
Користь і шкода варення зі смородини
У такій ягоді міститься рекордна кількість вітаміну C. Його кількість трохи знижується в результаті термообробки, але все одно смородинове варення вважається дуже корисним.
Так в чому користь варення з червоної смородини?
- Рецепт «П'ятихвилинка» з червоної смородини зводить до мінімуму процес термообробки, завдяки чому по максимуму зберігаються корисні якості ягоди.
- Зміцнює імунітет.
- Що міститься в ягодах вітамін C сприятливим чином позначається на життєдіяльності організму. Він допомагає брати участь в процесі кровотворення, заспокоює нервову систему. Крім цього, вітамін C сприяє засвоєнню заліза, робить судини еластичнішими і вважається потужним антиоксидантом.
- Варення з смородини допомагає при запальних процесах, простуді, а також захворюваннях іншого характеру, таких як інсульт, діабет, інфаркт.
- Смородина містить дубильні речовини, пектини, вітаміни B, PP, E, K, мікро- і макроелементи - калій, натрій, залізо, цинк, магній і фосфор.
- Ці ласощі з успіхом використовується при гіпертонії, недокрів'ї, виразці шлунка, цинзі і багатьох інших серйозних захворюваннях.
- Такий продукт має сечогінну дію, тому він корисний людям, які страждають захворюваннями нирок. Його рекомендується приймати при діареї, порушення роботи шлунково-кишкового тракту і як протигрибкового засобу.
Тонкощі приготування смородинового варення
Ця ягода переспевает дуже швидко і також швидко лопається. Збирати її слід своєчасно, а в воді її довго залишати не рекомендується. Найкраще відразу після збору її вимити, а вода повинна стекти.
Червона смородина може використовуватися для варення без варіння. А ось традиційне варення варити слід не більше 15 хвилин, в іншому випадку воно буде несмачним. Ця ягода має кислинку, тому цукру зазвичай беруть в співвідношенні 1: 1,5. Пектини, що містяться в смородині, відмінно желируют варення, а кислуватий смак багатьом людям подобається набагато більше, ніж солодкий.
Рецепт «П'ятихвилинка»

класичний рецепт

Приготоване варення розливають в гарячому вигляді по банкам, закочують і відносять в прохолодне місце для охолодження. Через деякий час воно перетворюється в гарне желе з незабутнім ароматним смаком. Вживати його рекомендується взимку з гарячим чаєм.
Рецепт варення з червоною смородиною і малиною
Для цього рецепта беруть 1 кг смородини, 1,5 кг цукру, 0,5 кг малини. Всі ягоди миють, перемішують і пересипають цукром. У цьому випадку вони швидше дадуть сік. У такому вигляді вони повинні постояти в теплому місці години три.
Як тільки цукор розтане, всю ягідну масу перемішують і ставлять на плиту на середній вогонь. Після закипання вогонь зменшують і варять 40 хвилин, перемішуючи дерев'яною лопаткою і періодично знімаючи плівку. Після того як варення перекладуть в банки, їх закочують кришками і залишають остигати.
Рецепт варення без варіння

Потім масу знову перемішують, поки цукор до кінця не розчиниться. Варення в свіжому вигляді розкладають по чистим банкам і закривають закаточними або капроновими кришками. Зберігають такий продукт в прохолодному місці.
Рецепт варення з червоної смородини і апельсинами

Рецепт варення з соку червоної смородини з суницею
Такий рецепт передбачає використання одного кілограма:

З отриманого соку і цукру варять сироп. Суницю промивають. обсушують і розрізають на кілька частин. Після цього опускають її в сироп і як тільки він закипить, варять 30 хвилин. Вийшло варення розливають по банках і відносять остигати.
Рецепт в мультиварці

Після повного розчинення цукру кришку закривають і ставлять гасити на годину. Готове варення потрібно розлити по банках.
Чи можна смородинове варення годувальниці?
Таке питання хвилює багатьох представниць прекрасної статі. Є його не заборонено, але слід враховувати деякі моменти.
Червона смородина є дуже корисним продуктом і заповнює організм всіма необхідними мікроелементами і вітамінами. Однак така ягода може викликати у дитини алергію, тому варення слід вживати маленькими порціями. Причому в раціон годує жінка повинна вводити такий продукт з трьох місяців.
Таким чином, варення зі смородини - дуже корисний продукт, що допомагає заповнити організм всіма необхідними вітамінами в холодну пору року. Існує дуже багато різноманітних рецептів приготування варення, тому можна вибрати такий, який припаде до смаку.
Платонова Галина Олександрівна