Багато фахівців бачать причину розвитку вегетосудинної дистонії в стрімкому ритмі сучасного життя, безлічі стресів, які переслідують людину на кожному кроці. Ознаки цього розладу періодично турбують понад дві третини населення земної кулі. Прояви ВСД практично не відрізняються у чоловіків і жінок, але є особливості, характерні для порушення саме у представника сильної половини людства. Ми розповімо, що собою являє вегетосудинна дистонія і які у цієї хвороби симптоми і лікування у чоловіків.
Це важливо знати:
Про вегетосудинної дистонії, в народі просто ВСД, напевно чули всі, але мало хто знає про те, що це патологічний стан в європейських країнах і Америці не вважається захворюванням. У довіднику Міжнародної класифікації хвороб вам не вдасться знайти такий діагноз. ВСД розглядається як комплекс симптомів різних порушень, викликаних тими чи іншими причинами. Розвиток цієї патології обумовлено збоями в функціонуванні вегетативної нервової системи, яка регулює роботу внутрішніх органів і адаптацію систем організму до змін зовнішніх умов. Саме цим пояснюється те, що ВСД тягне за собою найрізноманітніші серйозні порушення.
В останні роки багато медиків сходяться на думці, що збої в роботі вегетативної нервової системи, а слідом за ними і ВСД, виникають внаслідок того, що людина змушена все частіше і частіше надходити наперекір фізіологічним вимогам, роблячи при цьому неабияку зусилля. Наприклад, коли ви чимось схвильовані, цілком природно зовні проявляти це занепокоєння, але замість цього ви зобов'язані зберігати незворушність і не дозволяти навіть тіні емоцій відбиватися на обличчі.
А коли людина втомлюється, цілий день працюючи в напруженому графіку і вирішуючи непрості фізичні або розумові завдання, йому хочеться лягти в тихій кімнаті на диван, закрити очі і просто відпочивати. Але таке може дозволити собі далеко не кожен, і то дуже рідко. Зазвичай же потрібно швиденько впоратися зі своєю втомою, прийняти бадьорий вигляд і продовжувати працювати. В результаті серце постійно працює з підвищеним навантаженням, зношується, страждають кровоносні судини, все частіше трапляються скачки тиску ...
Найчастіше симптоми вегетосудинної дистонії у чоловіків виражені досить слабо, і порушення не завдає людині особливого дискомфорту. Однак час від часу відбуваються загострення порушення, інтенсивність і тривалість яких згодом, при відсутності лікування, зростає.
Розрізняють три ступеня тяжкості нападів:
- Легка - незначне погіршення стану, при якому спостерігаються один - два симптоми, триває трохи більше п'ятнадцяти хвилин.
- Середня - триває приблизно годину, проявляються різноманітні хворобливі симптоми.
- Важка - симптоми виражені дуже яскраво, напад триває більше години.
Зазвичай напад ВСД розвивається при сильному нервовому потрясінні і тривалому стресі, однак деякі симптоми проявляються і під час відсутності загострень.
Чому у чоловіків виникає ВСД
Основною причиною розвитку вегетосудинної, також званої нейроциркуляторної, дистонії як у чоловіків, так і у жінок є постійний стрес, що вже став звичним для жителів сучасних мегаполісів. Саме цим пояснюється те, що у дам ВСД діагностують частіше: у них значно вище, ніж у представників сильної статі, психоемоційна збудливість, вони більш вразливі і схильні до негативного впливу стресових ситуацій.
Одним з характерних ознак ВСД є метеозалежність. Самопочуття різко погіршується при спеці, різких перепадах температури, тому влітку, не рекомендується заходити з розпеченої від сонця вулиці в прохолодні приміщення з кондиціонером.
Також виділяють наступні чинники, що сприяють виникненню порушення:
- Хронічна втома і стомлення - а ось цього, навпаки, більше схильні чоловіки, у яких дуже часті випадки виконання великих обсягів робіт, необхідність відсувати на задній план фізичне і моральне виснаження. Напружений графік змушує забути про елементарне відпочинку, сприймається як порожня і недозволена трата часу.
- Згубний вплив на організм шкідливих звичок - куріння і часте вживання надмірної кількості алкоголю призводять до інтоксикації, здатної викликати порушення функціонування внутрішніх органів.
- Гормональні перебудови - різкі зміни гормонального фону відбуваються в житті жінки в період виношування дитини, годування грудьми, при клімаксі. У чоловіків гормональні зміни обумовлені, в першу чергу, віковим фактором і стають помітні тільки після сорока років. У цьому, до речі, вони теж відрізняються від жінок, у яких ВСД розвивається найчастіше до тридцятирічного віку. Якщо у жінки в молодості не було нічого схожого на вегетосудинну дистонію, навряд чи ця патологія розвинеться у неї після п'ятдесяти.
- Розумове перенапруження - здатне викликати ВСД у будь-якої людини, незалежно від статі. Інтелектуальні навантаження поступово приводять до психоемоційних розладів, що виявляється в безпричинної тривожності, вічної боязні не встигнути виконати розпочату, дратівливості й підозріливості.
