А ще я особисто буду брати що то з цих речей. у мене підвищений тиск.
Ну і природно разом з йогою і травами потрібно постаратися дотримуватися правильного харчування.
При ВСД, що протікає з підвищенням артеріального тиску (АТ) раціонально використовувати:
седативні комплекси ( «Лімфосан седативний», «Витоки чистоти» - третя формула, чай «Чарівний сон»);
нейропротекторні кошти ( «Жива клітина-II», БАД, що містять ліпотропні речовини: «Ейколен», масла: «Льняна», «Кедрова» або «Амарантове»);
засоби, що підтримують серцево-судинну систему ( «Жива клітина-III», «Кардіовіт», «ПІК», чай «Сильне серце»).
антиоксиданти ( «Каровертін», «Новомін» і т.д.);
вітамінно-мінеральні комплекси ( «Вітамама», «Вітакальцій», «Ритми здоров'я», «Вітел»);
енергоструктуріруюшіе комплекси ( «Епам-44», «Епам-1000», «Золотий бальзам» з серії «Сибірський прополіс»)
При ВСД, що протікає зі зниженим АТ, рекомендується використовувати:
адаптогени ( «Адаптовіт», пантогематоген-містять добавки: «Ферропан», «Панторал»).
нейропротекторні кошти ( «Жива клітина-II»; БАД, що містять ліпотропні речовини: «Ейколен», олії «Льняна», «Кедрова» або «Амарантове»; «Геммос»; «Еммос»);
вітміни-мінеральні комплекси ( «Ритми здоров'я», «Вітел», «Вітакальцій», драже і сироп «ВітаМама»);
енергоструктурірующіе комплекси ( «Епам-44», «Епам-1000», «Золотий бальзам» з серії «Сибірський прополіс»);
тонізуючі чаї ( «Саган-Дайля», «Гейзер»).
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
4 місяці - пора урізноманітнити раціон!
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Введення прикорму - крок за кроком
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Уваги на всіх вистачить
Наскільки важлива материнська ніжність?
Це точно застуда?
Діти бігу не перешкода
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta