Відшукати східні коріння йоги на заході, школа аштанга йоги в москві

Ми розмовляли з Шарат в Нью-Йорку, де він разом зі своєю матір'ю, Сарасваті. допомагав Паттабгі Джойса в рамках його американських семінарів.

Якого відмінність між тим, як вас вчили йоги і тим, як їй вчать на Заході?

Що упускають у західних практиках?

Багато людей думають, що заняття йогою схожі на заняття в спортзалі або на хорошу спортивну тренування, але все це не йога. У наш час простежується тенденція - пройти йога-курс, скажімо, за місяць, а потім всюди говорити, що ви стали вчителем. Але це не йога. Йога духовна. Ви повинні дивитися на неї, як на духовну практику, не просто, як на вправи.

Асана (поза) - лише один крок на шляху йоги. Йога в дійсності означає самоусвідомлення, самореалізацію - це вища значення йоги. Не просто виконання поз. Це лише один з аспектів, але це фундамент для того, щоб ви усвідомили, ким ви є. Щоб осягнути джерело, хто ми всередині, така справжня йога.

Багато людей приїжджають на 1-2 місяці, а потім стають «зоряними» вчителями на Заході, але вони навіть про себе ще нічого не дізналися. Про своїй суті. Це теж відноситься до коріння практики йоги. Щоб вивчити це, дуже важливо знайти справжнього вчителя йоги - того, хто знає справжнє значення йоги. Це дуже важливо.

Чи є що-небудь на Заході, що ми робимо правильно?

Йога настільки сильнодіюча, що навіть якщо ви практикуєте без роздуми або віри у що-небудь - ви отримаєте користь. Якщо ви думаєте, що йога - всього лише вправи - все одно користь буде. Але при цьому ви можете копати глибше, досліджувати більше і дізнаватися про філософію йоги - це все не має кінця процес. Ви можете продовжувати вчитися все ваше життя.

Крім того, все залежить від того, що ви думаєте про йогу. Деякі вважають, що все закінчується на асане, вправах і практиці. Незважаючи на це, вони все одно отримають користь для здоров'я. Проблеми будуть вирішені. Вони знайдуть концентрацію.

Багато хто підходив до мене і говорили: «Я почав практикувати йогу і моє життя змінилося». Люди здатні поліпшити свій спосіб життя цілком.

Йога змінює ваше життя. Не важливо, що і як ви думаєте. Вона вже змінила стільки життів, ось чому вона стає все популярнішим.

Чи спостерігаються якісь зміни в типажі західного студента між ранніми роками і теперішнім часом?

Зараз більше відданих студентів. Вони бажають вчитися більше. Багато студентів заглиблюються в санскрит, філософію йоги і Веди. Не всі, звичайно - може бути, відсотків 20 з тих, що ми бачимо. Але ці 20 відсотків дійсно бажають знати: «Що таке йога?» Індійська культура в корені відрізняється. Я б сказав, що західна культура протилежна за своєю природою.

У багатьох аспектах - ми народжуємося в певній сім'ї, касти і традиції. Йога народилася в Індії, так що індійцеві легше дізнатися про йогу, але все одно буде важко вивчати йогу. І в наш час західні люди починають розуміти йогу, по крайней мере, ті 20 відсотків. Це правда здорово, так як культури абсолютно різні. А йога не нав'язує релігійних уподобань. Вона не говорить, що тільки ці люди, які думають таким чином, можуть займатися практикою - все можуть практикувати. Йога універсальна. Будь-хто може насолоджуватися користю від йоги.

Але нам слід «вирушати до джерела» за навчанням?

Це зветься гуру парампара. В індійській культурі ви йдете до вчителя і навчаєтеся у нього подібно до того, як на Заході йдуть в школу і вчать алфавіт. Але ми посвящяется все цієї лінії спадкоємності вчителів, від гуру вчителя до вас. Передача влаштована таким чином. І тоді після багатьох років гуру говорить: «Добре, ти навчився тому, чому я повинен був тебе навчити, тепер іди в світ і вчи». Тільки тоді ви можете вчити. Це вам не двотижневий курс тренування вчителів пройти. Ви повинні бути студентом перш, ніж ви зможете стати вчителем. Вам потрібно бути студентом перш, ніж ви збагнете «що таке йога?».

Ви повинні випробувати це самі до того, як вчити інших.

Як ви дивитеся на той факт, що сьогодні на Заході викладачів йоги більше, ніж в Індії?

До нас надходить купа дзвінків від людей із Заходу. З трубки звичайно звучить: «Як я можу стати вчителем?» Вони пишуть нам: «Як мені можна стати вчителем?» Спершу вам потрібно стати студентом. На довгий час. Може років на десять.

Навчати дуже непросто. І тільки якщо ви не бажаєте по-справжньому зрозуміти, що таке йога, як ви можете чомусь вчити?

Чи є вам що сказати на прощання?

Вам слід бути учнем все своє життя. Йога ніколи не закінчується. Вона подібна до океану, а то, що ми вивчили - лише крапля в ньому. Є маса непізнаного, і все наше життя ми продовжуємо вчитися.

Вас може зацікавити

Схожі статті