Ванни для тіла дуже корисні. Адже додавши при купанні додатковий компонент, ви можете надати шкірі пружність, рівний колір і бархатистість.
Кожна дівчина стежить за своєю гігієною, щодня здійснює догляд за тілом. волоссям і своєю красою.
Беручи ванни, ми очищаємо шкіру від зайвих клітин і бруду, але не багато хто з нас знають, як це робити правильно.
Всім здається, що в прийомі ванни немає нічого особливого, але багато цариці, домагалися величезних успіхів і дарували свою красу своїм царям.
Всього цього вони досягали за допомогою прийому звичайних ванн для тіла, які робили з молоком, пелюстками троянд і іншими добавками.
Про це і ми і поговоримо далі.
Як правильно приймати ванни з користю для тіла
Тут головне не перестаратися. Митися, звичайно, варто, але робити це правильно.
Слід проводити час за дліельним купанням раз в тиждень. Душ рекомендується через день. Все це через те, що вода в надмірних кількостях псує шкіру і порушує захисний шар епідермісу.
сухості, тріщинах і подразнень.
Відмовтеся від гарячих ванн. Купатися в них можна тільки на вимогу лікаря.
Температура води повинна досягати максимум 37 градусів, а час купання максимум 15 хвилин.
Ви здивуєтеся, але ванни для тіла протипоказані людям зі слабким або хворим серцем. Навіть здорова людина, повинен лягати в ванну таким чином, щоб його серце знаходилося над водою.
Якщо ви вирішили купатися з будь-яким засобом для догляду за тілом, то дотримуйтесь таких дій:
- перед тим, як набрати ванну, прийміть душ, роблячи масаж спеціальної рукавичкою, щіткою або жорсткою мочалкою;
- масажувати тіло слід від кінцівок у напрямку до серця;
- після цього, нанесіть скраб і видаліть ороговілі елементи, змив водою;
- не варто відразу занурюватися в ванну, почніть з ніг, ваше тіло повинно звикнути до температури води;
- занурившись в ванну, нанесіть на обличчя відповідну вам маску;
- після зняття маски нанесіть крем, щоб зволожити шкіру обличчя.
Пам'ятайте, змивати бруд слід під душем, а у ванні ви повинні розслаблятися!
Після того, як ви перевірили час у ванні, випийте склянку фруктового соку, теплого молока або чаю.
Ванни для тіла з молоком
Таку ванну називають неповторною і вважають, що в ній таїлися всі секрети зваблювання Клеопатри.
Безумовно, Клеопатра приймала її з молока ослиці, дістати які не надається можливим. Що вже говорити про золоту ванну.
Не варто скуповувати з прилавків магазинів все молоко. Його знадобиться багато, але не настільки.
Ви можете відчути себе в ролі цариці, використовуючи всього кілька літрів.
Рецепт ванни з молоком для тіла
Мінімальна кількість молока це 1 літр. До нього ми додаємо 100 грамів меду. Він повинен бути натуральним, щоб ви могли отримати хороший результат.
Якщо у вас достаток сухого молока, то можна прийняти ванну для тіла можна і з ним.
Вам знадобиться 2 кілограми і 100 грамів меду.
Рекомендується використовувати, як можна більше молока, тому слід виходити зі свого бюджету.
Перед тим, як додати суміш в ванну, ретельно проведіть її і тільки потім вилийте.
Купатися в такій ванні можна до 20 хвилин максимум. Ваша шкіра стане шовковою і ніжною.
Рецепт молочної ванни для схуднення
1 кг. висівок + 2 л. молока + ложка меду
Закип'ятіть молочка і покладіть висівки, потім мед. Нехай це все трохи покипить. Після цього залийте все в ванну.
Такий рецепт допоможе вам прискорити процес схуднення. Тільки важливо, щоб молоко мала хорошу жирність, хоча б 3,5%.
Не обов'язково змивати після ванни тіло під душем. Досить буде промокнути рушником, і ви вже володієте красою самої Клеопатри.
Ванни з содою і сіллю для очищення тіла
Сіль і сода відмінно живлять і насичують тіло мінералами, очищають лімфу та кров і оздоровлюють тіло.
Прийом ванни для тіла з содою і сіллю триває до 20 хвилин. Перед купанням не варто їсти за 2 години до процедури і після.
Після ванни слід випити склянку теплої води, щоб організм заповнив необхідний запас і міг циркулювати корисні елементи по всьому організму, а також вивести токсини.
Така ванна корисна і в боротьбі з целюлітом. Сода сприятливо впливає на всі частини тіла і шкіри.
Рецепт ванни з содою і сіллю
Вам необхідно змішати 300 грамів соди з пів кілограмом морської солі.
