Коли хто-небудь говорить вам такі речі, це не приклад неуважного поведінки. Коли ваш чоловік приходить на обід на півгодини пізніше, не зателефонувавши - це неуважна поведінка. Зауваження, метою якого є заткнути вас, на зразок «заспокойся, ти занадто бурхливо реагуєш», після того, як ви просто послалися на чиєсь погану поведінку - емоційна маніпуляція в чистому вигляді.
І цей вид емоційних маніпуляцій перетворюється в епідемію в нашій країні, епідемію, яка визначає жінок як ненормальних, ірраціональних, надмірно чутливих, схиблених. Ця епідемія допомагає підігрівати ідею, що жінкам достатньо найменшої провокації, щоб дати волю їх (божевільним) емоціям. Це очевидно неправильно і несправедливо.
Я думаю, пора відокремити неуважна поведінка від емоційних маніпуляцій, і нам потрібно використовувати слово не з нашого повсякденного словника.
Я хочу представити корисний термін, яким можна позначити ці реакції: gaslighting.
Gaslighting - термін, яким часто користуються професіонали по психічному здоров'ю (я не один з них) для опису маніпулятивного поведінки, що використовується, щоб змусити людей думати, що їх реакції так далекі від нормальних, що вони божевільні.
Термін походить від фільму Gaslight 1944 року, з Інгрід Бергман у головній ролі. У фільмі чоловік Бергман, якого зіграв Шарль Буайе, хоче накласти лапи на її коштовності. Він розуміє, що може здійснити це, якщо її визнають божевільною і заберуть в психіатричну лікарню. Щоб домогтися цього, він навмисно робить так, що газові ліхтарі в їхньому будинку то спалахують, то гаснуть, і кожен раз, коли героїня Бергман реагує на це, він говорить їй, що у неї галюцинації. У цій постановці gaslighter - це той, хто надає неправдиву інформацію, щоб змінити сприйняття його або самої себе жертвою.
Зараз на термін посилаються зазвичай якщо хто-небудь говорить речі на зразок «ти така тупа» чи «ніхто ніколи тебе не захоче» жертві. Це навмисна, заздалегідь обдумана форма gaslighting, схожа на дії персонажа Шарля Буайе, коли він продумує, як змусити персонаж Інгрід Бергман вірити, що вона збожеволіла.
Форма gaslighting, про яку я говорю, не завжди продумана або намеренна, що робить її тільки гірше, оскільки це означає, що все, особливо жінки, стикалися з нею коли-небудь.
Ті, хто займається gaslighting, створюють реакцію - гнів, розлад, смуток - в людині, з яким вони мають справу. Потім, коли людина реагує, gaslighter змушує його відчувати дискомфорт і небезпека, поводячись так, як ніби його почуття не раціональні і ненормальні.
У той час як зіткнення з gaslighting'ом не універсальна реальність для жінок, ми все знаємо багатьох жінок, які стикається з ним на роботі, вдома або в особистих відносинах.
І акт gaslighting'а не просто впливає на не дуже впевнених у собі жінок. Навіть впевнені в собі, напористі жінки схильні до gaslighting'у.
Свідомий gaslighting чи ні, він має той же результат: він змушує деяких жінок бути емоційно німими. Ці жінки не здатні чітко дати зрозуміти своїм дружинам, що те, що сказано або зроблено ним, їх ранить. Вони не можуть сказати своєму начальнику, що його поведінка нешанобливо і заважає їм працювати краще. Вони не можуть сказати батькам що, коли вони їх критикують, вони завдають більше шкоди ніж користі.
Коли ці жінки стикаються з будь-яким протидією їх реакцій, вони часто відмахуються від них, кажучи: «забудь, все в порядку».
Це «забудь» - не просто спроба прогнати думка, це відмова від себе. Це несамовито.
Не дивно, що деякі жінки несвідомо пасивно агресивні, коли висловлюють гнів, печаль або розлад. Протягом довгого часу вони так часто піддавалися gaslighting'у, що більше не можуть виражати себе способом, який здається їм вірним.
Ви знаєте, як це виглядає: "Ти запізнюєшся :)"
Це ті ж жінки, які продовжують відносини, які їм не потрібні, які не йдуть за своїми мріями, хто відмовляється від життя, яку хотіли б прожити.
Через те, як жінок зображають в реаліті-шоу, як ми привчили хлопчиків і дівчаток бачити жінок, ми приходимо до прийняття ідеї, що жінки - неврівноважені, ірраціональні люди, особливо під час гніву і розлади.
Буквально на днях під час польоту з Сан-Франциско до Лос-Анджелеса, бортпровідниця, яка впізнала мене завдяки моїм численним поїздкам, запитала мене, ніж я заробляю на життя. Коли я сказав їй, що пишу в основному про жінок, вона тут же засміялася і запитала: «О, про те, які ми ненормальні?»
Я не думаю, що ідея про «ненормальних» жінках заснована на якомусь великому змові. Швидше я повірю, що це пов'язано з повільним і стійким ритмом, при якому жінок ігнорують і заглушають щодня. І gaslighting - одна з багатьох причин, чому нам доводиться мати справу з громадським поданням жінок як «ненормальних».
Я усвідомлюю, що був винен в gaslighting'е знайомих жінок в минулому (але ніколи знайомих чоловіків - ось так сюрприз). За це соромно, але я радий, що зрозумів, як робив це при нагоді і поклав цьому край.
У той час як я беру повну відповідальність за свої дії, я вірю що я, разом з багатьма іншими чоловіками, побічний продукт нашого суспільства. Це стосується загального розуміння, яке наше суспільство дає нам про визнання провини і демонстрації будь-яких емоцій.
Коли у нас відбивають охоту виражати емоції в молодості і ранньому дорослому віці, багато хто з нас залишаються стійкими у своїй відмові висловлювати співчуття, коли ми бачимо чужу біль від своїх дій.
Коли я писав цей шматок, мені згадалася одна з моїх улюблених цитат Глорії Стайн: «перша проблема для всіх нас, чоловіків і жінок, не в тому, щоб вчитися, а в тому, щоб відучитися».
Так що для багатьох з нас в першу чергу важливо відучитися блимати цими газовими ліхтарями і навчитися визнавати і розуміти почуття, думки і позиції жінок в нашому житті.
Але чи не пов'язана проблема gaslighting'а, в кінцевому рахунку, з тим, що нас привчили вірити, ніби думки жінок не так важливі, як наші? Що то, що жінки хочуть сказати, що вони відчувають, не так розумно?