Вже з давніх часів безпосередньо люди постійно стикалися з таким захворюванням, як варикозне розширення вен на ногах: лікування в домашніх умовах цілком можливо, тільки необхідно дотримуватися всі поради, а також рекомендації, дані в цій статті. Звичайно, залишається без сумніву той факт, що основу лікування самого варикозу повинен давати фахівець. Але вдома теж можна робити масу процедур, які допоможуть не тільки зберегти на тривалий час здоров'я, а й позбутися від косметичного дефекту у вигляді синіх плям і роздулися вен, які некрасиво виділяються на ногах. Зробити це можна різними способами. Давайте розбиратися разом.
Фактори, які здатні привести до варикозу:
- Перша причина це ожиріння. Часте вживання шкідливих продуктів, незбалансоване харчування, недолік клітковини. Все це здатне буквально за кілька років збільшити ризик виникнення безпосередньо варикозу. Більшість жінок з проблемою ожиріння страждають від варикозного розширення вен.
- Неграмотна організація роботи. Ті, хто більшу частину часу проводять статично в сидячому або стоячому положенні, більше інших з віком буквально мучаться від варикозу.
- Також впливає спадковість. Звичайно, на сто відсотків вченим поки не вдалося довести, передається дане захворювання безпосередньо у спадок, але є деякі залежності.
- Корсети та тісний одяг. Білизна, яке підібране не за розміром викликає здавлювання судин в області паху, корсети ж сприяє швидкому збільшенню внутрішньочеревного тиску. А це негативно позначається на самому кровообігу.
- Постійне порушення кровообігу в нижніх кінцівках. Коли кров рухається від ніг вгору до серця, клапани вен закриваються. При цьому кров не починає текти в зворотному напрямку. Коли ж є проблеми, кров починає накопичуватися в судинах, і починається варикоз.
поширені симптоми
Наочний приклад варикозу це мешковидное або циліндричне розширення судин, які знаходяться найближче до поверхні. Судини буквально просвічуються через шкіру. Однак якщо ви помітили щось подібне на своїх ногах, то це говорить безпосередньо про те, що стадія захворювання вже не далеко початкова.
Коли захворювання з'являється, воно має зовсім інші симптоми:
- швидка стомлюваність;
- тяжкість;
- поява сильних набряків;
- печіння в області ніг;
- пульсування.
На початковому етапі захворювання можна відрізнити по так званій павутинці. Павутинка добре видно і помітна неозброєним поглядом.
Як лікувати варикоз будинку?
Якщо захворювання ще тільки з'явилося і знаходиться на першій стадії розвитку, тоді лікарі зазвичай не радять задіяти хірургічний скальпель або лазер. Досить лікування деякими поширеними препаратами.
Варіанти зміцнення стінок:
- Ви можете робити нескладні вправи на м'язи ніг, щоб поліпшити відтік крові безпосередньо від нижніх кінцівок.
- Можна придбати в магазині або аптеці спеціальні панчохи або колготки з еластичного матеріалу. Можна обійтися використанням еластичного бинта. Це також сприяє поліпшенню кровотоку.
- Масаж.
Лікувальна фізкультура
Якщо у вас відсутні протипоказання: тромбоз або тромбофлебіт, то необхідно тренуватися щодня і робити нескладні вправи. Якщо є можливість вдома потримати ноги вище голови, чудово. Просто ляжте на спину, задеріть ноги і зіпріться ними в стіну. Обов'язково придбайте зручні туфлі або черевики. Для спорту рекомендовано купувати тільки амортизаційні кросівки, які пом'якшують удари. Будуть корисні такі види активності: біг, катання на велосипеді, а також підводне плавання. Під час виконання вправ можна надіти компресійні панчохи.
Корисні вправи:
- Ножиці. Потрібно підняти ноги над рівнем підлоги і робити перехресні рух ніг.
- Велосипед. Можна лягти на килимок або робити вправу на ліжку. Спину щільно притисніть до килимка, ногами рухайте так, немов би ви крутите педалі.
- У положенні стоячи, шкарпетки при цьому повинні бути разом, підніміться на шкарпетки, а потім спустіться вниз.
