Вона розповіла про біг і про марафони. Тут все встало на свої місця
Якось на відпочинку я зустріла на відпочинку жінку француженку років 60-ти. Вона була настільки красива, підтягнута і спортивна, що я не втрималася і запитала її про те, як їй вдалося навіть не зберегти, а створити таке тіло. Вона розповіла про біг і про марафони. Тут все встало на свої місця. Мені за 30, на пластичну хірургію я не згодна, а хороше здоров'я і тіло дуже хочеться мати і в 60. Приклад цієї жінки мене надихнув. Я стала купувати книги про біг і почала думати про марафоні. Хороших книг у нас в країні немає, тому я почала замовляти книги англійською мовою через інтернет. Перша книга про марафоні, яку я прочитала, були спогади і поради Грети Вайц. Ось це було вдалий початок. Потім був Харукі Муракамі з роздумами про бігу, Лидьярд з тренуваннями і так далі.
Всі бігуни, яких я знаю, визнають, що марафону рівного Нью-Йоркському по частині організації просто немає в світі. Тому новачкам раджу, намагайтеся пробігти свій перший марафон в Нью-Йорку, якщо у вас є така можливість.
Коли забігаєш в Центральний парк, то вже варто оточення і бар'єри перед уболівальниками. Вже дуже багато народу і справжній шквал овацій. Але бігти ще довго. По парку йдуть останні три милі. Ми забігаємо в парк з боку 5 авеню. Пробігаємо навколо буквою Г і фінішуємо всередині парку. На фініші побудовані спеціальні трибуни, квитки туди коштували від 70 до 250 доларів. І знову ж таки, ви напевно думаєте, що хтось пішов після фінішу Підлоги Редкліф. Нічого подібного. Коли я з останніх сил забігла на цей фінальний підйом до фінішу, я побачила битком забиті трибуни, люди навіть не сиділи, вони стояли і кричали всім. Вони підтримували так, як ніби це вирішальний матч збірної з футболу. Але ж вони там були вже не менше трьох годин. Я зрозуміла, що саме такі люди, які не дивляться на тебе як на равлика, а які бачать в тобі героя, незважаючи на те, що ти повільніше і слабкіше інших, такі люди зробили марафони популярним видом спорту в Америці і Європі. Вони прагнуть підтримати слабких і невпевнених, вони не вважають, що якщо ти швидше, то ти краще. Як написали потім в New York Times: «Ми вітаємо 43471 переможця марафону». І це дуже важливо. Ми перемогли всі. Тому знову ж моя порада новачкам, не треба боятися бути останнім, або бігати повільніше сусіда. Це не важливо. Важливим є те, що ви бігаєте, а значить, ви подаєте приклад іншим людям, забезпечуєте собі відмінне здоров'я і бадьорість до самих похилого віку - це і є ваша головна нагорода за довгі дні тренувань і довгі милі марафону.
Нью-Йоркський марафон - це хороший досвід. До нього я знала, що у нас в країні все дуже погано з організацією марафонів. Що на марафоні в Москві тобі води може не вистачити, не те, що батончика. Але моє ставлення змінилося на більш позитивне. Я побачила, що Нью-йоркці самі створили цей марафон. Їм не допомагало уряд, їх не підтримували політичні партії. Просто ті, хто 40 років тому хотіли бігати, збиралися і самі собі організовували змагання, уболівальників, воду і харчування. Адже це не складно. Навіщо нарікати на організаторів, коли можна, за допомогою нашого сайту, зібрати всіх, хто планує брати участь в Московському марафоні і домовитися між собою. Якщо організатори нашого марафону не можуть принести достатню кількість води, давайте, ми організуємо по 3 вболівальника від кожного учасника і розставимо їх з додатковою водою по всій трасі. Якщо наші організатори не можуть зробити фотографії і зйомки, давайте самі скинемся і організуємо професійну зйомку. Не треба весь час скаржитися, давайте самі щось робити. Якщо це чудо зробили Нью-йоркці, чому ми не можемо в Москві зробити те ж саме. У нас дуже гарний марафон, він стартує на Красній площі, але він не дружелюбний до бігунів та до іноземців. Це не можна змінити, якщо ми самі не почнемо збирати по Росії аматорські команди і бігати наш рідний московський марафон, допомагаючи організаторам і беручи частину проблем на себе. Моє побажання: давайте бігати і просувати наш спорт в маси. Давайте самі об'єднуватися, обмінюватися досвідом, інформацією, допомагати одному. Не треба скаржитися на недбайливих чиновників, треба самим робити свій улюблений спорт популярним. Просто треба дуже любити бігати. Наш сайт запрошує всіх, хто побіжить в цьому році в Москві до спілкування. Давайте готується разом, давайте залучати наших друзів і рідних до бігу.
