Джон Ксерогінс, доктор медичних наук і професор ортопедичної хірургії Університету Еморі, зазначає, що секрет швидкого відновлення професіоналів - в їх фізичній формі і дбайливого догляду за собою.
- Коли ви ламаєте кістки або рвёте зв'язки, функціональний стан ваших м'язів і сухожиль грає величезну роль в процесі реабілітації. І тут у професіоналів суттєву перевагу. Справа не в тому, що у них кістки зростаються швидше, а в тому, як працюють інші елементи, такі важливі при відновленні - м'язи, сухожилля, зв'язки. Завдяки тренованим і сильним м'язам, міцним зв'язкам і сухожиллям, професіонали швидше набирають необхідні кондиції.
Джон Ксерогінс, доктор медичних наук і професор ортопедичної хірургії Університету Еморі
Другий момент, на який слід звернути увагу - вік. Більшості професійних спортсменів, які настільки швидко відновлюються після травм, немає і 25. А як відомо, молодий організм швидше і ефективніше справляється з хворобами і пошкодженнями.
Стимул - ще один важливий аспект відновлення після травми. Заробіток професійних спортсменів залежить від їх власного організму, тому оптимальні кондиції необхідні для виконання контрактних зобов'язань і руху вперед. Будь-який професіонал прагне якомога швидше повернутися до тренувань і змагань. Крім того, відсутність роботи в звичному її розумінні дозволяє краще зосередитися на реабілітації і приділяти їй більше часу.