В пост важливо духовне і тілесне утримання, rsute

За своєю суворістю, згідно з церковним Статутом, Успенський піст прирівнюється до Великого. У цей період не можна їсти яйця, молочну продукцію і м'ясо. Основу пісного слова складають страви з картоплі, грибів, овочі, ягоди, горіхи і фрукти.

Успенський піст виник в честь свята Успіння Богородиці. За віруваннями вважається, що Пресвята Богородиця відправилася на небеса, але перед цим два тижні тримала піст і в ім'я добра залишила після себе пост на Землі для всього людства.

Варто також пам'ятати, що головне під час посту не тільки утримання від їжі, але духовне і тілесне утримання. Слід відмовитися від інтимної близькості, вінчання, святкування свят і часто ходити до церкви і храми.

Понеділок, середа і п'ятниця

Дотримуйтеся сухоеденіем, тобто дозволено приймати їжу без термічної обробки, без додавання великої кількості спецій, рослинного масла.

Заборонено їсти м'ясо і рибу.

Вівторок і середа

У ці дні Успенського поста можна вживати гарячу їжу.

субота і неділя

У раціон можна додавати рослинне масло і пити трохи сухого червоного вина (воно вважається рослинним продуктом).

Помилка в тексті? Виділіть її мишою! І натисніть: Ctrl + Enter