Хіба можуть бути тісно пов'язані між собою два таких різних статистичних показника: час, витрачений на заняття спортом, і кількість алкоголю, яку людина випиває? Як не дивно, так. І, схоже, це не самий ідіотський з висновків в жанрі «вчені довели».
Суха статистика така: жінки, які випивають в день приблизно пляшку пива (або півтора келиха вина, або стопку горілки), і чоловіки, які випивають дві пляшки пива (або три келихи вина, або дві стопки горілки), займаються спортом в середньому на 20 хвилин в тиждень більше, ніж непитущі жінки і чоловіки.
Мабуть, це навряд чи аргумент для російського чоловіка, який, по крайней мере за моїми спостереженнями, не найбільший любитель думати про калорії. Мені здається, у нас спрацьовує інша національна особливість: багато популярних види активного відпочинку без алкоголю якось навіть і не розглядаються. Деякі піднімаються в гори, деякі катаються на лижах - в цих умовах алкоголь присутній як само собою зрозуміле. Багато хто займається груповими видами спорту, а подібні заходи часто закінчуються масової пиятикою в найближчому до стадіону спортивному клубі або барі.
І, здавалося б, що в цьому хорошого? Адже зараз навіть школяреві молодших класів відомо, що заняття спортом з похмілля - це надмірне навантаження на серце. І лікарі не втомлюються нагадувати нам про те, що слід виключити зі свого фітнес-меню нахили і підняття важких предметів протягом усього непростого дня після алкогольної вечірки. А ВООЗ регулярно повторює. що чоловікам не слід вживати понад 21 порції в тиждень, а жінкам краще обмежитися 14 порціями.
Мені здається, що все це занадто перебільшено. Всі суто особисто. Між випивати і пити велика різниця. Людей люблять спорт не потрібно мотивувати будь-якими танцями в "Петровичі". До того ж, якщо людина пила ввечері, то ККД в спортзалі вранці значно знижується. Так, звичайно, він більше потіє, а й більше витрачає часу на відновлення. А заганяти себе на тренажерах- діяти своєму організму під вред.Меня завжди дивували люди, які ввечері обжираються, а на наступний день скаржаться, бурчать і намагаються зігнати вагу в спортзалі :)
Цю репліку підтримують:
А чого тут дивуватися. Тут все набагато складніше. Психологія. Докори сумління, вироблений з роками патерн поведінки в такій ситуації (коли людина знижує планку дозволеного, це стосується чого завгодно, не тільки їжі), заявка на перфекціонізм і т.п.
Цю репліку підтримують:
Вам доводилося з бодуна в 9 ранку два години важко тренуватися?
Цю репліку підтримують:
А секс вважається тренуванням?
Про патерн я відповіла Євгену, який обурюється, чому ось люди обжираються, а потім на ранок йдуть вага скидати.
Цю репліку підтримують:
Секс не вважається тренуванням. так, баловство.
Що стосується тренування з похмілля, то коли вже вийшов, то ні хрена гризете совістю або скаржитися. Треба просто мовчки терпіти
Цю репліку підтримують:
Ні, не тренувалася. Я не любитель подолання себе через фізику. У мене дещо інші шляхи саморозвитку. Але щиро захоплююся такими ось дивними (закреслено) мужніми вчинками. Значить Вам це потрібно.
Цю репліку підтримують:
Принципи підрахунку рейтингу
СамоеСамое популярне
Як ми його визначаємо?
