«Якщо не можеш змінити ситуацію, зміни своє ставлення до неї» - говорить життєва мудрість. Вона була і залишається актуальною в усі часи, однак далеко не кожна людина намагається скористатися даними радою. Більшість з нас сповнені амбіцій, его наше вимагає потурання нашим бажанням, а коли обставини виявляються сильнішими за нас, ми вважаємо за краще впасти в лють, паніку або зовсім депресію, клянучи на чому світ стоїть світ, що не дає нам нічого, крім розчарувань. Проте священні трактати всіх без винятку релігій твердять про необхідність смирення. Їм вторять психологи, зацікавлені в стабільному і благополучному стані як психіки, так і нервової системи своїх пацієнтів, навіть потенційних. Але ось як навчитися смирення? І чи дійсно воно так вже кожному з нас потрібно? Спробуємо розібратися в цих питаннях.
Для початку слід зрозуміти, з чим ми маємо справу. Смирення в якійсь мірі родинно терпінню і в будь-якому випадку є антагоністом розбушувався его, тобто егоїзму. Крім того, його можна назвати повною протилежністю таких вад, як гординя, зарозумілість, себелюбство, злопам'ятність і заздрість.
У загальному і цілому покори і називати справжню чистоту розуму. Досягти його тому і важко, що наш розум в більшості випадків мовчить, не дає нам ніяких підказок з приводу правильного і плідного поведінки в поточному житті. Розгорнувши в собі смирення, ми і його змусимо говорити і вчасно підштовхувати нас на прийняття правильних рішень. Користь смирення ще й в тому, що в результаті наші нерви виявляться в повному порядку і не будуть більше схожі на натягнуті струни, життя відкриється перед нами у всій своїй красі і різноманітності, і ми зможемо їй радіти без жодних дурних умовностей. Та й люди до нас потягнуться, що важливо, особливо для самотніх або мають проблеми з комунікабельністю індивідів
Як стати смиренним людиною
1. Почніть працювати над собою в напрямі викорінення недоліків і примноження достоїнств. Чим чистіше морально і духовно, ніж нравственнее ви будете, тим простіше вам виявиться прийти до концепції смирення, покінчити з амплуа амбітного, нетерплячого, егоїстичного людини.
2. Кожен раз, коли вам захочеться засудити чийсь вчинок або зробити комусь зауваження, нехай і цілком заслужене, згадайте про те, що ви самі не без гріха. Відповідайте собі на питання: «А як я б поступила в подібній ситуації, опинившись на місці опонента?», «Хіба я сама раніше не була рабою пороку, який тяжіє тепер над цим нещасним?», «Хіба я сама така вже біла і пухнаста , вся така ідеальна, що маю право критикувати інших? ».
3. Припиніть вважати себе вище оточуючих: розумніше, гарніше, добрішими, багатшими та інше. Так ви ніколи не позбудетеся від гордині і не приборкаєте власне его. Визнайте, що ви далекі від досконалості, і як і будь-який інший чоловік, індивідуальний, по своєму гарний і неповторний. Але ви не краще за всіх, та й не існує в природі таких фігур.
4. Якщо ви стали жертвою обставин негативного плану, у вас завжди є вибір: озлобитися на весь світ з населяють його людьми або ж ... змиритися. Таким вважали Друге, ви, цілком ймовірно, захочете розібратися, з якої причини доля вас так сильно покарала, і побажаєте виправити щось в собі, що призвело до такого роду незавидного фіналу. Смирення в даному випадку допоможе вам стати краще і дочекатися, врешті-решт, свого справжнього щастя, в чому б ви його для себе ні бачили.
5. Дивіться на людей виключно крізь призму добра. Шукайте в самому закоренелом пройдисвіта паростки світла. Акцентування уваги на поганих рисах характеру і низьких якостях не сприяють виробленню в собі смирення.
6. Робіть те, що протилежно гордині. Боріться зі своїми хибними бажаннями. Наприклад, хочеться вам помститися подрузі за те, що зробила ваш секрет, довірений їй, надбанням громадськості, а ви промовчите і ігноруйте її поганий вчинок. Або, скажімо, дістала вас сусідка, на скандал наривається, а ви розмовляйте з нею спокійно, чемно і не давайте ні найменшого приводу до сварки.