Як захистити мікрофлору при вагітності і підготуватися до пологів без медикаментів?
Вагітність це не тільки радісне очікування, метелики в животі і перші фото малюка на УЗД.
Вагітність це не тільки радісне очікування, метелики в животі і перші фото малюка на УЗД. Це ще й випробування для організму майбутньої матері. Гормональний фон змінюється, дошкуляють дивні смакові переваги, переслідують запахи, часто загострюються хронічні захворювання і виникають нові проблеми зі здоров'ям.
І серед них нерідкий вагінальний дисбактеріоз: з'являються свербіж, печіння, виділення, біль в моменти інтимної близькості. Але дисбактеріоз підступна штука і часто протікає безсимптомно. А між тим дисбактеріоз піхви може бути дуже небезпечний.
Чим небезпечний дисбактеріоз?
Гормональна перебудова не кращим чином впливає на мікрофлору піхви і кишечника вагітної. Але зберегти нормальну мікрофлору під час вагітності - це дуже важливо! Саме цю мікрофлору отримує дитина при народженні. І вона повинна бути здоровою!
У нашому організмі мільярди різних бактерій. Частина з них корисні й необхідні людині, а частина, навпаки, призводять до хвороб. Протистояння корисних і хвороботворних бактерій йде постійно. І в наших інтересах допомогти корисним бактеріям зайняти своє місце під сонцем. Навколишнє середовище просто кишить хвороботворними бактеріями, а значить вони постійно отримують «нових бійців» із забрудненого повітря, несвіжих продуктів або водопровідної води.
При вагітності організму доводиться працювати за двох, імунітет знижується, і хвороботворні бактерії можуть взяти верх, змінити нормальну мікрофлору. Разом з майбутньою матір'ю страждає і плід - ще не народжена дитина. Дисбактеріоз може привести до вагинозу, запорів, інфікування піхви і навіть до раку шийки матки.
Мікрофлора кишечника і родових шляхів пов'язані між собою!
Мало хто знає про транслокації бактерій. Виявляється, життєздатні мікроорганізми здатні проходити через слизову оболонку шлунково-кишкового тракту і мігрувати в інші органи: печінку, лімфовузли, селезінку. Мігрують вони і в піхві, і в родові шляхи.
Транслокация корисних бактерій сприяє швидкому загоєнню ран, зниження ризику післяопераційних ускладнень. А міграція патогенних, навпаки, здатна викликати неприємності в будь-якому місці.
Порушення ж нормофлори піхви здатне позбавити здоров'я і майбутньої дитини, адже свою першу мікрофлору він отримує саме від матері. Тому так важливо в період вагітності та підготовки до пологів підтримувати мікроекологічними баланс жіночого організму.
Як захиститися від дисбактеріозу під час вагітності, якщо левова частка ліків протипоказана?
Захиститися від дисбактеріозу і підтримувати мікрофлору в нормі допоможуть кисломолочні продукти з пробіотиками.
Не всі кисломолочні продукти, які стоять на полицях магазинів, допоможуть у відновленні мікрофлори: скільки б ви не з'їли магазинних йогуртів і біойогуртів, толку буде мало. Концентрація пробіотичних бактерій в промислових біойогуртів занадто мала, а класичні йогурти взагалі не містять пробіотичних культур.
Допомогти швидко відновити і захистити мікрофлору здатні тільки спеціальні пробіотичні продукти, в яких пробіотики не є допоміжною добавкою, а основою заквасок мікрофлори і безпосередньо беруть участь у процесі ферментації молока. Але такі продукти рідко продаються в звичайних супермаркетах: у них часто специфічний смак, і ціни на них кусаються.
Пробіотичні кисломолочні продукти можна приготувати вдома, на власній кухні! Буде потрібно йогуртница або термос, пакет молока і спеціальна суха закваска, до складу якої входять корисні молочнокислі бактерії. Такий пробіотичний продукт принесе реальну користь організму: усуне запори, які так часто дошкуляють під час беременнності, захистить від дисбактеріозу і нормалізує мікрофлору. Приготований будинку пробиотик завжди свіжий, без будь-яких сторонніх добавок, здатних викликати алергію, має високу (10 в 9 ступені) концентрацію корисних бактерій і відрізняється приємним ніжним смаком і ароматом.
Це просто знахідка для вагітних, які бажають виносити і народити здорову дитину, зберігши своє власне здоров'я! Чудово він підходить і дітям.
Які сухі закваски для приготування прибутків будинку вибрати?
У Росії продають імпортні та вітчизняні закваски. Але розробки вітчизняних мікробіологів набагато глибше і ширше, ніж у зарубіжних колег. А пробіотичні закваски і зовсім є виключною компетенцією вітчизняної мікробіології.
Серія заквасок «Йогуртель ProBio Complex» налічує 6 видів: Биолакт, Біфілакт, нормофлору, Нарінель, Нормолакт, Віталактон. Закваски розфасовані в невеликі пакетики, які зручно використовувати в домашніх умовах.