адже
БІГ - ЦЕ ЗДОРОВО!
клубу 42km.ru надано 10 гарантованих місць на старті.
Подати заявку>
Але от не можу погодиться з цією фразою:
"Все бігуни, яких я знаю, визнають, що марафону рівного Нью-Йоркському по частині організації просто немає в світі. Тому новачкам раджу, намагайтеся пробігти свій перший марафон в Нью-Йорку, якщо у вас є така можливість."
там же і про вітер написано.
Мені здається якщо є можливість і бажання виїхати на марафон за межі нашої Батьківщини тоді краще в Берлін. Берлінський Марафон точно так само як і Нью-Йоркський входить в World Marathon Majors і порівняти за кількістю бігунів і рівню організації. І величезний плюс в тому що це найшвидший марафон. Хайле Гебрселассі. якого я там до речі зустрів, побив там 2 світових рекорди недавно. Тобто дуже рівна траса без всяких підйомів. І так само більше мільйона уболівальників по всьому периметру. Ну і набагато тепліше.
Хоча звичайно шанс пробігти в Нью-Йорку можливо випадає раз в житті.
так само десь накопав в інтернеті що в Новій Зеландії з Ее населенням в 4 мільйони більше бігунів підкорили марафон ніж з Росії. Прикро.
Чудова історія. Не дивлячись на те, що живу в Америці, я ще не змогла Долучитись до Нью-Йоркському марафоні, хоча в місті цьому буваю досить часто. А тут відчула всю атмосферу забігу! Дуже багато моїх знайомих будуть бігти його в цьому році, і я хочу їх підтримати. Ну, і російських учасників, звичайно, теж!
Згодна з бойовим кличем поміняти ставлення до бігу і організації марафонів в Росії - адже дійсно, замість того, щоб скаржитися і чекати "добра" від урядових дядечок, можна самим зібратися і зробити наші забіги веселими, з достатньою кількістю води припасів. Марафони повинні доставляти всім радість - і учасникам, і добровольцям, і глядачам, і всьому місту. Пам'ятаю, Московка марафон вразив своїм контрастом із західними - на вулиці замість глядачів стояла ланцюг міліціонерів з кам'яними обличчями, вода скінчилася вже на 30-му кілометрі, ну, а про реєстрацію я взагалі мовчу - скажу тільки, що вона мені нагадала знамениті походи в радянські магазини, де треба було відстояти в одній черзі, щоб вибрати товар, потім в інший - щоб оплатити за товар, а потім в третій, щоб нарешті цей товар отримати.
Елітні російські атлети теж повинні підтримати наших марафонців-любителів; дуже шкода, що в Нью-Йорку вони вас проігнорували. Адже 2 людини - це всього лише початок; дивись, скоро і росіян буде ціла делегація! Дивуюся тому, як люди скаржаться на те, що наші атлети дрібнішають, і в той же час не підтримує атлетів-аматорів, які статистично піднімають всю країну за рівнем здоров'я! Сподіваюся, що в цьому році стикування відбудеться, і наші спортсмени зрозуміють, що вони повинні підтримувати і надихати, а не блокувати всіх своєю зарозумілістю.
Алматинка, один мій американський друг мені сказав, якщо у вас немає клубу любителів бігу - організуй його :) Мені подобається такий американський підхід до справи. Не подобається - зроби сам. Ось ми і намагаємося так зробити як нам подобається :) І будемо далі намагатися.
Ось, наприклад, 3 травня на напівмарафоні, ми брали участь в налаштуванні системи чіпів, і з боку організаторів бачили як багато хаосу приносять самі бігуни. Вони, щоб не стояти в черзі на 10 ку, реєструвалися на напівмарафон і з номерами напівмарафону, перетинали фініш на 10ке (там фініш був один просто у полумарафонцев було 2 кола). І це призвело до купи проблем зі зчитуванням результатів по системі чіпа. В Америці, вас за таке довічно дискваліфікують з марафону. А у нас людина не розуміє, що він робить і біжить через фінішний килимок як ні в чому не бувало, а потім, люди, які майже безкоштовно працюють на організації перш за все, вручну чистять бази тих, хто фінішував неправильно. Так що перш за все кожен повинен сам помінятися трохи і тоді організація зміниться.