Практично всі проблеми зі здоров'ям завжди приходять несподівано для людини. Захворювання горла не виняток. Основний пік припадає на весну, літо і осінь. Багато хто починає відчувати біль в горлі після вживання холодних продуктів. Наприклад, розвитку патології може сприяти наспіх з'їдене ескімо або випита холодна вода. Болі в горлі з'являються внаслідок переохолодження та все це знають, але не всі, на жаль, розуміють як цей «механізм» працює і як можна уникнути потенційних проблем зі здоров'ям.
Вплив холоду на організм
Загальновідомий факт - тривалий вплив низьких температур на організм людини є основною причиною простудних захворювань, в тому числі, можуть викликати біль в горлі. Але що розуміється під терміном «застуда»? У повсякденному житті він найчастіше використовується для позначення гострих респіраторних захворювань (ГРЗ). Але в медичній термінології немає такого захворювання, як «простуда». Воно не є діагнозом і не відноситься до самостійних патологій, а використовується для опису стану людини, який захворів у результаті тривалого або короткочасного впливу холоду.
При дії низьких температур організм людини як захисна реакція мобілізує адаптивні функції імунної системи. Це перш за все проявляється у вигляді звуження судин, яке необхідно для підтримки потрібної температури і забезпечення нормального функціонування життєво важливих органів. При інтенсивному тривалому впливі низьких температур можна говорити вже про загальному переохолодженні. В такому випадку у людини можуть спостерігатися симптоми:
- Загальне нездужання.
- Слабкість.
- Блідість шкірного покриву.
- Зменшення серцевого пульсу.
- Зниження температури тіла.
При цьому спостерігається істотне зниження імунітету, і знижуються можливості організму протистояти патогенної мікрофлори.
Якщо з переохолодженням досить все зрозуміло, то як бути з самою концепцією розвитку хвороби? Відомо, що простудні патології і запальні процеси, пов'язані з ними, розвиваються на тлі розмноження патогенної мікрофлори. Чому болить горло після вживання холодної води або від холодного молока, і взагалі до чого тут холод?
Відповідь криється в бактеріях, які населяють організм людини. Ці мікроорганізми, які з'явилися на Землі приблизно 3.5 млрд років тому, складаються з людиною в симбіотичних зв'язках і контролюють значну частину імунного захисту організму. Середньостатистичний вага колонії в організмі здорової людини становить 2,5 кг. Велика їх частина зосереджена на шкірному покриві і в кишечнику, від роботи якого залежить 70% коректного функціонування імунної системи.
Щодо велика колонія мікроорганізмів також присутній і в ротовій області і навкологлоткової. Умовно бактерії, що живуть в нашому тілі, можна розділити на «непатогенні» і «умовно-патогенні». Непатогенні - це так звані безпечні організми, які не представляють ніякої загрози здоров'ю людини. А ось умовно-патогенні бактерії в момент своєї активізації здатні завдати серйозної шкоди здоров'ю.
При нормальному функціонуванні організму клітини імунної системи здатні контролювати чисельність умовно-патогенних бактерій. У момент вживання холодної води, молока або інших продуктів відбувається те ж переохолодження тільки на локальному рівні. Спостерігається спазм дрібних судин і капілярів гортані, що перешкоджає нормальному кровообігу і, відповідно, «доставку» імунних клітин (переважно лейкоцитів) до вогнища ураження. У сукупності з іншими провокуючими факторами, що послаблюють імунітет, це може привести до наступних патологій:
Всі ці захворювання мають інфекційний характер. Носієм патогенного мікроорганізму можемо бути як сам пацієнт, так і люди, з якими він часто контактує. Також можна отримати «порцію» бактерій, перебуваючи тривалий час в задушливому приміщенні, де працює кондиціонер, профілактична чистка фільтра якого давно не проводилась.
Іншими словами можна сказати, що можливість розвитку хвороби обумовлена двома основними факторами: станом імунітету і здатністю людини протистояти епізодичного дії низьких температур.
Вплинути на стан імунної системи здатний сам чоловік, зробивши дії по зміцненню і мобілізації захисних систем організму.
Біль в горлі провокують кілька причин: роздратування і запальний процес. Роздратування може спровокувати гаряча або гостра їжа, а також різні хімічні подразники. Запальний процес зазвичай розвивається на тлі розвитку патогенної мікрофлори і травм гортані. При простудних факторах виникнення хвороби симптоматика відповідає виявленої патології. У 80% випадках фахівці діагностують гострий вірусний фарингіт. Далі по «популярності» слід гострий тонзиліт (у простолюдді ангіна) і ларингіт.