Ця серія розроблена спеціально для майбутніх мам і їх дітей, які потребують підвищеної захисту мікрофлори. Саме закваски «Йогуртель ProBio Complex» допоможуть захиститися від дисбактеріозу і зберегти нормальну мікрофлору без застосування ліків.
Змішайте молоко з однієї з цих заквасок, розлийте його по банках і залиште в йогуртниці сквашуватися на 8-10 годин. Продукти на основі заквасок цієї серії, на відміну від сухих форм пробіотиків, не тільки більш корисні, але і мають приємний кисломолочний смак. А сприятливий вплив на організм ви відчуєте вже через кілька днів.
В майбутньому у вас вже не виникне питання, які закваски вибрати для приготування кисломолочного прикорму своєму малюкові.
Чим відрізняються один від одного пробіотичні закваски «Йогуртель»?
Склад кожної закваски «Йогуртель» строго підібраний по співвідношенню різних культур, щоб отримати продукт з потрібними характеристиками. З 1 пакетика закваски Йогуртель можна зробити 3 літри корисного пробиотического продукту!
Кисломолочний Биолакт атакує патогенні і умовно-патогенні бактерії. У заквасці Биолакт спеціально підібрані ацидофільні бактерії посилені багатовидову комплексом лактобацил і біфідобактеріями трьох видів, які притаманні нормальній мікрофлорі кишечника дитячого організму. Биолакт дуже ефективний при дисбактеріозах і дитячих кишкових інфекціях.
Бактеріальний склад: Lactobacillus acidophilus, L. fermentum, L. plantarum, L. casei, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, B. Breve, B. infantis.
Закваска Біфілакт - це множинного суміш біфідобактерій і молочнокислих бактерій, підібраних в оптимальних пропорціях. Готовий продукт має ніжний приємний смак, містить пробіотичні культури у високій концентрації, насичений вітамінами, ферментами і незамінними амінокислотами. Він дуже подобається дітям.
Бактеріальнийсостав: Lactococcus lactis subsp. diacetilactis, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium bifidum, B. Longum.
В результаті сквашування молока закваскою нормофлору виходить пробіотичний кисломолочний продукт з високою концентрацією корисних бактерій, з ніжним приємним смаком і низькою кислотністю, що важливо при використанні його в якості першого прикорму (продукти з підвищеною кислотністю протипоказані дітям перших років життя). У цій заквасці біфідо-і лактобактерії, так необхідні жіночому організму, доповнені пропіоновокислі бактеріями. Вони мають виражені антистресовим і антимутагенний властивостями.
Бактеріальний склад: Lactococcus lactis subsp. cremoris, Bifidobacterium bifidum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. casei, Propionibacterium shermanii.
Ацидофільна паличка добре відома своєю здатністю ефективно пригнічувати розвиток небажаної мікрофлори. Вона краще, ніж інші молочнокислі бактерії, переносить високу кислотність шлункового соку і легко досягає кишечника, де і проявляє в повній мірі всі свої цілющі властивості, перевершуючи за своїми показниками болгарську паличку.
У заквасці Нарінель відразу 5 різних штамів ацидофільної палички і два види лактококков. Продукт, отриманий за допомогою закваски «Нарінель» перевершує добре відомий класичний Наріне за органолептичними показниками і за комплексом синтезованих вітамінів, амінокислот, ферментів.
Бактеріальний склад: Lactococcus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis, Lactobacillus acidophilus штами № 5е, № 3е, № 20Т, № 336, № 22п5.
Пробіотичний кисломолочний продукт, отриманий на основі закваски Нормолакт. швидко нормалізує рівень лактобактерій при дисбактеріозі і різних порушеннях біоценозу кишечника. Пропіоновокислі бактерії, що містяться в заквасці, активно продукують вітаміни групи В (особливо В12), стимулюють розвиток власних кишкових біфідобактерій і пригнічують розвиток гнильних бактерій і грибів.
Бактеріальнийсостав: Lactococcus lactis subsp. cremoris, Lactobacillus plantarum, L. casei, Propionibacterium shermanii.
Пробіотичні культури, що входять до складу закваски Віталактон. швидко усувають дисбіотичні порушення кишкової мікрофлори і підтримують її в нормальному стані. Ароматобразующіе лактококи надають продукту м'який кисломолочний смак і аромат, який оцінять і полюблять не лише досвідчені знавці, але найменші дегустатори.
Бактеріальний склад: Lactococcus lactis subsp. diacetilactis, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, B. Longum.
Де купити пробіотичні закваски «Йогуртель»?
Будь-яка хороша мати віддасть що завгодно, щоб народити здорового малюка. Але вам не доведеться витрачатися на дорогі ліки, щоб зберегти здорову мікрофлору.
Якщо ви маєте намір благополучно виносити і народити малюка, не відмовляйте собі в задоволенні поласувати кисломолочними продуктами на основі заквасок «Йогуртель». Це і смачно і корисно для вас і вашої майбутньої дитини.
Джерело фото: Shutterstock