Мета: Ознайомити учнів з таким екстремальним видом спорту, як альпінізм
Розгортка з предметів:
Історія
Географія
Техніка безпеки
технологія
Основи здоров'я
Спорт
мистецтво
суспільствознавство
бізнес
кінематограф
вступ
Воля, сміливість, відвага і честь,
Все, що в серці відчайдушному є
Це серце б'ється в грудях,
Тільки тих, хто ризикнув тут йти.
Гори сплять, але їх око не дрімає,
Слабкість духу воно не сприймає
Свого царство лише кращих впускає,
Альпіністами їх називають.
Любителі альпінізму бредуть по небезпечним схилах, щоб досягти снігових вершин, вони сплять у наметах на снігу, мерзнуть і дихають розрідженим повітрям і радіють як діти, піднявшись на самий верх.
Всі ми бачили на екранах телевізорів, людей підкорюють запаморочливі вертикалі стрімких скель. Але цим видом спорту може займатися практично будь-який бажаючий людина. Однією із складових частин альпінізму є скелелазіння. У чому ж відмінність скелелазіння від альпінізму? Скелелази підкорюють скелі і кручі, а альпіністи - вершини гір. Вони долають не лише кам'янисті ділянки, але і лід і сніг. А ось тренуватися і займатися сходженням по вертикальних стінах можна цілий рік, навіть в містах.
Альпінізм, як екстремальний вид спорту, з'явився в кінці XVIII століття. У 1786 році, французи Ж.Бальма і М.Паккарі підкорили найвищу точку Центральної Європи - альпійську вершину Монблан. І після цього з'явилося багато бажаючих шукати пригоди і підкорювати неприступні гори. У 1865 році, британські скелелази досягли вершини Маттерхорн. Для підкорення вершини був обраний дуже складний маршрут, з безліччю різних важких перешкод, які завершилися успіхом.
Що ж таке альпінізм? Це підкорення вершин на гірській місцевості і подолання природних перешкод на шляху до вершин.
завдання:
Що можна віднести до природних перешкод, що зустрічаються на шляху альпініста? Які фактори потрібно враховувати при змаганнях зі спортивного альпінізму?
Еверест 8848 м Аконкагуа 6960 м
Маккінлі 6194 м Кіліманджаро 5895 м
Монблан 4807 мЕльбрус 5642 м
Вінсон 4892 м Косцюшко 1930 м
завдання:
Подивіться на зображенні вище і дайте відповідь, де ці гори знаходяться. Де в Україні можна зайнятися альпінізмом? Відзначте на контурній карті ці вершини.
Від якості обмундирування та спеціального обладнання залежить успіх і безпеку альпініста. А так як все обмундирування альпініст несе на собі, то спорядження повинне бути надійним і мати невелику вагу.
завдання:
Які правила при сходженні повинен дотримуватися початківець альпініст?
Такий активний вид спорту, як альпінізм, вимагає відмінної фізичної підготовки. І щоб спортсмен мав хорошу фізичну форму, необхідну для підкорення гірських вершин, потрібно включати і вправи з інших видів спорту. Комплекс вправ повинен формувати необхідні навички і вміння. Тут не буде зайвою і швидка ходьба, яка дозволить розвинути вольові якості і витривалість, і біг, біг з перешкодами, ходьба на лижах.
Домашнє завдання:
Виконайте комплекс вправ, наведений на таблиці.
Добре розвивають фізичні якості альпініста спортивні рухливі ігри, плавання, їзда на велосипеді, гімнастика і ін. Не варто забувати про вправи з обтяженням, наприклад, зі штангою, і про вправи в парі, які повинні розвивати спритність і швидкість реакції, яка так необхідна при спільному сходженні на ту чи іншу вершину.
завдання:
Обгрунтуйте, навіщо потрібні такі виснажливі фізичні навантаження для занять альпінізмом?
Альпінізм - це не тільки екстремальний і корисний вид спорту, але і прекрасний відпочинок, і хороший спосіб підтримувати форму і здоровий спосіб життя. Так як альпінізм відноситься до технічних видів спорту, то людина, що займається альпінізмом повинен володіти хорошою фізичною формою і фізична підготовка повинна бути різноманітною.
Хорошим тренуванням для занять альпінізмом, може послужити скелелазіння. При заняттях скелелазінням розвивається координація, гнучкість, сила всіх м'язів. Ці тренування сприяють зниженню ваги без монотонних і виснажливих вправ. Заняття скелелазінням корисні людям, що мають проблеми з хребтом, так як цей вид спорту дає навантаження на м'язи спини, які не стискаючи хребет, а розтягуючи його - в цьому полягає унікальність скелелазіння. При правильній організації занять і дотримання певних правил травмоопасность невелика, хіба що можливі невеликі подряпини і садна.
завдання:
Яку користь для організму надає альпінізм? Знайдіть інформацію про те, як повинні бути організовані експедиції в гори, щоб убезпечити себе і свою команду від травм.
Сучасний альпінізм - це популярний вид спорту, з удосконаленою технікою сходження і якісним і надійним спорядженням. Альпінізм і далі продовжує розвиватися, виховуючи нове професійне покоління скелелазів.
