На якому фундаменті вибудовувати взаємини зі своїм чоловіком - вирішувати тільки вам. Довгі і щасливі відносини проходять через безліч етапів. Це непростий шлях, і від того, що ви закладаєте в ваше спілкування з самого початку, дуже залежить те, як він буде відбуватися, і чим і коли закінчиться.
У сучасному житті жінці дуже важко довіритися чоловікові. Визнати його верховенство, силу і здатність відповідати за своє життя і свою жінку. Ось чому довіру до свого чоловіка так важливо. Любов і турботу йому може запропонувати практично будь-яка жінка. Кожна готова довірити йому саму себе і своє майбутнє?
Близькі стосунки починаються з довіри один одному. Відкритися партнеру, показати йому себе справжнього, дозволити дізнатися свої слабкості, свою душевну організацію. Цей хвилюючий процес на зорі ваших відносин закладе основи вашого майбутнього довіри. допоможе вам стати по-справжньому близькими людьми.
Чому це так непросто - довіряти своєму чоловікові, і як наповнити відносини вірою один одному незалежно від вашого минулого досвіду і нинішніх обставин.
Ознаки довірчих відносин
Можливість поділитися з партнером будь-якими своїми переживаннями. Впевненість в тому, що незалежно від своєї точки зору чоловік не засудить, а прийме їх і підтримає вас.
Впевненість в тому, що партнер не заподіє навмисної шкоди або болю. Що він не буде користуватися вашими слабкостями, щоб зачепити або образити. Що все, чим ви ділитеся наодинці, залишиться тільки між вами
Найважливішим елементом, на якому вибудовується довіру між чоловіком і жінкою - це впевненість в почуттях один одного. В їх щирості, взаємності, в остаточності вашого вибору. Як тільки цей рівень довіри досягається, подальше його зміцнення і розвиток відбувається значно легше.
Чого ми боїмося?
Здавалося б, нічого складного - довіритися людині, якого ми самі ж обрали. На жаль, збудувати довірчі відносини з чоловіком дуже і дуже непросто.
Майже у кожного є досвід обманутого довіри. Переживання, пережиті в минулому, породжують страх повторення ситуації, страх знову бути ошуканим.
Зрада попереднього партнера, складні стосунки в сім'ї, між батьками, сумний досвід невдалих, що не одержані відносин - ось той багаж досвіду прожитих життєвих ситуацій, який робить вас все менш здатною довіряти своєму чоловікові.
Емоційна біль, пережита в минулому, породжує в вас установки, що заважають вам відкритися перед своїм чоловіком сьогодні. Розчаровуючись, ви починаєте думати, що біль у відносинах неминуча, що страждання повинні повторитися і в цей раз. Що не можна ризикувати своїм душевним спокоєм, і що відкриватися чоловікові не так вже й важливо, важливіше не дати йому можливості образити вас.
Рівень довіри у відносинах потрібно підвищувати
Як би страшно вам не було, рівень довіри своєму чоловікові потрібно постійно підвищувати. Тому що якщо ви не можете довіряти чоловікові не через його сьогоднішнього відносини або поведінки, а через своїх минулих помилок або почуття внутрішньої невпевненості, недовіри самій собі, він відчуває це.
І зі свого боку не буде відчувати вас до кінця свого жінкою, поки ви не довіритесь йому.
Практичні поради, або що конкретно робити
1.Прінять для себе той факт, що тільки коли ви відкриєте себе своєму чоловікові і довіритесь йому, він зможе зробити те ж саме. І тільки це зробить вас по-справжньому «його» жінкою, а його - справді «вашим» чоловіком.
2. Почати грати не проти свого чоловіка і не тільки за себе, а в одній команді.
3. Створюйте у відносинах атмосферу, сприяє розвитку довіри.
Тобто якомога менше сарказму, цинізму, ворожості в особистому спілкуванні з чоловіком. Він повинен відчувати не ваше напруга і страх, а вашу здатність розуміти і приймати його.
Окремий пункт, він повинен відчувати, що ви абсолютно точно впевнені в тому, що він - найкращий. Тоді зі свого боку він буде готовий і відкриватися вам, і зберігати вірність і вам, і своїм почуттям.
3. Якщо в стосунках присутній ревнощі. потрібно до мінімуму знизити вплив факторів, що її викликають. Якщо ви ревнуєте його до друзів або колег жіночої статі, йому потрібно скорочувати кількість часу, проведеного з ними. Якщо він ревнує вас - від спілкування з іншими потрібно відмовлятися вам.
4. Почніть ділитися зі своїм чоловіком своїми особистими проблемами і душевними переживаннями. Це рано чи пізно призведе до того, що він почне ділитися з вами своїми. Разом шукайте рішення, підтримуйте один одного в непростих ситуаціях, розділяйте успіхи і радості один одного.
5. Розслабтеся з приводу тих ваших таємниць, що чоловік знає про вас. Так, одного разу він може все це кому-небудь викласти, але ніякої катастрофи в цьому немає. Вчіться справлятися з цим страхом і довіряти чоловікові, не озираючись назад.
6. Зі свого боку, запитайте себе, наскільки ви гідні його довіри. Чи можете ви зберігати йому вірність, не тільки тілесну, а й душевну, виконувати дані обіцянки, бути з ним відкритою і зберігати відкриті вам його секрети?
7. Вам доведеться навчитися відмовлятися від своїх страхів. Тому що саме страхи блокують довіру у відносинах, заважають його формування та розвитку. Саме страхи - невдачі, перед невідомістю майбутнього, болю або близькості - головні вороги ваших довірчих відносин, і саме на боротьбі з ними вам потрібно зосередитися в першу чергу
8. Дозвольте собі бути вразливою перед вашим чоловіком, і покажіть йому це.
Розкривайтеся перед своїм партнером з усіх боків, навіть з тих, які йому не подобаються. Тому що показати йому, яка ви насправді, це теж певна ступінь довіри. І він обов'язково її оцінить.
Довіра у відносинах вкрай важливо. Воно допоможе стати вам ближче один одному, стати щасливішими разом. Тому розберіться, чому вам складно довіряти чоловікам. Постарайтеся позбутися від негативних внутрішніх установок, пов'язаних з минулим своїм досвідом. І вчіться відкриватися і довіряти.
Незважаючи на страшну складність завдання, запевняю вас - воно того варто. Тому що тільки довіра може перевести ваші стосунки на високі і серйозні рівні. Тільки воно в кінцевому підсумку допоможе вам по-справжньому полюбити один одного.
