Зайшла зараз на цей сайт, там такі жахи пишуть через 2 тижні поправляються на 5-7 кг, хтось за рік на 10-15 кг і пишуть ще що прибавка в вазі неізбежна.А у мене організм такий що кілограми насилу йдуть та й робота сідячая.Била рішучість кинути палити, після прочитання зменшилася ..
люди добрие.куріла 25 лет.воняло все-шкіра волосся руки вещі..куріла много.началісь бронхіти-ходити не могла задишка.попала в лікарню під крапельниці-поставили діагноз хобл.найдіте в інеті про цю хворобу легенів-вона смертельна вона не лікується я проживу вже мало.какая я ***** нафіг мені було гробити себе куріть.бросіла за 5 хв коли дізналася діагноз.а курила 25 лет.короче-хто бажає на той світ швидше то курити не кидайте.
Кинула курити майже 2 місяці тому. Стаж 25 років при півтора пачках в день. Відразу ж загострилися всі хронічні захворювання і з'явилося купа нових, як то. обструктивний бронхіт, астма, страшні болі в ногах і руках (вночі). В результаті лікування вищеперелічених хвороб еуфіллін (крапельниці) і проднізолон остаточно угробили шлунок, який болить вже більше місяця. Щодня з'являються нові болячки. Розвал організму повний. Лікарі не знають, що лікувати в першу чергу. При цьому всі хвороби ніяк не пов'язують з тим, що я кинула курити. Висновок: чи варто було кидати курити такою ціною? І ще, невже наша медицина безсила допомогти тим, хто вирішив відмовитися від нікотину? Парадокс: наркоманів лікують, таких як я не знають як лікувати.
Не кажіть дурниць.
Ви кинули палити тому що почали розвалюватися.
Протягом року все стабілізується.
Обструктіивний бронхіт з таким стажем повинен був бути обов'язково.
Просто сталося його загострення.
Лікуйтеся і радійте що ні накурили собі ХОЗЛ
Хвороба про яку слід знати більше.
Вона мотивує курців до відмови.
На мій погляд абсолютно не важливо яким чином і за допомогою чого людина кидає курити: таблетками, силою волі, пластиром, жувальних гумками. Важливі всього 2 речі:
1. Те, що ви кинули і це повинно стати в вашій свідомості незворотнім.
2. Переконати себе ні при яких обставинах не почати курити повторно. Це дорога назад і довгий і важкий шлях до того, чого ви досягли, позбувшись від шкідливої звички.
Труднощі періоду відвикання, як то: різні спливли хвороби, застуди, кашель - все це перебудова організму на самозабезпечення, позбавлення організму від тривалого обману в істинних задоволеннях. Вони все пройдуть, пройде фізична тяга до сигарети. А психологічну тягу доведеться вбити в собі, щоб в подальшому не піддатися спокусі. Відчуйте себе не тих, хто кинув, а ніколи не курівшімі людьми, які здатні жити і справлятися з різними життєвими ситуаціями без сигарети.
Ну і до того ж, відвідавши безліч лікарів перед спробою кинути палити усвідомив одне: не кидайте курити в момент сильного стресу. Відмова від куріння це один з найсерйозніших стресів. Накладення одного на іншого може дати досить серйозні наслідки. Краще перечекати до зручного моменту.
У разі виникнення серйозних проблем, кидати краще в кілька етапів і найкраще за рекомендаціями хоча б терапевта, після обстеження стану легень, бронхів і т.п.
Не кажіть ерунди.Ви кинули курити тому що почали разваліваться.В протягом року все стабілізіруется.Обструктіивний бронхіт з таким стажем повинен був бути обязательно.Просто сталося його загострення. Лікуйтеся і радійте що ні накурили собі ХОБЛБолезнь про яку слід знати больше.Она мотивує курців до відмови.
абсоліутно згодна! увлекаіусі медізіноі, але про такои страшноі хвороби який ще не слішала! слава Богу, ЦСО недавно кинула курити, надеіусі назавжди! поки не поправіласі! Всім здоров'я! п.с. вибачте за латинські букви
Кинула не курю рік, курила 7 лет.Бросіть хотіла сама і давно, в день кидання курити 8 годин читала, перечитувала книгу, займаючись самовнушеніем.Успех на 80 відсотків залежить від бажання і наведення порядку в голові, а решта 20 відсотків це книги, кому то допомагають замінники, кому то гіпноз, кожному своё.Могу поділитися змінами після куріння (я стала більш впевненіше, спокійніше, навчилася жити так сказати, курила я з 13 років, тому сприйняття життя і психіка були нарушени.Я була соціопадкой, мене дратували люди , все здавалося мені похмурим, курила па ку в день, здоров'я стало погіршуватися, поганий імунітет, пожовклі зуби, карієс, це було наслідком нікотіна.После відмови від цієї *****, здоров'я і зовнішність відновилися протягом підлозі року, а психіка, поведінка з оточуючими і сприйняття світу покращився протягом місяця) Люди ніколи не курите, це руйнує.
Я кинула палити в Центрі неврозів. Консультація і сеанс зайняли години півтори. Я не вірила, що вийде, але мені допомогло. Хороший метод. Мені понравилос. Відчувала себе добре. Сама намагалася кілька років кинути, але до цього не виходило.