Альпіністські змагання дуже популярні в усьому світі, і мало хто буде байдужий до гір і скель, а також можливості самостійно їх підкоряти. Але вибирати переможця в альпінізмі і давати об'єктивну оцінку їх результатів досить складно, так як тут немає, ні глядачів, ні вболівальників. Спортсмени-альпіністи підкорюють вершини різної висоти, проходять різні за складністю маршрути, виконують професійні завдання надзвичайної складності.
завдання:
Знайдіть інформацію про те, як оцінюють результати в альпінізмі. Яких відомих спортсменів-альпіністів України ви можете назвати?
завдання:
Назвіть самі непокірні вершини світу. Які рекорди світу в альпінізмі ви знаєте? Хто був наймолодшим альпіністом, доконаний сходження на Еверест?
Крім спортивного та любительського альпінізму в будівельній індустрії поширений і промисловий альпінізм.
Праця промислових альпіністів дуже важливий при виконанні монтажних робіт, для миття фасадів, вікон, а також для видалення бурульок та снігу з дахів. Сучасне альпіністське спорядження і відмінний рівень підготовки альпіністів, дозволяє здійснювати різні висотні роботи.
завдання:
Що таке промисловий альпінізм? Для яких цілей використовують альпіністів в промисловості?
Останнім часом великою популярністю у населення користуються різні екстремальні види спорту. Одним з таких захоплень є скелелазіння. Це чудовий, і цілком безпечний вид відпочинку, мало схожий на альпінізм, але також корисний для здоров'я.
Скалодром - це штучна споруда, яке імітує рельєф скелі і після спілкування з досвідченим інструктором будь-який бажаючий може повірити в свої можливості, силу і спритність
Домашнє завдання:
Напишіть бізнес-план по відкриттю скалодрома. Яким ще бізнесом можна зайнятися, володіючи навиками альпінізму?
Такому небезпечного і цікавого виду спорту, як альпінізм присвячено багато фільмів, де відважні і безстрашні підкорювачі вершин відправляються на пошуки пригод. Сучасний кінематограф розповідає нам про сміливих і стійких альпіністів, мужньо вирушили назустріч небезпекам, які можуть, коштують їм життя.
Смерть в горах Вертикаль Нанга-Парбат
завдання:
Які фільми про альпіністів ви дивилися? Що сподобалося у фільмі, а що ні?
Підведення підсумків уроку
1. Індивідуальні досягнення учнів становили:
.
5. Де брати інформацію для кейса:
сайт.
сайт ............................... ...
сайт ............................... ...
підручники ............................
книги ..................................
журнали ............................
консультації коуча .............
інше………………………….
6.Локація проведення уроку-кейсу:
Урок-кейс проходить в класі. Можливе проведення заняття в музеї, парку, бібліотеці.
7.Соревновательность:
Команди хлопчиків і дівчаток.
Рахунок змагання між командами становив: .........
Завдання їм: .............
8. Завдання додому:
Виходячи з отриманих знань, напишіть хотіли ви стати лікарем швидкої допомоги і чому.
10.Можливість схеми заняття з учнем-дублером:
Урок веде вчитель / коуч
11. Отримані результати та вироблені компетенції:
- вміння швидко знайти необхідну інформацію по темі і навколо неї;
- вміння креативно користуватися здобутою інформацією в практичних цілях;
- засвоєння конкретних знань з області економіки, богатомікі, історії, географії, а також розширеного курікулум;
- вміння конструювати «нові знання» на основі отриманих знань та їх сегментів;
- апгрейд інтелектуальних і комунікаційних здібностей.
12. Теги:
Вдань кейсі містяться посилання на розділи і уроки, що відповідають шкільній програмі:
Біологія: хребет, м'язи
Богатоміка: бізнес-план
Суспільствознавство: успіх
Також в кейсі є посилання на важливу інформацію, яка розширює кругозір:
Примітка:
Ідеальні уроки складаються таким чином, щоб в кожному з них були присутні знання, які повністю відповідають чинній шкільній програмі. Для цього в кожному кейсі робляться посилання на ті параграфи зі шкільних підручників, в яких наводиться повний навчальний матеріал.
Наприклад, в одному з кейсів в розділі «Хімія» є посилання на хімічні елементи: срібло, йод, магній. В іншому кейсі - на хлор, золото, калій. У третьому - ще на кілька елементів і хімічні реакції. Таким чином, кілька десятків кейсів дозволяють заповнити всю таблицю Менделєєва.
Таким же чином в одному з кейсів робляться посилання, наприклад, на тему з фізики, пов'язану з електромагнітними коливаннями. В іншому - на хвильовий рух світла, в третьому - на «тиск» і т. Д. Кілька десятків кейсів дозволяють охопити всю шкільну програму з фізики.
Таким чином ідеальні уроки-кейси побудовані так, щоб поєднати 2 в 1, а саме: не тільки дати теоретичні базові знання про науки, а й їх взаємоув'язки разом з практичним застосуванням цих знань.
Приймали участь в апгрейді кейсу:
Совенко Е. С.
Додай свій матеріал
Напиши лист в Гіпермаркет Знань
Перехід на сайт xvatit.com