За своєю суворістю, згідно з церковним Статутом, Успенський піст прирівнюється до Великого. У цей період не можна їсти яйця, молочну продукцію і м'ясо. Основу пісного слова складають страви з картоплі, грибів, овочі, ягоди, горіхи і фрукти.
Успенський піст виник в честь свята Успіння Богородиці. За віруваннями вважається, що Пресвята Богородиця відправилася на небеса, але перед цим два тижні тримала піст і в ім'я добра залишила після себе пост на Землі для всього людства.
Варто також пам'ятати, що головне під час посту не тільки утримання від їжі, але духовне і тілесне утримання. Слід відмовитися від інтимної близькості, вінчання, святкування свят і часто ходити до церкви і храми.
Понеділок, середа і п'ятниця
Дотримуйтеся сухоеденіем, тобто дозволено приймати їжу без термічної обробки, без додавання великої кількості спецій, рослинного масла.
Заборонено їсти м'ясо і рибу.
Вівторок і середа
У ці дні Успенського поста можна вживати гарячу їжу.
субота і неділя
У раціон можна додавати рослинне масло і пити трохи сухого червоного вина (воно вважається рослинним продуктом).
Помилка в тексті? Виділіть її мишою! І натисніть: Ctrl + Enter