груди піднімається трохи з віджиманнями, якщо хочете збільшити, то робите вправи з гантелями:
1. Позиція стоячи, в кожній руці по гантелі, і так піднімаєте, гантеля повинна бути 2 кг, але спочатку можна поменше, число повторів поступово збільшуєте.
2. Позиція лежачи - гантеля в кожній руці, піднімаєте гантелі. Але мені здається це те ж саме що і віджимання.
Я так збільшила груди з 2го до 3го, зараз вправи закинула, груди трохи здулася, але лівчік все-одно 3го ношу.
Деякі радять віджиматися, кожен день не менше 20 разів. Дівчатка, милі. якщо хтось займався цим, чи є у Вас результат? Чи варто напружувати себе цими вправами?
Спочатку - підняти свою грамотність треба вам.
А потім і віджиматися - підійміть груди, але вона так не збільшується тільки красивіше стає.
VITA * Деякі радять віджиматися, кожен день не менше 20 разів. Дівчатка, милі. якщо хтось займався цим, чи є у Вас результат? Чи варто напружувати себе цими вправами? Спочатку - підняти свою грамотність треба вам.
А потім і віджиматися - підійміть груди, але вона так не збільшується тільки красивіше стає.
Ну-ка, розумна, де я помилилася? Хоча для мене росіянин не рідна мова.
Дивлячись яка груди. Якщо в ній багато залозистої тканини, то візуально вона підніметься. А якщо в грудях переважання жиру над залізистої тканиною, то великий ризик того, що груди навпаки зменшиться.
Ну-ка, розумна, де я помилилася? Хоча для мене росіянин не рідна мова.
Увелечении. )) - це раз
З приводу "нерідного мови" - брехати не треба, це два.
Вільна Україна та Білорусія - не рахується.
VITA * Ну-ка, розумна, де я помилилася? Хоча для мене росіянин не рідна мова.
Увелечении. )) - це раз
З приводу "нерідного мови" - брехати не треба, це два.
Вільна Україна та Білорусія - не рахується.
Так Вам в школу треба, там помилок наісправляетеся вдосталь. Хоча ні, з таким настроєм до дітей не можна, їх повинні виховувати добрі люди. Раз два. Якщо Ви звикли брехати, так не судіть по собі. Сомеваюсь, що Ви можете вільно спілкуватися і писати на двох мовах.
Дякую, дівчатка, що відписалися. Ну що ж, доведеться жити з тим, чим природа нагородила. На силікон не погоджуся ніколи. Ех, ну чому одним все, а іншим - дулю.
Я віджимаюся вже місяці так 3-4, і результат прекрасний. Я накачала не тільки руки, але і добре підтягла груди. На прес віджимання надають не маленьку роль, мені в цьому теж допомогло. А через те, що через тижні-півтори немає результату, ви починаєте закидати. Результат з'явиться як мінімум після місяця тренування, але ніяк не від тижня-дві.
Другий день як віджимаюся по 20 разів. Спочатку 10 потім через 5 хвилин знову 10 разів. Уже результат є, груди трохи збільшилася і підтяглася. Буду продовжувати в тому ж дусі. Головне систематика. Так що не вірте, що це маячня! На підлогу розміру збільшити цілком реально! Особливо у тих у кого маленькі груди і після годування! У мене маленька, збільшувати не хочу, мені головне злегка зробити підтягнутою і пружною - чого я і домоглася!
Ви розумієте, віджимання впливають тільки на м'язи, від цього груди ніяк не може збільшитися. Вона може тільки підтягнутися, тому що молочну залозу накачати не можна. Якщо вона хоч трохи підніметься, то може складатися відчуття, що вона стала більше, хоча це, звичайно ж, не так. Я мучилася і комплексувала зі своїми грудьми майже з самого 16-ти річчя, тому що всі дівчата на випускному були з цицьками, а я без! Вибачте, що так грубо, але блін, мене це нереально дратувало і виводило з себе. Зрештою я собі в плаття щось там підклала, але не подумала, що за одну ніч груди не може вирости мало не на два розміри) У школі, звичайно, всі були в шоці, але нічого не сказали. Зараз як згадаю, так соромно стає, ніж я тоді думала) Напевно тим, що в плаття підкладала) В результаті і в інституті я відчувала себе жахливо, тому що я просто була плоска, навіть найменшого натяку на груди не було. Довелося робити збільшення грудей) Я одна з тих щасливець, яку батьки повністю підтримали і оплатили операцію. У мене мама пишногруда, завжди такою була і до сих пір не розуміє, чому у мене груди не виросла. Любить пожартувати, що я вся в тата) Але ось, це зайвий раз доводить, що гени вирішують не все і не скрізь проявляються) Добре, що хоч стройненькая і попа є) А груди ми зробили) Папа знайшов хірурга в Москві, в Реал клінік мене оперували. А хірург був Георгій Чемянов. Мама найбільше переживала, що робимо збільшення до пологів, але Георгій Станіславович сказав, що нічого страшного в цьому немає, ніяк це на вагітність або вигодовування не вплине. Головне, щоб потім вона не опустилася і не довелося робити корекцію. Але він обіцяв постаратися зробити операцію зараз там, щоб потім не довелося вдруге нічого робити) Болі майже не було, хоча багато дівчат на форумах пишуть, що просто на стінку лізли від відчуттів. У мене нічого практично не боліло. Через 2 тижні я вже взагалі огірочком була) Уже ніяк набряків і синців) Дуже рада збільшення)
Так Вам в школу треба, там помилок наісправляетеся вдосталь. Хоча ні, з таким настроєм до дітей не можна, їх повинні виховувати добрі люди. Раз два. Якщо Ви звикли брехати, так не судіть по собі. Сомеваюсь, що Ви можете вільно спілкуватися і писати на двох мовах.
смішно і незручно! скільки вам років, що ви не знаєте, що груди складаються із залозистої і жирової тканини? мізки собі качайте, а не груди!
А ти заспокійливих попей. щоб не злиться
Дівчата я читаю форум і просто в шоці, майже кожен звертає уваги хто як написав, в яких словах припустився помилки, Ви що сюди зайшли щоб учителем попрацювати або прочитати і порадитися як можна збільшити бюст.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]