Класичний масаж відомий кожному, все проходили хоча б один сеанс такої процедури. У той же час, від словосполучення "тайський масаж" віє екзотикою, яку, на жаль, зазнав ще далеко не кожен.
Боді масаж - процедура корисна для тіла і здоров'я в цілому. Але коли стоїть вибір про те, який вид впливу на своє тіло вибрати, варто спочатку ознайомитися з усіма можливими варіантами.
Основні відмінності між класичним і тайським масажем полягають в наступних аспектах:
- Використовуються різні прийоми
- Має різний вплив на організм
- Різна швидкість і темп
- Робоче місце, де виконується процедура
- Атмосфера під час проходження
- тривалість сеансу
Відмінності в процедурі
У класичному масажі використовуються різні погладжування, розтирання, розминання поверхні шкіри. У той же час тайський масаж передбачає впливу на енергетичні центри, певні точки і застосування деяких елементів йоги. Застосовуються скручування тіла, робота з суглобами і еластичністю м'язів.
Класичний передбачає безпосередню роботу з тілом. Фізична оболонка - головний об'єкт впливу. При потребі, особлива увага приділяється окремим зонам тіла. Темп виконання швидкий, досить інтенсивний, руху ритмічні. Тайський масаж проводять від ступень до голови. Присутній робота з енергією, з духовною складовою. Рухи більш плавні і повільні, як музика, яка грає під час проходження процедури.
організація процесу
Класичний масаж відбувається на спеціальному столі. Людині потрібно роздягнутися і лягти. Спеціаліст буде використовувати масло засноване на природних, ароматичних компонентах. Для тайської техніки використовують спеціальний мат, який постелений на підлозі. Торкання відбуваються через спеціальний одяг. Наявність одягу при проведенні процедури давня традиція. Оскільки такий масаж раніше робили тільки королівським особам, стосуватися до їхнього тіла безпосередньо було неприйнятно. В наш час, наявність одягу може допомогти людині відчувати себе комфортніше, коли до нього доторкається масажист.
Приміщення, в якому виконується класичний масаж, не має особливого значення. Головне, щоб кімната була чиста і зручна для роботи. Підготовка приміщення до тайського масажу - окремий обряд. При проходженні процедури завжди грає спокійна музика, повітря наповнене ароматами трав і аромамасел, світло зазвичай приглушений, використовуються свічки.
Процедура класичного масажу триває близько години, а тайський до трьох годин. Звичайно, для кращого і більш тривалого ефекту відвідати кілька сеансів. Курс будь-якого масажу повинен складатися з не менше ніж десяти процедур. Краще робити між ними інтервали в кілька днів. А в подальшому, для збереження форми, проходити сеанс хоча б раз на місяць.
Вибір між класичним і тайським масажем очевидний. Класичний не зможе доставити того ж задоволення і глибокого розслаблення, як тайський. При наявності можливості, обов'язково пройдіть курс тайського масажу. Результати дадуть про себе знати вже після кількох сеансів. За час проходження процедури, ви зрозумієте, що це оптимальний спосіб підтримувати своє здоров'я і виглядати молодо.