кинула курити пів року назад, *****. і на цьому все
захотіла кинути бо кашляла як дідусь а мені всього 23 роки Курія 7 років, не дивлячись на всі мої нинішні проблеми я рада, плюсів у будь-якому випадку багато: 1.От мене пахет духами 2.мужчіни поважати більше стали мовляв щас рідкість такої дівчини
мінуси:
1.всд
2.тревога
3.неврний зрив
4.бессоніца
благодя аллаху все пройшло
але на 6 місяць почалося печіння в грудях палити полювання якась збудженість коротше як то так але я думаю просто що це через те, що мій організм очищається так як до куріння всякі хімічні процеси проходили а щас організм знову перестаіваться в загальному стресс.кашель пройшов депресия пройшла хоча це такий ПЗД був. але думаю в чолом випадку мене це ситуація зробить сильнішими
висновок
1.займусь щас спортом я думаю це буде супер так би мовити в здоровому тілі здоровий дух
2.бассейн
3.свежій повітря
4.кнігі позитивні
5.настрой позитивний
і найголовніше в закінчення на моє повідомлення люди хороший плакати. від того що ми Ноєм нічого непоменяется та важко так так так. але потрібно прожити це життя так що б потім ні про що не шкодувати ваші панічні атаки тривога дереал і прощаяфігня це плід уяви чесно, підійміть дупу займіть себе. і повір ті як ви чимось почнете займатися чим то відразу все пройде даж сміятися будете і ще не сидите на форумах))) тільки накручуєте себе гуляйте живіть і їжте добре.
Привіт всім! Курила 23 роки! Про * Реннет! Викурено найніжніші, квітучі роки - МОЛОДІСТЬ! НАВІЩО. Тепер я це розумію з висоти своїх років. Сумно. Багато жалю (це найгірше!). Шкода здоров'я: судини, серце. Коли підрахувала, скільки сигарет щодня (викурила за ці 23 роки-захотілося встати на коліна перед своїм здоров'ям і просити вибачення ридма! Дивилася з заздрістю на некурящих і думала які вони щасливі! Думка про те, що я своїми руками, за свої ж кревні грошики гроблю власне Здоров'я, викликало в мені обурення на саму себе! мені набридло, що сигарета диктує мені умови: курити після обіду, курити, коли не бачать рідні, курити просто тому, що хтось покликав за компанію покурити-поговорити, боятися, щоб не застукали колеги. Я ск азала сама собі: "Дорога, або ти кидаєш курити відразу, без всяких умов до себе, або ти безвольна ганчірка!" А ганчіркою я не була за складом свого характеру і нею не хотіла ставати зараз. Підсумок: не курю 2 міс. І курити не тягне. Шкодую. що не кинула раніше. Люди добрі! Кидайте курити зараз, не відкладаючи на "після свят". насправді це не так важко. Головне настрій на відмову, потужна внутрішня мотивація! І Ви НАЙБІЛЬШИЙ Вольова, СИЛЬНИЙ, ЗДОРОВИЙ , ЩАСЛИВИЙ, поважаюча себе людина!
Хотіла кинути палити, але начиталася хто наскільки товстішає і моє бажання різко поменшало. Я вже три місяці на дієті, і тільки ось наблизилася до ваги який хочу. Сила волі кинути палити є, бажання є, але страх погладшати пересилює. Думаю кожна дівчина мене зрозуміє, особливо та, яка в свою фігуру вклала багато зусиль. Не знаю що робити
Дівчата, невже ви не розумієте що коли людина кидає курити він починає багато їсти щоб хоч чимось заглушити тягу до сигарети, починається просто жор, ось і товстішає, просто не потрібно багато їсти, от і все, організм сам почне перестраіватся і повернеться до нормальної ваги, якщо не будете налягати на їжу.
Всім привіт! Я не курю поки тільки тиждень і це вже не перша спроба, мучать питання всякі. Чи вийшло у когось кинути остаточно? Якщо ви поправилися то через якийсь час? Скільки років курили і що змінилося коли перестали? Заздалегідь дякую.
Не палю 5 день, курила 2 роки, від нічого робити. помітила появу невеликих мімічних зморшок. і відразу сказала стоп, зараз очі блищать, рум'янець, радість до життя набагато більше і легкість, звикання як такого і не було, дуже легко відмовилася. і не хочу, до того ж минуло вролде 5 днів а я думаю якомога курити цю гидоту, а волосся взагалі шик густі стали і якщо раніше треба було мити щодня, потомучто вони ставали жахливо сальними і тьмяні. то зараз чудеса, я ніби з обкладинки вийшла, та, до речі на набір ваги взагалі не впливає, для мене це взагалі міф. хто багато їсть той і буде є, а я вам більше скажу є я сала ще менше, раніше як покурю завжди хотілося приглушити запах тютюну солодким, зараз інакше, взагалі не курите. і краса і здорровье в ваших руках, замість сигарети раджу кава розчинна, віднімається що там міститися смоли без цукру практично та ж гіркота в роті. хай щастить. все можливо було б
бажання
Привіт всім хто кинув палити і хто планує це зробити. Я кинула-не курю 5.5 місяців. Стаж 18 років. Кинула за допомогою молитов і сили волі! Поки тримаюся -не тягне закурити! Але ось є одна проблема -де то через тижні 3 після того як кинула палити почався нежить і чхання (можу чхати дуже багато раз протягом дня) і нежить, ще вушка сверблять ((((була у лікаря сказав вірусне -пропіла ліки не пройшло ..- і як то періодами -тобто -то нет..вот скажіть (може у кого було таке) що це. пов'язано це c відмовою від куріння? ? і коли пройде. ось планую до іншого лора сходити. може він поможет..ну і тут вирішила проконсультуватися !! Всім удачі і всіх лаг.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]