Яблучний оцет проти варикозу
У народі є безліч засобів, які допоможуть вам знайти здоров'я ніг, усунути набряки, позбутися від болю, а також зняти хоча б на час тяжкість в ногах після важкого трудового дня. Оцет має особливі лікувальні властивості, ефективними при варикозі. Склад його включає корисні речовини і мікроелементи. Також в оцті багато вітамінів. Він здатний зробити судини еластичнішими і міцними. Шкіра також помітно зміниться. Ніколи не застосовуйте оцтову есенцію. Вона може викликати тільки опіки. Перевагу слід віддавати натуральному оцту 3%.
Варіанти застосування:
- Компреси. Розбавте оцет, зроблений з яблук, водою. Далі намочіть цим розчином марлю і потім прикладіть до ураженої області на нозі. Потім замотайте компрес харчовою плівкою і оберніть рушником. Підніміть ноги вище серця. Для цього можна покласти під ноги невеликий валик. В даному положенні потрібно перебувати приблизно півгодини. Спочатку намагайтеся влаштуватися якнайзручніше.
- Втирання. Після того, як ви прийміть ванну або душ, обов'язково втирайте невелику кількість оцту масажними рухами.
- Обливання. Цей досить ефективний метод також користується популярністю. Налийте невелику кількість оцту в тазик з водою, поставте в нього ноги і обливайте їх приготованим розчином.
глиняні компреси
Для лікування варикозного розширення вен безпосередньо в народній медицині активно застосовується зелена, біла, а також блакитна глина. Будь-яку глину ви можете знайти у вільному продажу в аптеці. Розведіть пакетик глини водою, щоб вийшла сметанообразная консистенція. Намажте глиною уражені ділянки ніг. Намагайтеся наносити побільше глини, потім обмотайте ноги харчовою плівкою. Тримати глину потрібно півгодини. Даний спосіб допоможе вам зняти набряклість і полегшити біль. Глина має витягають ефектом. Але чекати від неї результатів після першого застосування не варто. Як мінімум потрібно зробити 12 процедур.
Настоянка з квіток акації
Даний спосіб активно застосовується травниками, які добре в цьому розбираються. Настоянку можна використовувати для розтирання, примочок, а також компресів. Вона відмінно справляється із завданням розсмоктування роздулися венозних вузлів. Після кількох процедур ви зможете відчути приємні відчуття і легкість в ногах. Візьміть 100 р свіжих квіток акації і залийте двома склянками горілки. Спирт використовувати небажано. Акація повинна настоюватися протягом трьох тижнів. Досить кілька разів втирати настоянку в уражені вени. Спочатку підуть судинні зірочки, потім ви помітите, як вени стають менш помітними. Не забувайте, що народна медицина ніколи не дає гарантій. Тому основу самого лікування повинен становити лікар.
Контрастний душ
Проблема варикозного розширення вен знайома багатьом жінкам. Роздувся вени некрасиво виділяються на шкірі, з'являються синці. Якщо ви будете застосовувати контрастний душ хоча б раз в день, то зможете зміцнити стінки судин. Кровообіг покращиться, тонус вен прийде в норму. Не обов'язково приймати душ цілком, ви можете просто обливати ноги. Тільки запам'ятайте одне правило! Ні в якому разі не міняйте температуру душа швидко. Прохолодна вода повинна поступово ставати холодної. Градус гарячої води також потрібно підвищувати поступово. В іншому випадку можливі ще більші проблеми.
Гелі, креми, мазі
Варикоз поступово може привести до пошкодження навіть тих судин, які знаходяться глибше, ніж поверхневі. На початкових стадіях цілком можливо лікування з використанням гелів, мазей, а також різних кремів. Наносити крем потрібно на судинні зірочки. Звичайно, такий спосіб не подіє, коли вже сильно здулися вени. Найбезпечніші місцеві засоби роблять на основі натуральних екстрактів. В якості основи використовують безпосередньо каштан, а також рускусу, донніцу. Такі препарати здатні зменшити біль, зняти втому ніг при вагітності. Поширені препарати: Троксевазин, Венітан, Репарил-гель. Гель, крем, мазь діють на поверхневому рівні.
