Vasilii. спробуйте для початку відрегулювати харчування, з тим, щоб знизити або виключити зовсім газоутворення.
У загальному випадку ви можете їсти і пити те ж саме, що їли і пили до операції. Немає гострої необхідності дотримуватися спеціальної дієти, достатньо вживати збалансовану їжу через регулярні проміжки часу і повільно і дуже ретельно її пережовувати. Але існує чотири моменти в адаптації травлення, до яких необхідно ставитися особливо уважно - це метеоризм (газоутворення) і запах, діарея (пронос) і запор.
1. Метеоризм. Деякі продукти і напої в раціоні харчування можуть спровокувати посилення процесів газоутворення. Однак виділення газів можна спробувати регулювати. Таку велику кількість і відходження спостерігається при колітах і гастритах зі зниженою кислотністю ще до накладення стоми, в цих випадках доцільно звернутися до лікаря і провести лікування зазначених захворювань.
Народні засоби проти надлишку газів в кишечнику:
- Сік сирої картоплі. Вранці натерти на дрібній тертці 2-3 середніх картоплини, віджати через марлю. Склянка соку випити натщесерце, після його прийому лягти на півгодини в ліжко. П'ють сирий картопляний сік 10 днів, потім на 10 днів роблять перерву, і так повторюють ще два рази - всього проводять три курси.
- Настій насіння кропу. Потовкти 1 столову ложку насіння і залити 1,5 склянки окропу, настоювати в закритому посуді 2-3 години, процідити. Випити цю кількість протягом дня, приймаючи по півсклянки тричі на день.
- Настій листя евкаліпта. Заварити 1 столову ложку листя трьома склянками окропу, випити в теплому вигляді натщесерце при наявності смердючих газів.
Газоутворення викликають бобові (квасоля, горох); рослини сімейства хрестоцвітних - капуста, редька, ріпа, редис; солодощі та ін.
Ще я чула такі поради - коли відчуєте, що ось-ось вийдуть гази, прикрийте стому долонею - це кілька заглушить звук. Або можна голосно кашлянути. Є за кордоном спеціальне пристосування - Colon Silence. кажуть, дуже добре заглушає звук, але де його можна замовити - не знаю.