Щоб схуднути, підтягти обвислі шкіру, позбутися целюліту і відпочити, необхідно приймати ванни з ефірними маслами, відварами лікарських трав, молоком, медом і іншими засобами. Лікувальні ванни для схуднення входять в комплекс дій, спрямованих проти зайвої ваги. Скачки маси тіла особливо негативно позначаються на зовнішньому вигляді шкіри: вона розтягується, утворюються розтяжки, обвисають складки. Домашні рецепти розслаблюючих і жиросжигающих ванн позбавляють від токсинів, целюліту. допомагають схуднути і підтягти шкіру. Але, щоб отримати максимальний ефект від прийому ванни, слід знати прості правила, щоб активізувати обмінні процеси в шкірному покриві. Розглянемо правила прийому ванн для схуднення і домашні рецепти для жиросжигающего ефекту.
Як правильно приймати ванну?
Ефект схуднення за допомогою прийому ванни досягається за рахунок правильної організації водних процедур і вибору підходящого рецепта.
Щоб підібрати засіб для доповнення ванни, необхідно враховувати:
- для чого приймається ванна: щоб розслабитися і заспокоїтися, схуднути і вивести токсини. позбутися целюліту;
- ступінь ураження жировими клітинами підшкірного простору: вибір часу для прийому ванни і кількості процедур;
- індивідуальні переваги: які ефірні масла найулюбленіші, на який засіб з'являється алергічна реакція, яке є найбільш підходящим в даній ситуації.
Правила прийому ванни для схуднення
Вкрай не бажано проводити антицелюлітні ванни вагітним жінкам, недавно народили, людям із серцевими проблемами, із захворюваннями нирок і шкірними хворобами.
Рецепти краси і розслаблення: ванни для схуднення
Склад для прийому ванни може змінюватися і включати різні засоби:
Перед прийомом ванни слід спочатку очистити шкіру після трудового дня, розтерти щіткою і потім приступати до лікувальних процедур.
Не тільки з косметичною метою, а й для розслаблення і відпочинку процес прийняття ванни для схуднення можна доповнити особливою атмосферою: свічки, музика, пахощі.
Ванна з содою для схуднення
Харчова сода для схуднення давно зарекомендувала себе з найкращого боку. На ванну води необхідно 120-130 г соди, і стільки ж солі (куховарської або морської). Ретельно розмішати соду і сіль і приймати ванну 20 хвилин. Після чого укутати простирадлом і відправитися під ковдру. Пропотіти 40 хвилин і відправитися в душ. Після душу слід нанести зволожуючий засіб на шкіру.
Ванна з морською сіллю для схуднення
Використання морської солі виправдано: витягує глибокі поклади бруду, розм'якшує шкіру, з легкістю виводить токсини, зменшує шар целюліту. Для ванни знадобитися 100-200 г морської солі і улюблені ефірні масла. Після прийому ванни необхідно змити сіль проточною водою, щоб шкіра не пересохла.
Молочна ванна для схуднення
Молоко з медом - ці кошти використовувала Клеопатра, щоб домогтися пружною і шовкової шкіри на тілі. Розмішайте 1 літр молока і 100 г меду. Додайте в ванну цю суміш і насолоджуйтеся процедурою 20 хвилин.
Ванна з відваром лікарських трав
Підбирайте трави в залежності від уподобань і бажаного результату. Дуже добре підходить для схуднення і видалення целюліту:
Ванна проти целюліту з ефірними маслами
У будь-який склад ванни для схуднення можна додавати ефірні масла (до 10-15 крапель). Це може бути:
А як Ви приймаєте ванни для схуднення і розслаблення? Поділіться рецептами на estet-portal.com!