Вібротерапія - це застосування вібрації для профілактики і усунення цілого ряду проблем зі здоров'ям. По суті своїй вібротерапія є найстарішим з методів фізіотерапії, який зараз переживає своє друге народження. Тепер установки для загальної і місцевої вібротерапії можна знайти не тільки в лікувальних установах, але також в салонах і спортивних клубах. А у багатьох вже є і домашні портативні вібромасажери.
Причини її популярності
- рух за здоровий спосіб життя;
- зростаючий інтерес до немедикаментозних методик лікування;
- бажання мати ефективні прилади для оздоровлення будинку;
- поява наукових досліджень ефективності і безпеки вибромассажа;
- поява технологій, вдосконалення техніки для проведення вібротерапії.
Як це працює?
Умовно можна виділити два основних аспекти, що визначають ефект від вібромасажу:
- вплив на тканини, що безпосередньо стикаються з джерелом вібрації;
- рефлекторний відповідь органів і тканин, пов'язаних із зоною впливу вібрації.
Вибромассаж з частотою 10-50 Гц викликає розслаблення гладких волокон в стінках кровоносних судин і поліпшення кровообігу, зниження кров'яного тиску, зменшення частоти серцевих скорочень.
Вибромассаж з частотою 50-200 Гц навпаки надає тонізуючу дію на серцево-судинну і нервову системи.
Незалежно від частоти вибромассаж призводить до ослаблення або повного припинення больових відчуттів.
Вібротерапія в косметології
У косметології її застосовують як альтернативу ручного масажу для усунення цілого ряду косметичних дефектів.
Найбільш цінними з точки зору косметології є такі ефекти:
- полегшення позбавлення від жирової тканини в проблемних місцях;
- зменшення набряків;
- розгладження шкіри при целюліті;
- надання шкірі тонусу і пружності;
- прискорення звільнення тканин від продуктів обміну за рахунок активізації лимфооттока;
- прискорення відновлення тканин після будь-яких травматичних процедур, прискорення зняття набряків і розсмоктування гематом.
Як реалізується метод
Місцевий вибромассаж проводиться за допомогою портативних масажерів або спеціальних насадок до багатофункціональних косметичним приладів.
- наявність ожиріння, надлишкової маси тіла, надлишків жирової тканини в проблемних місцях;
- целюліт;
- зниження тонусу шкіри, в'ялість шкіри;
- поява зморшок і складок шкіри;
- наявність другого підборіддя.
Чи знаєте ви, що Реплері входить в 5-ку найбезпечніших філерів в світі? А розроблений цей препарат російською компанією «NovoNexus».
Дізнайтеся, як діє філлер Хайфіллер за цим посиланням.
Протипоказання
- гострі травми опорно-рухової системи;
- наявність захворювань вен нижніх кінцівок і тазу зі схильністю до утворення тромбів;
- порушення цілісності шкірних покривів (подряпини, садна, трофічні виразки);
- артеріальна гіпертензія з частими кризами;
- гострі запальні та гнійні процеси в організмі;
- доброякісні та злоякісні новоутворення будь-якої локалізації;
- індивідуальна непереносимість вібромасажу.
Як проходить процедура
Якщо використовується в складі комплексної косметологічної процедури, то тривалість його не повинна бути більше 15 хвилин. Частота вібрації підбирається лікарем-косметологом для кожного конкретного пацієнта і його потреб.
Частота і кратність її проведення
Зазвичай на курс потрібно від 10 до 15 процедур. Перші процедури проводять через день. Починаючи з 5-6 процедури можна проводити щодня протягом 3 днів, а потім робити 1 день перерви.
З чим поєднується
Найкращі результати в косметології можна отримати при поєднанні різних методів впливу, таких як фізіотерапія, застосування ефективних косметичних препаратів, підбір оптимального питного режиму і правильного харчування.
Нижче ми наводимо приклади методик, які застосовуються в салонах в поєднанні з вибромассажем найчастіше:
- підводний душ-масаж;
- ручний масаж;
- скрабірованіе і обгортання;
- тепловий вплив;
- озокеритолікування;
- парова або інфрачервона сауна, кедрова бочка;
- арома, музико-, хромотерапія.