Мається на увазі розширення свідомості під час заняття любов'ю. А ви про що подумали? Говорячи по-російськи, душа в екстазі розгорнеться і вже не згорнеться. Якщо, звичайно, все зробите правильно, по-древнеіндусской.
А ось вони умови, а ось вона середовища!
Партнер для занять Тантрою повинен бути постійним, перевіреним на фізичну і моральну стійкість і обов'язково коханим.
Хоча б три дні до сеансу тантричного кохання стародавні індуси настійно радять нічого не робити: ні працювати, ні, боронь вас Шива, сексом займатися. Коротше, все у відпустку! Гуляйте під ручку на лоні природи, збираєте енергію - вона вам знадобиться.
Темрява - друг молоді? Забудьте про це. Тантрою треба займатися білим днем. Світло, правда, краще приглушити. І запалити, де тільки можна, свічки. Ідеально, якщо вони будуть ароматичними. Тантристи рекомендують збуджуючі запахи мускусу, сандалового дерева і жасмину.
Тантра - це втілення в вас і вашому чоловікові ні багато, ні мало, а сексуальних енергій "Інь" і "Ян" самого Всесвіту. Тому геть сором і збентеження, Космос за нами! А заодно зніміть і здавалося вам таким сексуальним мереживну білизну, ви обидва повинні залишитися в костюмах Адама і Єви.
Два-три години - це тимчасової мінімум, на який треба розраховувати, затіваючи всю цю Тантру. Якщо вони пролетять, як одна мить, значить, ви все зробили правильно.
І головне: ви, будь ласка, не напружуйтеся! Ваші рухи повинні бути плавними, легкими і граціозними. Секс, згідно Тантре, - це "танець життя на березі дуже давньої річки".
Тренуйся! Якщо хочеш!
Умови створили, приступаємо! Ні, не до сексу. Спочатку треба злитися воєдино духовно. Не хвилюйтеся, багатогодинні мантри співати не доведеться. Кілька адаптованих до нашого людині вправ - і ви на небесах, чи то пак в нірвані.
Ляжте на бік так, щоб чоловік ззаду повторював всі вигини вашого тіла, дбайливо обхопив вас м'язистими руками і зворушливо дихав в потилицю. "Три-чотири", - як співав Висоцький, - "Вдих глибокий до знемоги!" І обов'язково в унісон. Полежали-подихали, відчули себе схожими один на одного ложечками, потихеньку вставайте. Деякі особистості здатні довго "зависати" в цій затишній позиції, а то і подрімати годинку-другу. Ну це в наступний раз, а зараз досить п'ятнадцяти хвилин. Пора приступати до другого вправи.
Вправа "Очі в очі"
Сядьте (як і раніше оголеними) навпроти один одного, схрестивши ноги, і загляньте в дзеркала душі - очі. Якщо гра в "ложки" принесла свої духовні плоди, то ніякого збентеженого хихикання під час "гляделок" виникнути не повинно. Дихання все так же - одне на двох. Ваша мета зараз - змішання енергетик. Постарайтеся не думати про те, що забули забрати його черевики з ремонту. Зосередьтеся на предмет своєї любові: його свіжовиголений фізіономії, міцних м'язах, підтягнутому животику. Намилувалися на світло своїх очей? Тепер понюхайте. Що може порушити сильніше, ніж аромат любові? У Тантре розроблені навіть спеціальні вправи для розробки сприйнятливості нюху. Душа наповнилася почуттям глибокого задоволення від побаченого і понюхати? Вважайте, що обмін енергіями стався, пише rusx.ru.
Доторкніться, нарешті, один до одного. Від п'ят від верхівки ніжно погладжуйте партнера, який зайнятий тим же з вами. Скажімо, якщо ви його по шиї обдарували, то і він повинен вам негайно відповісти взаємністю. Одне табу - геніталії. Деякі чоловіки не в курсі того, що, крім пеніса, природа нагородила їх масою інших ерогенних зон. Ваше завдання - відкрити їх йому. Можете зробити це під виглядом масажу. Розітріть в долонях кілька крапель духмяного масла і пройдіться по тілу коханого, виписуючи ніжними пальчиками кола та вісімки.
Особливо гарячим натурам стародавні індуси рекомендують провести ці півгодини у ванній. Вода зніме напругу від дотику оголених тіл, але при цьому збереже бажання. Намильте один одного, повільно і акуратно пестячи найнесподіваніші частини тіла: внутрішню сторону рук, стопи і пальчики ніг. Заодно хоч вуха вимиєте, як слід, кожну складочку. Ну все, перебирайтеся в ліжко.