Привіт, жителі модного сайту!
«Немає некрасивих жінок, є тільки ледачі!»
Японська модель Масако Мізутані (水 谷 雅子 さ ん) народилася в 1968 році, у неї двоє дітей, але вона виглядає молодше своєї 20-ти річної старшої дочки.
Масако і її дочка:
Спочатку загальні поради від вічно юної леді. 1. На догляд за собою не варто шкодувати ні сил, ні часу: вона витрачає 5 годин на добу.
Ви скажете, де знайти час? Але добре виглядати завжди було для Масако частиною її професії.
2. Наша шкіра, немов дзеркало, відображає те, що ми їмо. Основу раціону Масако складають овочі і фрукти. Але не варто також забувати про таких продуктах, як жирні сорти риби, горіхи, авокадо, оливкова олія - саме вони роблять шкіру красивою.
Їжте збалансовану їжу 4 рази на день маленькими порціями.
Пийте багато води для виведення токсинів. В її сумочці завжди пляшка з негазованою водою.
3. Використовуйте креми з вітаміном Е для м'якості і пружності вашої шкіри, для особи і всього тіла. Вечірній догляд за шкірою: очищення, тонізація, зволоження шкіри.