Якщо ви про продукцію від "Данон", то "Актив" "Актив" ворожнечу. Користь травленню може принести користь тільки білий йогурт або сирок без цукру і фруктових добавок, але з біфідобактеріями. Можна купувати і від іншого виробника продукти такого типу, до речі, може дешевше вийти. А все солодкі і кольорові - це виключно побалуватися смаком тим, у кого ШКТ хімічні наповнювачі переносить.
У чому полягає допомога? В роботі лакто-і біфідобактерій, що надходять ззовні, замість тих, які повинні бути у людини в кишечнику. Чужинці ні у кого ніколи не приживаються, у кожного свій окремий штам, але поки вони йдуть транзитом і роблять роботу, свої колонії бактерій оклемиваются після забійного антибіотика або перенесеного отруєння. Якщо ні простий кефір, ні посилений біфідобактеріями продукт не допомагають навіть після тривалого прийому, то шукайте проблеми з жовчним міхуром і / або підшлункової.
Що стосується "самого закислити", то це можна, звичайно, тільки у вас не вийде від закісліванія до закісліванію гарантувати той самий склад постійний флори - з повітря багато чого всякого заносить, чому кишечник не радий буде.
Проблеми з травленням носять настільки різний характер, що рішень може бути багато різних, але не включають Активіа. Вона заповнює лише знижену власну пробіотиків. Старі добрі проблеми як нестача клітковини або гіподинамія, також призводять до проблем зі стільцем, вона не дозволяє. Як би дивно це не звучало, кофеїн реально сприяє "продування" забитого кишечника, хоча зниження власних корисних бактерій, що наступає в результаті прийому антибіотиків (або з іншої причини) він не компенсує. Перш за все слід дізнатися, в чому полягає саме Ваша проблема, а там вже і активів цікавитися. Не забувайте, що це не ліки, а продукт харчування.
