ВАРИКОЗНЕ РОЗШИРЕННЯ ВЕН.Ізмененіе вен, Вира-лишнього в їх мешковидном розширенні, збільшення трива-ни, освіті звивин і узлообразних клубків.
Розвитку захворювання сприяє утруднення відтоку крові унаслідок тромбозу вен, запорів, здавлювання вен малого таза опухо-ллю або у жінок вагітною маткою. Варикозне розширення вен ча-сто виникає при плоскостопості. Іноді варикозне розширення вен розвивається у людей, що займаються важкою фізичною працею (ковальство-неци, вантажники), або у осіб, які тривалий час перебувають на ногах (кухарі, перукарі, офіціанти і т. П.).
Захворювання розвивається поступово, переважно вражають-ся підшкірні вени; часто супроводжується набряками кінцівок; Ні-рідко призводить до виникнення трофічних виразок.
- Очистити товстий кишечник і печінку.
- Очистити польову форму життя.
- Голодування.
- Відрегулювати харчування, включивши в раціон овочі, хліб з пророслого зерна, цільні крупи, овочеві соки.
- Періодично проводити курси голодування - від 7 до 14 діб.
- Читати образно-вольові настрої на оздоровлення вен і ніг
- Приймати з їжею необхідні речовини для зміцнення венозних стінок.
- Виконувати специфічні фізичні вправи для нормалізації кровообігу в венах ніг, малому тазі і т. П.
- Вживати більше рідкої їжі (особливо свежевижа-тих соків).
- Найчастіше тримати ноги в піднятому положенні, щоб ви-кликати відтік крові.
- Довго не стояти і не сидіти на одному місці, вести подвиж-ний спосіб життя.
- Відмовитися від вживання алкоголю і куріння.
- Боротися із зайвою вагою.
- Носити вільний білизну, не утрудняє просування крові.
- Тільки що зірвані листя та квіткові головки полину сріблястою за рахунок особливих летких розріджують властивостей усувають венозні закупорки. Листя і квітки ретельно розтерти в ступці. Столову ложку отриманої кашки сме-шать з такою ж кількістю кислого молока, нанести рівним шаром на марлю і накласти на ділянки з розширеними вена-ми. Зверху закрити целофаном і закріпити еластичним бін-те. Компрес тримати до повного висихання. Процедури роблять протягом 3-4 днів. Через кілька днів курс лікування можна повторити.
- Причиною варикозного розширення вен можуть бути мікро-паразити, що живуть в крові і на венозних стінках. В цьому випадку рекомендується застосовувати чоловічий папороть. Розтерти в кашку надземну частину щойно зірваного чоло-кого папороті, столову ложку отриманої кашки змішати з такою ж кількістю кислого молока, нанести рівним шаром на марлю і накласти на болючі ділянки. Зверху обернути целофаном і закріпити еластичним бинтом. Тримати до повного висихання. Компреси роблять протягом 3-4 днів поспіль. Через кілька днів курс лікування можна повторити.
- Розрізати помідор, скибочки прикладати до розширених вен. Зверху обернути целофаном і закріпити еластичним бинтом. Через 3-4 години накласти свіжий компрес.
- Нерідко варикозне розширення вен ускладнюється кровоте-ням з розірвалися венозних вузлів. В цьому випадку необ-ходимо промити роздулися і кровоточать вени «мертвої» водою, потім змочити шматочок марлі «живий» водою і прило-жити до хворобливим ділянкам. Всередину прийняти по 1/2 склянки «мертвої» води, а через 2-3 години почати прийом «живої» води - по 1/2 склянки з промежут-ками 4 години, 4 рази на день. Так робити протягом 2-3 днів. Роздуваючи-шиеся вени розсмоктуються, рани гояться.
- Лікувальний ефект при варикозному розширенні вен окази-кість і віброгімнастікі Мікуліна: піднятися на носках так, щоб п'яти відірвалися від підлоги всього на 1 см і різко опустити-ся на підлогу. Повторити 20 раз, зробити перерву на 10 секунд. При виконанні вправи робити не більше 60 рухів. У тече-ня дня рекомендується повторювати вправу 3-5 разів. Робити спокійно, не поспішаючи.
- Спеціальні фізичні вправи при варикозному рас-ширення вен:
- Лягти на спину, покласти ноги на стілець, табурет або Упе реть їх в стіну. Піднятися, затримавшись в цьому положе-нии 5 секунд. З цього вихідного положення виконувати згину-ня і розгинання ніг.
- Лягти на спину, руки витягнути уздовж тулуба. Виконан-няти руху ногами, як при їзді на велосипеді. Дихання довільне. Повторювати вправу до відчуття циркуля-ції крові в ногах.
- Лягти на спину. Підняти ноги вгору під прямим кутом, тримати їх в такому положенні близько хвилини і повільно опу-стить. Виконати 5-10 разів.
- Встати на карачки. Зігнувши руки в ліктях, наблизити тулуб до підлоги і високо підняти праву ногу. Затриматися в цьому положенні на 3-5 секунд. Повернутися у вихідне положен-ня. Виконати вправу по 4-6 раз однієї і іншою ногою.
- Лягти на спину, підкласти руки під голову. Піднявши ноги, виконати стригучий рух ( «ножиці») у вертикальній і горизонтальній площинах. Виконати вправу до появ-лення яскраво вираженого почуття втоми.
- Лягти на живіт. Руки притиснути до стегон. Підняти праву ногу якомога вище, затримати на 2-3 секунди і опустити. Виконати це ж рух лівою ногою. Повторити 4-10 разів.
- Щоб попередити розвиток ускладнень, необхідно ус-Тран чинники, що заважають нормальному кровообігу. Якщо під час робочого дня доводиться довго сидіти, хворій нозі потрібно надати горизонтальне положення. Рекомендує-ся через 1-1,5 години трохи походити. Хороший лікувальний ефект дає бинтування еластичним бинтом (бинт слід накла-дивать вранці, не встаючи з ліжка).
Трави, які допомагають при захворюванні
Будиночок (ферула джунгарська) Унікальні корисні властивості Будиночок (ферули джунгарской) дозволять позбутися від таких недуг як невроз, артроз, цукровий діабет, сифіліс, тромбофлебіт, склероз і багатьох інших захворювань.
розкажи друзям -