- Ускладнення після інфекційно-запальних процесів - розвинулися в результаті захворювання порушення можуть зачіпати і вегетативну нервову систему, сприяючи розвитку ВСД.
Відмінні симптоми ВСД у чоловіків
Хоча в більшості своїй симптоми ВСД у чоловіків збігаються з проявами порушення у жінок, існують деякі відмінності в протіканні патологічного процесу. Від того, які хворобливі відчуття випробовує хворий, розрізняють кілька типів нейроциркуляторної дистонії:
- Гіпертонічний - симптоми нападів ВСД схожі з проявами гіпертонії. Чоловік відчуває сильний головний біль і запаморочення, нудоту, шум у вухах, гіперемія обличчя, тремор, брак повітря. Хворий стає надмірно неспокійним і дратівливим, у нього знижується апетит.
- Гіпотонічний - симптоми ВСД мало чим відрізняються від ознак гіпотонії: низькі показники артеріального тиску, блідість, почастішання дихання, запаморочення, непритомний стан, сонливість, оніміння і похолодання рук і ніг. При цьому хворі скаржаться на часто виникають незначні серцеві болі, брадикардія.
- Кардіальний - для цього типу характерні болі в області серця, зростання або уповільнення частоти пульсу, пітливість, виявлення екстрасистолії і аритмій. Необхідно якнайшвидше призначення терапії, оскільки без проведення лікування ВСД загрожує перерости в серйозні серцеві патології.
- Змішаний - діагностується найчастіше і відрізняється поєднанням симптомів інших типів. Чоловік страждає від серцевих і головних болів, аритмії, слабкості, порушень сну, метеозалежності. Крім того, виявляється підвищена збудливість, психоемоційні розлади, виникає відчуття неспокою і панічного страху.
Як чоловікові вилікувати ВСД
Призначати лікування обов'язково повинен лікар, оскільки для вибору ефективної терапевтичної схеми необхідно провести ряд досліджень, оцінити стан хворого, визначити тип ВСД. Для виключення супутніх захворювань проводиться ЕКГ, ультразвукове дослідження внутрішніх органів, моніторинг АТ, енцефалографія.
Людям, що страждають від частих нападів ВСД, слід не тільки забути про куріння і частих узливаннях. Для нормалізації стану слід по можливості обмежити час, проведений перед комп'ютером або телевізором, порадитися з лікарем щодо прийнятих лікарських засобів, налагодити повноцінний відпочинок.
Обов'язкова умова ефективного лікування - усунення викликала порушення причини, а не послаблення його симптомів. Саме тому різниться вибір засобів при лікуванні різних типів ВСД:
- Терапія гіпертонічного типу - лікування починається з налагодження режиму дня, нічного сну не менше восьми - дев'яти годин, уникнення стресів і надмірного емоційного збудження. Для поліпшення самопочуття чоловікові необхідно відмовитися від сигарет, а вживати обмежена кількість спиртних напоїв тільки у свята. З раціону харчування потрібно виключити солоні, жирні та гострі страви. Якщо порушення протікає в легкій або помірній формі, позитивні результати надає застосування рослинних заспокійливих препаратів (Новопассит, Фітоседан), седативних зборів, що складаються з пустирника, валеріани і глоду. Для поліпшення кровопостачання мозку рекомендують Гліцин, що входить до групи ноотропних препаратів.
- Терапія гипотонического типу - основна мета лікування полягає в підвищенні життєвого тонусу людини, поповнення запасів енергії. Дуже корисно щоранку починати з зарядки, приймати контрастний душ, випивати чашку солодкого кави (правда, в цьому важливо не перестаратися, пара чашок кави не повинна перетворюватися в постійний кава-брейк). Показані рослинні адаптогени, такі як екстракт елеутерококу, настоянки женьшеню та лимонника.
Терапія за допомогою лікарських препаратів показана у випадках тяжкого ступеня прояву ВСД, втрати працездатності та фізичної активності.
У медикаментозної терапії порушення використовують такі препарати:
- Антидепресанти і транквілізатори - Венлафаксин, Паксил, Персен, Амитриптилин. Для усунення безсоння призначають Валиум, Еленіум або Седуксен.
- Ноотропні препарати - спрямовані на нормалізацію мозкового кровообігу. До найбільш розповсюджених відносяться Ноотропил, Нооцетам і Аминалон. У разі виявлення у хворого виражених порушень кровообігу в головному мозку, застосовують Кавинтон, Оксибрал, Вінкамін. Ноотропи, як правило, призначають літнім чоловікам, у яких часто спостерігаються напади мігрені.
- β-адреноблокатори - при наявності у хворого кардіальних симптомів, судинних спазмів і підвищення показників артеріального тиску застосовують Бісопролол, Анаприлин, Циннаризин, Мексидол.
Чоловікові обов'язково потрібно стежити за достатньою фізичною активністю, займатися спортом (плавання, їзда на велосипеді, пробіжки). Також необхідно дотримуватися певного співвідношення розумових і фізичних навантажень, не допускати перевтоми, залишати час для повноцінного відпочинку.