Додайте всі в теплу ванну. Якщо ви хочете позбутися від целюліту, то капніть трохи апельсинового масла.
Для розслабляючого ефекту підійде масло іланг-іланг або лавандова.
Для того, щоб просто надати ванні аромат підійде будь ефірне масло, призначення якого можна дізнатися на упаковці.
Заспокійливі ванни для тіла з травами
Якщо ви втомилися протягом робочого дня, пережили стресову ситуацію, стали учасником конфлікту та просто хочете підправити свою нервову систему, слід приймати ванни з різними травами.
Всі описані нижче рецепти допоможуть вам позбавитися від неврозів. розслабитися, зміцнити роботу серця і позбавлять від безсоння.
Рецепт ванни з травами №1
Беремо 5 жмень валеріани і заливаємо літром окропу. Кип'ятимо 15 хвилин, проціджують і додаємо в воду.
- 3 ложки липових квіток;
- 2 ложки м'яти;
- 2 ложки полину;
- 500 мл. окропу.
Заваріть трави і настоюйте близько півгодини. Після чого, процідіть настій і вилийте в воду.
Вважається, що такі ванни для тіла не тільки є заспокійливими, але і володіють потогінний властивостями, що допомагає прибрати зайву вагу.
Рецепт ванни з травами №3
Закип'ятіть 100 грамів чистотілу з 500 грамами хвоща або 200 грамами кореня лепехи. Проваріть настій 20 хвилин і додайте у ванну.
Після такої процедури ви розслабитеся і зможете очистити шкіру від прищів і вугрів.
Ванни для різних типів шкіри
Для людей з жирною шкірою необхідно приймати ванни для тіла частіше, ніж іншим. Це не означає, що купання дозволені кожен день. Все повинно бути в міру.
Щоб заспокоїти сальні залози і зробити шкіру не такою жирною і блискучою допоможуть ванни з лимоном.
Шкірку лимона заливаємо окропом і наполягаємо до повного охолодження. Вилеваем в ванну і приймаємо не більше ніж 10 хвилин.
Для даної процедури досить 10 хвилин і шкірки з 3 лимонів.
Суха шкіра істотно заважає жити. Адже постійне лущення і стянутость не надають нам особливої краси.
Дуже добре для сухої шкіри тіла підходять ванни за таким рецептом:
- 100 гр. настою трави льнянки (можна замінити на насіння льону);
- 100 гр. ромашки.
Змішайте компоненти і залийте в ванну для тіла. Купання має тривати не більше 15 хв.
Ви відразу відчуєте результат. Шкіра стане м'якою і шовковистою.
Для проблемної шкіри тіла. ванни справжній порятунок. Вона має протизапальну дію, сприяє утворенню нових клітин, захищає шкіру від подразнень та інфекцій.
Для неї вам знадобиться:
- 1 кг хмелю;
- 3 л холодної кип'яченої води.
Наполягайте спочатку близько 15 хв, потім прокип'ятіть 10 хв і знову наполягайте 15 хвилин.
Приймати ванни для тіла проблемної шкіри слід не більше десяти хвилин.
Сьогодні ви зможете знайти застосування навіть найдаремнішою речі, була б тільки річ. День гарний для спілкування з людьми, ви до кожного зможете знайти свій підхід.
У цей день ваша кохана людина буде схильний до нестандартного вирішення стандартних проблем. Причому у вас від його підходу до справи волосся стане дибки: нормальні люди так не поступають ні за яких умов. Втім, якщо ваша половинка була нормальною - вам з нею було б нудно.
Ухиляння від роботи не так-то просто, як може здатися на перший погляд людині, недосвідченому в цих питаннях і все свідоме життя оре як кінь. Так що складіть щоденний план з плаваючим графіком прогулів - щоб нікому в очі не кинулося ваше постійне відсутність в той чи інший час.
Здається, ви взяли на себе занадто багато і тепер не укладаєтеся в термін. Наступного разу правильно розраховуйте свої сили, а зараз вам доведеться попрацювати понаднормово - просити відстрочки не варто.
Марно заздалегідь придумувати, чим би порадувати свій шлунок сьогодні. Все одно плани напевно зазнають кардинальних змін, що б не було тому причиною. Постарайтеся зосередитися на тому, щоб з них взагалі начисто не зникло час, відведений на прийом їжі, а може статися й таке. Настільки сильний образи ваш організм ще на заслужив. І про всяк випадок запасіться шоколадкою.
Овнам не рекомендується приступати до занять спортом без хорошої і повноцінної розминки, інакше ви можете травмувати не тільки м'язи, але і суглоби. І в побуті різких рухів краще остерігатися.
