поверхню шкірних покривів.
При збої в роботі сальних залоз, видільних каналів або інших органів відбувається посилене виділення сала, яке в результаті закупорює протоки на виході. Саме там скупчуються сало і відмерлі клітини, утворюючи вугрі. Причому вони відрізняються за своїм розташуванням і зовнішнім виглядом. Якщо поверхню вугра покрита тонким шаром шкіри, то така освіта називають білою крапкою. Речовина, позбавлене тонкої захисної оболонки, вступає в реакцію з повітрям, сало окислюється і чорніє. Так з'являються чорні крапки.
Скупчення надлишку сала і відмерлих клітин - прекрасне середовище для розмноження різних бактерій, (які завжди присутні на нашій шкірі), що в свою чергу провокує розвиток запалення.
Найбільш важка форма вугрової висипки - глибоко розташовані запалені ділянки. Така пухлина являє собою утворення у вигляді сумки, наповненою рідиною.
Найголовніше - не упустити момент з початку утворення вугрів, не дати розвинутися запальний процес. Тоді лікування і догляд за шкірою в цілому будуть нескладними.
Угри - результат неполадок в роботі сальних залоз. З'являються вони саме в тих місцях, де розташовані залози:
- на обличчі (в області надбрів'я носа, носогубного трикутника, під борідка)
- на верхній частині спини
- в меншій мірі - на грудях
Отже, перераховані ділянки вимагають спеціального, більш ретельного догляду, спрямованого на підтримку нормальної функції сальних залоз.
Чому вони виникають
Фахівцям, які займаються висипом вугрів, до сих пір не вдалося з'ясувати всі причини виникнення цього шкірного захворювання. Але дві з них - генетична схильність і гормональні зміни в організмі - безперечно визнаються основними.
Важливу роль у появі та розвитку вугрової висипки відіграють гормони. У багатьох хлопчиків і дівчаток статеве дозрівання протікає досить бурхливо. В організмі відбуваються радикальні гормональні зміни.
Наприклад, у дівчини крім суто жіночих гормонів виробляється невелика кількість і чоловічих (андрогенів), які посилюють утворення шкірного сала.
Бурхливе зростання і розвиток організму в юності супроводжуються і віковим підвищенням рівня статевих гормонів, які діють на сальні залози, а ті в свою чергу починають посилено виробляти шкірне сало, що призводить до часткової або повної закупорки проток. Результат - утворення вугрової висипки. Причому і юнаки, і дівчата в рівній мірі страждають від цього захворювання.
Вугрі найчастіше з'являється з моменту початку статевого дозрівання і зникає приблизно до 20-25 років, коли гормональний статус організму вже повністю сформувався. Але бувають винятки, і у деяких людей вона може зберігатися до глибокої старості.
Поряд з описаними двома основними причинами можна виділити ще деякі зовнішні фактори ризику, які провокують виникнення вугрової висипки, а саме:
- прийом жінками гормональних протизаплідних засобів
- передменструальний синдром
- прийом деяких лікарських препаратів (кортикостероїдні гормони, йод і бромсодержащие кошти, протитуберкульозні та протисудомні ліки, препарати літію)
- надмірне вживання вітаміновгруппи В (В6 і В12)
- різка зміна клімату
- робота на підприємствах, що використовують гудрон, хлоровані вуглеводні, мінеральні масла
- часті стресові ситуації і депресивні стани
Висловлювалися припущення, що поява вугрової висипки провокує вживання деяких продуктів харчування. Однак в ході досліджень такий зв'язок встановлено не було, хоча правильне і раціональне харчування відіграє важливу роль в лікуванні подібного захворювання.
Як їжа наша відгукнеться
Великий лікар стародавності Гіппократ, кажучи своїм учням про те, що їжа повинна бути ліками, а ліки їжею, напевно і не припускав, що його слова будуть взяті на озброєння через сторіччя.
Сьогодні ні для кого не секрет, що правильне і раціональне харчування - це запорука успіху в лікуванні і профілактиці багатьох хвороб. Тому, починаючи боротьбу з висипом вугрів, необхідно в першу чергу звернути увагу на меню. Від неправильного харчування страждає перш за все наш кишечник. Але все відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту також негативно позначаються і на стані шкіри.
При починається вугрової висипки треба вилучити з денного раціону продукти, які викликають появу вугрів. До них відносяться чай, кава, какао. Необхідно обмежити солодке і жирне. Гострі приправи, навіть якщо без них неможливо жити, слід виключити з меню або звести їх споживання до мінімуму. Не рекомендується зловживати сіллю. Дуже корисні овочі, фрукти, молочні продукти (сир, кефір, ряжанка). Обов'язково повинні бути присутніми в раціоні натуральні соки, особливо томатний і апельсиновий.
Пора року
Все живе в природі радіє ласкавим променям весняного сонця. Шкіра - не виняток. В кінці весни і влітку у людей, які страждають висипом вугрів, вона значно зменшується і навіть зникає. Так благотворно впливає на шкіру сонце. З приходом осені знову починаються проблеми.
Сонце - найефективніший природний засіб в боротьбі з вуграми. З першими весняними променями слід почати приймати сонячні ванни і при кожному зручному випадку підставляти обличчя ласкавому сонечку.
Взимку і пізньою осінню недолік сонячного світла допоможе компенсувати фізіотерапія (опромінення кварцовою лампою), але без направлення лікаря такі процедури краще не проводити.
Треба, треба вмиватися вранці і ввечері
На чистій шкірі, за якої ретельно доглядають, вугрової висипки розвинутися набагато важче. Тому проблемну шкіру, схильну до утворення вугрів, слід мити вранці і ввечері. Використання спеціальних миючих засобів дозволить видалити залишки ороговілого шару і надлишок шкірного сала.
Застосовувати косметичні і лікувальні препарати найкраще після консультації з косметологом або лікарем-дерматологом, який дасть конкретні поради, виходячи з особливостей організму і стану шкіри. Однак при вугрової висипки завжди варто дотримуватися основних правил вибору косметичних засобів.
Правило 1.Ні в якому разі не наносити на шкіру косметичні засоби на основі ланоліну і вазеліну, які є особливо жирними. Всі жирні креми закупорюють пори, активізуючи процес утворення вугрів.
Правило 2.Стараться, як можна рідше використовувати зволожуючі креми, так як вони приготовані на основі масел. Доглядати за проблемною шкірою, особливо схильної до утворення вугрів, слід за допомогою кремів на спиртовій основі. Для зволоження добре підходить звичайне зрошення шкіри водою, краще мінеральної
Але все найнадійніший метод записатися на консультацію до лікаря-дерматолога, який за допомогою всебічної діагностики, встановить причину появи вугрової висипки і підбере індивідуальний метод лікування і профілактики шкірних захворювань.