Користь і шкода варення зі смородини
У такій ягоді міститься рекордна кількість вітаміну C. Його кількість трохи знижується в результаті термообробки, але все одно смородинове варення вважається дуже корисним.
Так в чому користь варення з червоної смородини?
- Рецепт «П'ятихвилинка» з червоної смородини зводить до мінімуму процес термообробки, завдяки чому по максимуму зберігаються корисні якості ягоди.
- Зміцнює імунітет.
- Що міститься в ягодах вітамін C сприятливим чином позначається на життєдіяльності організму. Він допомагає брати участь в процесі кровотворення, заспокоює нервову систему. Крім цього, вітамін C сприяє засвоєнню заліза, робить судини еластичнішими і вважається потужним антиоксидантом.
- Варення з смородини допомагає при запальних процесах, простуді, а також захворюваннях іншого характеру, таких як інсульт, діабет, інфаркт.
- Смородина містить дубильні речовини, пектини, вітаміни B, PP, E, K, мікро- і макроелементи - калій, натрій, залізо, цинк, магній і фосфор.
- Ці ласощі з успіхом використовується при гіпертонії, недокрів'ї, виразці шлунка, цинзі і багатьох інших серйозних захворюваннях.
- Такий продукт має сечогінну дію, тому він корисний людям, які страждають захворюваннями нирок. Його рекомендується приймати при діареї, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і як протигрибкового засобу.
Тонкощі приготування смородинового варення
Ця ягода переспевает дуже швидко і також швидко лопається. Збирати її слід своєчасно, а в воді її довго залишати не рекомендується. Найкраще відразу після збору її вимити, а вода повинна стекти.
Червона смородина може використовуватися для варення без варіння. А ось традиційне варення варити слід не більше 15 хвилин, в іншому випадку воно буде несмачним. Ця ягода має кислинку, тому цукру зазвичай беруть в співвідношенні 1: 1,5. Пектини, що містяться в смородині, відмінно желируют варення, а кислуватий смак багатьом людям подобається набагато більше, ніж солодкий.
Рецепт «П'ятихвилинка»
Вариться варення «п'ятихвилинка» з червоної смородини дуже швидко. Для цього беруть 12 склянок ягід, 300 грам води і 15 склянок цукру. Смородину ретельно перебирають. видаляють гілочки і листочки, промивають і відкидають на друшляк. У 300 грам води додають 7,5 склянки цукру і готують сироп. Після його закипання в нього кладуть ягоди і варять протягом 5 хвилин. Потім масу необхідно зняти з плити, досипають туди залишки цукру, ретельно розмішують і закочують. Варення «п'ятихвилинка» має насичений колір і відмінний смак. Такий продукт сприятливо впливає на людський організм.класичний рецепт
Для наступного рецепта беруть один кілограм ягід і цукру, ваніль додається за смаком. Смородину слід перебрати. промивають і дають стекти воді. Засипають цукром ягоди і залишають, поки вони не дадуть сік. Щоб прискорити цей момент, їх можна трохи потримати на плиті на повільному вогні. Після появи соку ягідну масу доводять до кипіння і варять до повного розчинення цукру. Потім її проціджують. Робити це найкраще через сито, що сприяє збереженню всіх поживних речовин.Приготоване варення розливають в гарячому вигляді по банкам, закочують і відносять в прохолодне місце для охолодження. Через деякий час воно перетворюється в гарне желе з незабутнім ароматним смаком. Вживати його рекомендується взимку з гарячим чаєм.
Рецепт варення з червоною смородиною і малиною
Для цього рецепта беруть 1 кг смородини, 1,5 кг цукру, 0,5 кг малини. Всі ягоди миють, перемішують і пересипають цукром. У цьому випадку вони швидше дадуть сік. У такому вигляді вони повинні постояти в теплому місці години три.
Як тільки цукор розтане, всю ягідну масу перемішують і ставлять на плиту на середній вогонь. Після закипання вогонь зменшують і варять 40 хвилин, перемішуючи дерев'яною лопаткою і періодично знімаючи плівку. Після того як варення перекладуть в банки, їх закочують кришками і залишають остигати.
Рецепт варення без варіння
З червоної смородини ласощі можна готувати без термообробки. Для цього беруть 0,5 кг ягід і 1 кг цукру. Смородину перебирають, промивають і просушують, після чого пропускають її через м'ясорубку або подрібнюють блендером. Якщо необхідно, щоб утворилася пюреподібна маса без плівки і насіння, ягоди перетирають через сито. Потім в неї додають цукор, перемішують і залишають на 30 хвилин.Потім масу знову перемішують, поки цукор до кінця не розчиниться. Варення в свіжому вигляді розкладають по чистим банкам і закривають закаточними або капроновими кришками. Зберігають такий продукт в прохолодному місці.
Рецепт варення з червоної смородини і апельсинами
Для приготування такого рецепта беруть 3 кг ягід і цукру, а також 1 кг апельсинів і пакетик ванілі. Смородину слід пропустити через м'ясорубку. Апельсини ріжуть на частини і також подрібнюють через м'ясорубку. Шкірку при цьому з них не знімають. Всі подрібнені інгредієнти змішують, додають цукор. Ємність з сумішшю на вогні доводять до кипіння і варять протягом п'ятнадцяти хвилин. На завершення всипають ванілін.Рецепт варення з соку червоної смородини з суницею
Такий рецепт передбачає використання одного кілограма:
Спочатку необхідно приготувати сік. з якого буде варитися ласощі. Для цього смородину промивають і прибирають все сміття, після чого засипають її в друшляк і опускають в ємність з киплячою водою, яка повинна повністю покрити ягоди. Тримати слід дві хвилини. Потім ягоду з легкістю перетирають через сито, отримуючи чистий сік.З отриманого соку і цукру варять сироп. Суницю промивають. обсушують і розрізають на кілька частин. Після цього опускають її в сироп і як тільки він закипить, варять 30 хвилин. Вийшло варення розливають по банках і відносять остигати.
Рецепт в мультиварці
Для цього беруть один кілограм ягід і цукру. Спочатку перебирають ягоди, видаляючи зіпсовані і сміття, прополіскують і дають воді стекти. У мультіварочную чашу кладуть смородину і цукор і дають трохи постояти для появи соку.Після повного розчинення цукру кришку закривають і ставлять гасити на годину. Готове варення потрібно розлити по банках.
Чи можна смородинове варення годувальниці?
Таке питання хвилює багатьох представниць прекрасної статі. Є його не заборонено, але слід враховувати деякі моменти.
Червона смородина є дуже корисним продуктом і заповнює організм всіма необхідними мікроелементами і вітамінами. Однак така ягода може викликати у дитини алергію, тому варення слід вживати маленькими порціями. Причому в раціон годує жінка повинна вводити такий продукт з трьох місяців.
Таким чином, варення зі смородини - дуже корисний продукт, що допомагає заповнити організм всіма необхідними вітамінами в холодну пору року. Існує дуже багато різноманітних рецептів приготування варення, тому можна вибрати такий, який припаде до смаку.
Платонова Галина Олександрівна