Крім печіння і хворобливого ковтання, може спостерігатися наступна картина:
- Слабкість.
- Підвищена температура тіла від 37 до 38 ° С.
- Кашель.
- Утруднене дихання.
- Симптоми інтоксикації.
- Запалення лімфовузлів.
- Висип.
При візуальному огляді спостерігаються збільшення лімфовузлів гортані і яскраво-червоні відтінки слизової оболонки. Іноді можуть проявлятися гнійні ураженим оболонки і виділення слизу.
Гострий фарингіт відрізняється від гострого тонзиліту або ангіни тим, що ангіна має менш виражену клінічну картину і проявляється в основному запаленням піднебінних миндали. Фарингіт, в свою чергу, проявляється більш масштабним запальним процесом всієї гортані.
Чи можна пити холодну при болю в горлі?
Коли захворіло горло, від деяких людей можна почути пораду: «Я лікуюся холодом і п'ю напої з льодом. Раджу при болю в горлі випити холодне молоко ». Після почутого багато впадають в подив. Як це приймати холодні продукти для лікування ангіни? Чи дозволяють таке лікування фахівці?
Ми з дитинства звикли, що при найменших симптомах застуди необхідно укутати в теплу ковдру і пити гарячі питво. А краще ще додатково пропарити ноги. Саме з тієї причини, що це методика передавалася з покоління в покоління, людині важко прийняти іншу точку зору.
На Заході справді велика частина населення вважає за краще лікувати біль в горлі холодом. Багато випивають склянку крижаної води, молока або з'їдають морозиво. І здивувати цим когось досить важко, адже так їм радили їх батьки. Але чи можна вважати це повноцінним лікуванням і чи дозволено пити холодну при хворому горлі? На сьогоднішній день до сих пір йдуть суперечки з цього приводу.
Традиційна медицина знає позитивний вплив низьких температур і ефективно використовує ці методи для лікування багатьох захворювань. Такі процедури, як кріотерапія, кріодеструкція, криохирургия успішно використовуються для стимуляції імунітету і для локального видалення злоякісних пухлин. Безумовно, проведення таких процедур в домашніх умовах не представляється можливим. Хоча кріотерапія або як її ще називають, «кріосауна» за механізмом впливу дуже схожа на звичайне загартовування холодною водою.
Через розмаїття методик лікування мінусовими температурами можна судити, що користь від холоду все ж є. Що ж відбувається при вживанні холодних напоїв і чим це корисно? В першу чергу холод викликає спазм судин і, відповідно, зменшення в розмірах запальної ділянки. Це призводить до зниження роздратування і симптоматики, а саме:
- Зменшення больових відчуттів при ковтанні.
- Зменшення відтоку слизової.
- Тимчасове блокування розмноження патогенної мікрофлори.
Не рекомендується вживати холодні напої при наявності температури тіла вище 37 ° С і інший симптоматики, відповідної проявам ГРЗ, так як це може ще більше погіршити ситуацію.
Крижана вода або молоко блокує больові симптоми. Але це ж властивість холоду перекриває доступ клітин імунної системи і лікарських препаратів до вогнища хвороби. Відповідно це збільшує терміни одужання або може провокувати рецидиви патологій, які були не долікував або перебували в стадії ремісії.
Для того щоб позбутися від болю в горлі необхідно застосовувати комплексну терапію. Воно має на увазі медикаментозне та фізіотерапевтичне лікування. При інфекційному ураженні гортані застосовують ряд медичних засобів: антибіотики, жарознижуючі, протизапальні і болезаспокійливі медикаменти.
Якщо прояви фарингіту або тонзиліту з'являються більше 3 разів на рік, і джерело інфекції не виявлено, десятиденний курс антибіотиків повинні пропити всі члени сім'ї. Саме вони можуть бути носіями інфекції, але менш сприйнятливі до неї.
Для запобігання поширенню інфекції в відділи верхніх дихальних шляхів рекомендують застосовувати інгаляції на травах. Для цього використовуються ті ж інгредієнти, що і для відварів. До вищевикладеним травам можна додати ялівець, ялицю і хвою.
- Не рекомендується лікувати патологію спиртовмісних розчинами - це може викликати додаткові симптоми подразнення.
- Обмежте вживання занадто гарячих і холодних продуктів.
- Слідкуйте за кількістю вживаної рідини - воно не повинно бути менше 2 л в день.
- Не забувайте про вітамінної терапії. Для лікування і профілактики дуже важливий вітамін С.
Здоровий спосіб життя і фізична активність мобілізує імунні можливості організму. Зокрема, відмова від шкідливих звичок, таких як тютюнопаління та вживання спиртних напоїв, сприяє зміцненню імунітету.