Білі зубки, як і густі блискуче волосся - це те, що бажають мати багато людей на сьогоднішній день у всьому світі. Багато людей витрачають купу грошей кожен раз на прийомі в стоматолога, для того щоб обробити свої зуби хімікатами і отримати довгоочікувану білу посмішку. Але не завжди результат виправдовує засоби. Сумна правда полягає в тому, що незалежно від того, скільки разів ви чистите зуби, вони все одно фарбуються. А все через те, що ви п'єте каву, чай або курите.
Зміни кольору зубів є також частиною процесу старіння. Але, як і зі зморшками, багато людей борються з цією проблемою, особливо актуально робити це в домашніх умовах. Давайте розглянемо кращі способи відбілювання зубів.
Ваші зуби - це одна з перших речей, яку помічають оточуючі вас люди. Вони є ознакою здоров'я, а також впевненості в собі. При створенні першого враження, зуби, які мають не зовсім здоровий вигляд, як би ви їх не чистили, посилають сигнал, що ви насправді не піклуватися про себе і про своє здоров'я.
Хто ж не хоче мати гарну посмішку з білими блискучими зубками? Доброю новиною є те, що ми підготували для вас кілька кращих способів, що допоможуть природним чином відбілити емаль. Більш того, зробити це в домашніх умовах дуже легко.
№1. Паста з лимонного соку (або води) і харчової соди
Рецепт. Візьміть кілька чайних ложечок харчової соди і змішайте з соком свіжого лимона (або можна використовувати воду), щоб сформувалася паста.
Протріть ваші зуби серветкою насухо. Зубною щіткою нанесіть велику кількість пасти на ваші зубки. Залиште пасту всього лише на 60 секунд, а потім гарненько змийте, щоб уникнути кислотного впливу на емаль. Якщо ви використовуєте воду з содою, а не лимонний сік, тоді ви можете залишити пасту на зубах на 3-ї хвилини. Цю процедуру рекомендується проводити не більше, ніж один раз на тиждень.
№2. Полуниця, морська сіль і сода харчова
Рецепт. Візьміть три великі полуниці, розімніть їх, додайте дрібку морської солі і пів чайної ложки харчової соди (за бажанням).
Протріть зуби паперовою серветкою насухо. За допомогою зубної щітки нанесіть щедру порцію суміші і потримайте 5 хвилин, потім ретельно змийте. Проробляйте цю процедуру перед сном 2 тижні.
№3. Кокосове масло і листя м'яти перцевої
Рецепт. Візьміть одну столову ложку кокосового масла і з'єднайте її з дрібно рубаною м'ятою. Покладіть його в рот і як жувальною гумкою починайте тягнути його навколо зубів 10 - 15 хвилин. Потім виплюньте все, промийте водою залишки і почистіть зуби.
Цю процедуру краще робити вранці перед тим як ви будете чистити зуби. На відміну від харчової соди, цей спосіб відбілювання набагато безпечніше і його можна використовувати щодня.
№4. Харчова сода і перекис водню
Відгуки про цей спосіб позитивні і багато людей підтверджують той факт, що він дійсно робить емаль набагато біліше.
Рецепт. Змішайте 2 столові ложки перекису водню з однією столовою ложкою харчової соди. Повинна вийде консистенція пасти. Почистіть емаль круговими рухами цієї пастою, як звичайної, переконавшись, що ви чистите і задні зуби теж. Перекис водню є антибактеріальний засіб. Воно відмінно працює в якості чищення рота і ясен від мікробів.
Харчова сода - це піщане речовина, і воно діє як наждачний папір. Тому будьте обережні, коли готуєте пасту, переконайтеся що ви додали достатню кількість перекису водню в пасту (вона не повинна бути занадто тверда). Інакше ви можете пошкодити емаль, що не відновиться.
№5. Обробка перекисом водню
Перекис водню перешкоджає росту бактерій, може допомогти запобігти інфекції, а також запобігає неприємний запах з рота і його можна використовувати без шкоди для емалі.
Рецепт. Візьміть невелику порцію перекису водню (розчин 3%) і просто прополощіть нею рот протягом однієї хвилини, потім виплюньте. Він почне піниться в роті - не бійтеся, так і повинно бути. Інший варіант - змішайте 50:50 перекис і воду. Прополощіть рот протягом 60-и секунд.
№6. Яблучний оцет
Рецепт. Використовуйте яблучний оцет як ополіскувач разом з вашим повсякденним доглядом за порожниною рота. Результати не будуть миттєвими. Тому потрібно використовувати яблучний оцет протягом декількох тижнів, щоб побачити різницю.
Можна використовувати його в поєднанні з харчовою содою - це допомагає видалити плями, і відбілити емаль (пропорції ополіскувача: 2 ст. Ложки оцту і 1 ст. Ложку соди).
№7. Активоване (деревне) вугілля
Рецепт. Візьміть дві таблетки активованого вугілля, подрібніть їх і змішайте з невеликою кількістю води. Зубною щіткою нанесіть суміш на поверхню емалі і залиште на дві хвилини. Потім змийте водою, поки все вугілля не зникне.
№8. Бананова шкірка або апельсинова кірка
Багатий мінералами банан або цитрус має здоровий відбілюючий ефект.
Рецепт. Після того, як ви щіткою і ниткою почистіть свої зубки, візьміть шкірку стиглого банана і внутрішньою частиною втирайте в зубну емаль протягом двох хвилин. Потім промийте рот і повторіть процедуру ще раз перед сном. Проводьте процедуру два рази на тиждень. Теж саме проробляти і з цитрусової кіркою.
Існують сучасні відбілювачі, які можна купити в магазинах:
- відбілюючий гель. Він наноситься маленькою кистю на зубну емаль два рази в день. Після нанесення, його потрібно потримати на емалі дві хвилини, а потім пополоскати рот. Період використання - 14 днів.
- відбілюючі смужки. Таких смужок зараз великий вибір, є такі що треба потримати на зубах пів години і викинути, а є такі, що самі розчинятися. Але відгуки про них позитивні.
Невеликі поради по догляду за вашими зубами в домашніх умовах:
- пийте всі напої через соломинку. Так ви зменшите вплив на зубну емаль.
- їжте хрусткі фрукти і овочі. Яблука, селера, морква - все це відмінно підходить для ваших зубів. Вони діють як природна зубна щітка і видаляє надлишок їжі і бактерій з вашого рота.
- використовуйте крім зубної пасти обов'язково зубну нитку. Нею можна легко видалити фарбування між зубами, допомагаючи їм виглядати набагато біліше.
І пам'ятайте, що за допомогою домашніх засобів для відбілювання ви не зможете забезпечити повноцінний догляд за порожниною рота. Обов'язково дотримуйтеся та звичайної процедури чищення зубів (пастою два рази в день і ниткою), а також не забувайте про візити до стоматолога двічі на рік. Весь цей комплекс буде кращим способом для підтримки здорової і яскравою посмішкою. Сподіваємося, що ви змогли вибрати для себе кращі способи відбілювання зубів в домашніх умовах. Спробуйте кожен і залиште один або два, який підходить вам.
