Відносини закінчилися, претензії залишилися, або Як відпустити привид
Найгірше в розставанні з негідником - це непрохані почуття. Ти знаєш, що розрив піде тобі на користь. Розумом ти прекрасно розумієш, що він тобі не підходив, що у вас не було майбутнього і що це єдиний вихід, але твої емоції продовжують бити через край, не даючи тобі почати життя з чистого аркуша.
Кохаю та ненавиджу. Мені погано з ним, але без нього ще гірше. Хочу забути, але згадую кожен день. Якщо це твій випадок, то пора терміново вживати заходів. Хіба тобі самій подобається витрачати свою молодість на страждання, метання і болючі спогади? Ні? Тоді рішуче беремося за справу! Ти не зможеш забути ні цю людину, ні того, що між вами було. Хіба що будеш довго бити себе по лобі чим-небудь важким, сподіваючись заробити амнезію. Або попросиш зробити тобі лоботомію. Але це малоподходящей варіант. Надто вже екстремально. Та й навіщо забувати? Будь-які відносини - це цінний досвід. Досвідом не варто кидатися або нехтувати. Ти можеш зробити корисні висновки з того, що сталося. Так що забувати своє минуле - справа невдячна. Навіщо тобі по кілька разів засвоювати одні і ті ж уроки долі? Значить, єдине, що ти можеш зробити, і це, мабуть, самий розумний варіант, - змінити своє ставлення до подій. Постарайся розглядати свого колишнього не як негідника, якого ти любила і який, розбивши тобі серце, зіпсував все твоє життя, а в новому корисному як. наприклад:
1. Як вчителі. Твій колишній напевно багато чому тебе навчив. Він дав тобі цінний урок нещасної любові. Подякуй його за це. Завдяки йому ти навчилася вирішувати конфліктні ситуації з коханим, навчилася прощати, навчилася забувати погане і йти далі. Вважай, що цей чоловік був посланий тобі долею, щоб отримати нові знання про себе і про любов. Чим більше ти засвоїла, чим більше користі ти витягла з цих відносин, тим більша ймовірність, що такі відносини стануть для тебе набагато більше вдалими.
2. Як брата по нещастю. Так, на цей раз вам обом не пощастило. Ну не вийшло у вас ощасливити один одного. Що ж тепер поробиш? Навіть якщо він ставився до тебе погано і нешанобливо, не гнівайся, а поспівчувають йому. Шкода, що він такий жінконенависник. Напевно, у нього було важке дитинство. Напевно, він просто не в змозі на даному етапі свого життя будувати нормальні гармонійні відносини з жінками. Прикро. І ти йому щиро співчуваєш і сподіваєшся, що коли-небудь він зможе змінитися і стати щасливим в любові. Але зараз у нього це не виходить, і це не твої проблеми! Більше не твої!
3. Як чергову свою перемогу. Заведи свій «щоденник серцеїдки», куди ти будеш записувати всі свої досягнення на любовному фронті, від компліменту, який зробив тобі колега, до ураганного роману з діджеєм або таємного флірту з братом подруги. Нехай твій екс буде просто черговий твоєї перемогою. Черговий сторінкою в щоденнику. Черговою жертвою твоєї краси і сексуальності.
Отже, ви нарешті розлучилися! Так, між вами більше немає нічого спільного. Але твоє внутрішнє відчуття можна дуже точно охарактеризувати фразою: «Ні, я ще не все сказала». Тебе переповнює обурення, коли ти згадуєш його нескінченні проступки і недоліки. Ти навіть починаєш мріяти знову з ним зустрітися, так тобі хочеться висловити йому все, що ти про нього думаєш. Стоп! Пригальмуй! Ми це вже обговорювали, пам'ятаєш? Довгі монологи, повні дріб'язкових закидів і причіпок, дівчину аж ніяк не прикрашають. Як же бути? Куди виплеснути потік своїх скарг на колишнього? Перший вірний варіант: епістолярний. Кожен раз, коли в тебе прокидається непереборне бажання зателефонувати йому і висловити, як сильно тебе дратували арії, які він співав у душі, і як огидно з його боку було привітати тебе з Днем святого Валентина три роки тому, діставай папір і ручку, сідай і пиши. Лист повинен вийти якомога більше гнівним і темпераментним. Після того як словесний потік припиниться і фонтан докорів вичерпається, з насолодою рви лист на дрібні шматочки. Постарайся при цьому відчувати самі життєрадісні емоції. Адже ти звільняєшся від накопиченого негативу і розстаєшся з минулими образами. Ще один варіант: поскаржитися на свого колишнього подругам. Тільки не збирай їх усіх разом. Навпаки, розкажи про всі вади твого екс-приятеля кожної по черзі. Таким чином ти порозмовляєш свої претензії багато разів і в кінці кінців втратиш до них будь-який інтерес.
І все ж, які б емоції переповнювали тебе, нічого на світі не красить і не омолоджує дівчину так, як повне позбавлення від старих образ. Прощення - чудовий рецепт щастя і привабливості. Ось тільки в аптеці його не купиш. Що ж робити, щоб щиро пробачити колишнього?
Поділіться на сторінці