Все більше і більше стає людей, які проявляють інтерес до сироїдіння. Це не може ні радувати, так як люди прагнуть до здоров'я і хочуть змінити програму «смерть» на програму «життя». Звичайно, справедливості заради, треба сказати, що часто сироїдами стають з метою схуднення і вдаються до даної системи харчування на деякий час. Тобто багато людей розглядають сироїдіння як дієту. Тому варто зупинитися на цьому питанні докладніше.
Вага тіла на сирій
Дійсно, на харчуванні тільки сирою рослинною їжею маса тіла втрачається. В інтернеті можна знайти багато оповідань людей, схудлих на сирій, і, повернули собі відмінну форму. Багато з вас швидше за все здивуються, дізнавшись, що в популярній формулою для обчислення оптимальної ваги через зростання закралася прикра помилка.
Можете прочитати велику кількість медичної літератури, розпитати безліч лікарів, але ні перший і ні друге джерело не скаже вам, що через вживання вареної їжі в організмі накопичуються і розвиваються мікроби. А між іншим, щороку вони «відбирають» у людського тіла 1% здорових клітин, вбиваючи їх і замінюючи своїми.
У самий світанок сил (20-25 років) клітини організму всеїдної людини вже на чверть заповнені тілами найпростіших мікробів, грибків і мікроорганізмів. Через це припиняється ріст і як говорить офіційна наука «час повертається назад», тобто починається процес старіння. До 50 років клітини організму вже наполовину замінені тілами всіляких мікробів і грибків. Люди в цьому віці носять свій животик, не підозрюючи, що носять падла ...
Перейшовши на сиру рослинну їжу відновлювальний процес прискорюється, а точніше - щорічно близько 1,5-2% мертвих клітин мікробів замінюються здоровими. А при занятті помірною фізкультурою - ще швидше. Але давайте повернемося до питання ваги сироїда.
Оптимальна вага сироїда
Як свідчить формула для визначення нормальної ваги: зріст людини - 100 = оптимальну вагу. Сироїдів до цієї «математики» прирівнювати не варто. Адже в цій формулі не були враховані мертві клітини. Приблизно їх вага дорівнює 10% від росту людини.
Обчислення ваги сироїда
Тіло сироїда чисто від мікробів. Ось приклад для обчислення оптимальної ваги прихильника здорової їжі: якщо у людини зріст 180 см, то його вага буде дорівнює: 180 - 100 - 18 (10% від 180) = 62 кг.
В кінці цієї статті, хочеться звернутися до тих, хто вирішив вдатися до сироїдіння з метою схуднення. Звичайно, ви скинете зайві кілограми. За рахунок чого вам вже відомо - за рахунок виведення з організму мікробів і шлаків. Але досягнувши потрібного вам результату і вирішивши знову повернутися до блюдоманству, як решта мікроорганізми відразу ж почнуть замінювати здорові відновилися клітини собою. Чи варто жертвувати вашою красою, молодістю і здоров'ям заради смаженої картопельки?