Привіт, дорогі читачі.
Трави завжди користувалися популярністю в жінок. Їх використовували для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, підтримки її краси.
Відвар м'яти для особи славиться своїми тонізуючими, омолоджують, освіжаючими, антисептичними властивостями.
Хімічний склад і користь
Корисні речовини, які містяться в м'яті, допоможуть перетворити шкіру в кращу сторону:
- ментол - має антисептичну, протизапальну дію на обличчя
- ретинол (вітамін А) - знімає запалення, запобігає старінню і підтягує шкіру
- аскорбінова кислота (вітамін С) - допомагає виробляти колаген, омолоджує шкіру, розгладжує зморшки
- фолієва кислота (вітамін В9) - має протизапальну дію, прибирає прищі, вугрі, очищає забруднені пори
- макро- і мікроелементи (магній, кальцій, марганець, фосфор, натрій, калій, мідь)
- ефірне масло м'яти - володіє захисною функцією для особи, вирівнює колір, відновлює здоровий колір, надає сяйво шкірі
- дубильні речовини - лікують вугровий висип
- флавоноїди - відновлюють обмін речовин в клітинах, покращують колір обличчя, зволожують
- каротин - тонізує і робить шкіру пружною
- знімає втому, запалення, подразнення
- прибирає сальний блиск
- очищає шкіру
- тонізує
- освіжає обличчя
Показання до застосування
При таких шкірних проблемах можна застосовувати м'ятний відвар:
- жирна шкіра (прибере жирний блиск)
- суха (зволожить, наситила вітамінами і мінералами)
- в'яне (запобіжить старіння, вирівняє дрібні зморшки, зробить особа пружним і підтягнутим)
- проблемна (позбавить від чорних крапок, вугрової висипки)
Протипоказання
- алергія
- індивідуальна непереносимість
- вагітність, лактація
- гіпертонія
- чутлива шкіра
Перевірте шкіру на непереносимість і алергію. Нанесіть засіб, яке ви будете використовувати, на зап'ясті. Наприклад, маску, відвар або лосьйон. Зачекайте 30 хв. Якщо не буде почервоніння, свербіння, печіння, тоді можете застосовувати м'яту на обличчя.
Правила застосування
Щоб м'ята швидше ефективно подіяла, прочитайте правила застосування:
- Використовуйте свіжі та сухі листя. Для відвару - сухі, в маску - свіжі.
- Звичайно, краще самому свою домашню м'яту засушити, але також можна придбати її в аптеці.
- Якщо ви робите маску, то спочатку потрібно очистити обличчя, нанести її по масажних лініях на 15 хв, змити теплою водою.
- Маску робити 1-2 рази в тиждень.
- Якщо ви протираєте обличчя кубиком льоду, настоянкою або відваром, то змивати не треба.
Способи застосування м'яти
М'ята - це універсальне рослина. Її можна додавати в будь-які засоби по догляду. Виберіть собі одне з них і регулярно користуйтеся для максимального ефекту:
- лосьйони, тоніки - вони тонізують шкіру, бадьорять і насичують корисними речовинами, прибирають жирний блиск
- кубики льоду - їх використовують для того, щоб тонізувати, освіжити шкіру, зарядити особа енергією з ранку після сну
- очищає парова ванночка - з її допомогою розширюють пори і глибоко очищають особа від шкідливих речовин, пилу, бруду, покращують кровообіг. Її, звичайно, роблять перед застосуванням маски для обличчя
- маски - їх застосовують для особи, щоб впоратися з багатьма шкірними проблемами - прищами, вуграми, сухою шкірою, нездоровим кольором обличчя, жирним блиском, втратою пружності, еластичності, появою дрібних зморшок
Кращі рецепти з м'ятним відваром для особи
Візьміть стіл. ложку м'яти і залийте окропом (250мл). Настоюйте півгодини. Процідіть його. Протирайте обличчя, що освіжити шкіру, зняти запалення.
Залити стіл. ложку м'яти окропом, прокип'ятити 10 хвилин на слабкому вогні. Настояти 10 хв, процідити і охолодити. Його також використовують для протирання обличчя.
Лосьйон для жирної і проблемної
2 стол. ложки листя сушеної м'яти залити окропом (1 склянка). Прокип'ятити на повільному вогні 5 хв, процідіть і додайте 2 стіл. ложки настоянки календули, 4 чайн. ложки борного спирту і чайну лимонного соку.
М'ятний настій (охолоджений і проціджений) вилийте в формочки для льоду. Поставте в морозилку.
Протирайте обличчя і шию вранці. Кубики льоду тонізують, очищають і освіжають шкіру.
Очищаюча парова ванночка
Щоб зробити парову ванночку, нам знадобитися каструля, в яку потрібно налити і довести до кипіння підлогу літри води.
Стіл. ложку сушеного листя м'яти кинути в окріп, газ під каструлею вимкнути. Почекати 5 хв. Капнути пару крапель м'ятного ефірного масла і потримати над парою обличчя 5 хв, прикривши зверху голову рушником.
- Для проблемної шкіри. Змішати 2 стол. ложки вівсяної муки з дрібно подрібненої свіжої м'ятою, додати води (50мл). Тримайте 15 хв.
- Для жирної. Дрібно подрібнити свіжу м'яту, додати ч. Ложку соку лимона і половинку натертого невеликого свіжого огірка. Нанести на 15 хв.
- Поживна. Змішати сметану і жовток, додати дрібно нарізані листя м'яти. Нанести на обличчя.
- Омолоджуюча. Змішайте білок і лимонний сік (чайн. Ложку), капніть пару крапель м'ятного ефірного масла і додайте чайн. ложку крохмалю. Нанесіть на 20 хв.
- Вітамінна. Дрібно подрібнюємо полуницю, суницю і м'ятні листочки. Додаємо чайну ложечку меду. Наносимо на обличчя.
З повагою, Ірина Пелех!