Валеріана - лікарська рослина, лікувальними властивостями якого люди користуються вже не одне століття. Воно поширене повсюдно на території Росії, крім пустельних ділянок і Крайньої Півночі.
З кореня цієї рослини роблять різноманітні настойки, відвари, таблетки та краплі. Випускаються препарати з лікарської валеріани також у вигляді брикетів з кореневищ рослини, а також продають очищені і упаковані коріння, які використовуються для приготування відварів.
Призначаються ці препарати при спазмах шлунка і кишечника, мігрені, астмі, епілепсії, спастичних запорах, коронарної недостатності з больовим синдромом. Корінь має виражену заспокійливу дію, при його прийомі знижується нервова збудливість, при тахікардії сповільнюється серцебиття, знижується тиск при гіпертонічній хворобі, допомагає при безсонні і невротичних станах.
Валеріана здавна відома як заспокійливий засіб при розладах нервової системи. Активні речовини, що входять до її складу, мають спазмолітичну дію, розширюють коронарні судини серця, трохи посилюють моторні функції кишечника.
Нещодавно було доведено сприятливий вплив валеріани на функції щитовидної залози. Настій її кореня призначають при клімактеричному синдромі, припливах, як загальнозміцнюючий засіб при тривалій хворобі.
Крім вживання валеріани всередину, поширеним методом для зняття напруги, стресу, підвищеної збудливості і дратівливості є валеріанові ванни.
Для приготування ванни необхідно розвести в теплій воді (з температурою 36-38 градусів) масляний або спиртовий розчин валеріани. Масляний розчин утворює на поверхні води тонку плівку, посилюючи лікувальний ефект від процедури.
Активна речовина - ізопропіловий ефір валериановой кислоти, легко всмоктується через шкіру, з кровотоком надходить в органи і тканини, надаючи заспокійливу (седативну) вплив і нормалізуючи процеси гальмування і збудження. При епілепсії у дитини прийнято через день купати дитину в валериановой ванні.
Тривалість процедури не повинна перевищувати 10-15 хвилин. Після прийому ванни краще відпочити протягом півгодини. Найкраще приймати дану процедуру незадовго до сну, щоб незабаром після неї лягти в ліжко.
Показання до застосування процедури:
- вегето-судинна дистонія;
- захворювання центральної нервової системи;
- неврози;
- безсоння;
- астено-невротичний синдром;
- неврастенія;
- простудні захворювання.
Лавандові ванни також мають сильний заспокійливий ефект на нервову систему, як і валеріанові. Також такі ванни ефективні при серцево-судинних захворюваннях, подагрі, ревматизмі, вивихах і паралічах.
Для приготування лавандової ванни можна зробити квітковий відвар. Для цього 50-60 грам квіток рослини заливають окропом і дають настоятися півгодини, потім проціджують і додають у ванну з теплою водою. Лавандова ванна - це релаксационная процедура з елементами ароматерапії, так як ця рослина має приємний запах.
Таку ванну добре приймати людям зі зниженим тиском, так як на таких людей вона надає бадьорить. Крім того, дана процедура заспокоює навіть тих, хто знаходиться в постійному стресі.
В іншому, застосування лавандових ванн схоже з застосуванням валеріанових ванн.
Показання до застосування лавандових ванн:
- вегето-судинна дистонія;
- захворювання центральної нервової системи;
- неврози;
- подагра, ревматизм;
- гіпотонія;
- безсоння;
- астено-невротичний синдром;
- неврастенія;
- простудні захворювання.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
4 місяці - пора урізноманітнити раціон!
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Введення прикорму - крок за кроком
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як поліпшити клімат у себе вдома?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Уваги на всіх вистачить
Наскільки важлива материнська ніжність?
Це точно застуда?
Діти бігу не перешкода
8 правил збирання дитячої кімнати
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta