За статистикою 1/3 людства страждає схильністю до лупи. Тому питання: «Що таке лупа?», А також «Від чого з'являється лупа?» Особливо актуальні як серед чоловіків, так і у прекрасної половини людства.
Лупа є легкою формою такого шкірного захворювання як «себорейний дерматит».
Щоб лікувати себорею необхідно знати її причини, а щоб скоріше почати лікування важливо знати наслідки захворювання шкіри голови.
Трохи про лупи

Як виглядає лупа на шкірі голови? Снігопад, які ми бачимо на голові - це шматочки верхнього шару епідермісу, які лущаться і відпадають. Можуть виглядати як дрібні крихти при сухому типі лупи, а можуть злипатися в білі великі грудки невизначеній формі при жирній лупі. Вид лупи залежить від інтенсивності роботи сальних залоз: при закупорювання шкірної мастила виділяється мало, шкіра стає сухою; при інтенсивному виділенні шкіра швидко жирніє, забруднюючи волосся.
Зверніть увагу! Здорова шкіра оновлюється повністю протягом 4 тижнів, і це відбувається абсолютно непомітно для неозброєного ока. При збої в роботі внутрішніх органів, зниження імунітету і подібних причин процес регенерації шкіри прискорюється, і клітини відмирають за 4-7 тижнів, що нам відразу видно, так як частинки скупчуються на волоссі, сипляться на одяг (особливо у тих, хто носить коротку стрижку , наприклад у чоловіків). Але нові утворитися не встигають, тому шкіра стає дуже чутливою, часто свербить і може покритися червоними плямами.

види лупи
Розрізняють два види себореї - суха і жирна. Вони відрізняються зовні і причинами появи. Розглянемо докладніше, чим відрізняється суха лупа і жирна.
суха лупа

Суха шкіра сильно обсипається, покриваючи шевелюру білими дрібними крупинками, що створюють ефект пудри на голові. Добре видно біля коріння волосся по лінії росту волосся - на лобі, скронях, рідше помітна на потилиці.
Читайте також Маски для волосся від лупи в домашніх умовах
жирна лупа

Часто лупа на голові виникає при зловживанні коштами для укладання волосся, пересушування шкіри голови феном, плойкою, або хімічними обробками. Потрібно не тягнути час, і усунути причину - менше користуватися приладами, відмовитися від коштів для волосся, змінити шампунь на лікувальний. І тоді незабаром неприємна лупа пройде сама собою.
Найчастіше зустрічається у дівчат, рідше у чоловіків.
Зверніть увагу! Жирну себорею складніше вилікувати, ніж суху. Перш ніж починати самолікування, рекомендується записатися на прийом до дерматолога. Тільки він може правильно визначити першопричину захворювання і проконсультує щодо методів лікування.
Причини появи лупи
Лупа є захворюванням, а у кожної хвороби є свої причини основні і непрямі. Розглянемо докладно, чому з'являється лупа, можливі причини її появи.
В основному вважається, що себорея з'являється при недостатньому дотриманні умов гігієни, через що грибок Malassezia Furfur вражає шкірний покрив. Також фахівці виділяють:
- імунні захворювання (зниження імунітету всього організму в результаті важкої хвороби, прийому сильних препаратів (антибіотики), зниження імунітету шкірного покриву);
- зміна гормонального балансу (прийом гормональних препаратів, гормональна терапія від онкологічних або гінекологічних захворювань, зміна кількості гормонів при менструальному циклі або вагітності);
- хвороби шлунково-кишкового тракту;
- ендокринні недуги або збої в роботі ендокринної системи (наприклад, при вікових змінах в організмі);
- порушення звичного життєвого ритму (харчування, сон);
- спадкова схильність.
Але є і непрямі причини:
- сильний стрес;
- депресія, нервовий зрив;
- неправильно підібраний шампунь;
- постійне переїдання, вживання жирних, гострих, пересолених або дуже солодких страв;
- часте вживання алкоголю (знижує загальний стан організму);
- вплив сильних хімічних розчинів (фарбування волосся, хімічна завивка);
- сильне потовиділення.
Існує думка, що лупа може бути одним із способів організму позбавитися від скупчилися токсинів і шлаків в організмі, що відбувається при неправильному харчуванні і нездоровому способі життя.
Лупа у жінок і чоловіків
Причини появи лупи у жінок і чоловіків практично не відрізняються, але все ж мають деякі відмінності. Розглянемо їх докладніше.
У жіночої статі це може бути:
- зміна гормонального фону в період місячних, вагітності;
- ушкодження шкіри після хімічної завивки;
- прийом антибіотиків;
- тривале застосування хімічних засобів для укладки;
У чоловіків причинами лупи можуть бути:
- тривалий стрес У чоловіків часто переживання, стресові ситуації відбуваються без емоцій, що зумовлює сильне навантаження на нервову систему і весь організм. В результаті на шкірі голови може з'явитися лупа, на обличчі і руках неприємна червоний висип .;
- шкідливі звички, зловживання алкоголем;
- недостатнє дотримання особистої гігієни.
Читайте також Як швидко позбутися лупи
У чоловіків лікування відбувається за все за 1-1.5 місяців.
профілактика
Знаючи, звідки береться лупа, краще постаратися їй запобігти. У цьому допоможуть прості профілактичні заходи, яких варто дотримуватися:
- Живлення. Менше жирних і смажених страв, шкідливих швидких перекусів всухом'ятку, алкоголю, газованих напоїв з барвниками. Пити рекомендується чисту воду, мінеральну без газу, чаї. Достатня кількість рідини (1-1.5 літра в день чистої води при помірному способі життя) допомагає вивести токсини і шлаки з організму природним шляхом.
- Гігієна. Не допускайте користування чужими предметами гігієни (гребінця, рушники, аксесуари для волосся).
- Правильний догляд за волоссям. Вільні зачіски без тугих шпильок, мінімум засобів укладання, правильно підібраний шампунь, профілактичне миття голови засобом проти лупи - все це допоможе зберегти волосся міцними, здоровими, м'якими на дотик.
- Профілактика стресових ситуацій. Ніхто не застрахований від неприємних ситуацій, які можуть добряче попсувати нерви. Тому необхідно приділяти кілька годин в тиждень для відпочинку - займатися улюбленою розслаблюючим справою, медитацією, спілкуванню з природою, просто відпочинку в тиші, йоги. Не варто забувати про повноцінний здоровий сон (7-9 годин).
Зверніть увагу! Коли свербить голова, її не можна занадто сильно розчісувати. Можуть з'явитися маленькі ранки, які в наслідку запалюються.
Дотримуйтеся профілактичних дій, звертайтеся на профогляд у дерматолога раз на півроку, і тоді ніякі захворювання, в тому числі і шкірні, будуть вам нестрашні!