Хоча ви живете в світі, ви розширюєте свій кругозір і не боретеся з речами, якщо ви будете вести себе відповідно до природному принципом, то світ вам не буде заважати і Небеса і Земля будуть просторими. Людина. який діє так, буде жити довго.
Герменевтическая концепція розуму доктора Стоуна
силою в тілі, яка реагує на будь-яку терапію і дію. Свідомість і розум мешкають в Душе ». Поміркуємо над розробленим доктором Стоуном. дія. Со знання і розум мешкають в Душе ». Доктор Стоун, який все життя вивчав герменевтику, пише: «Енергіяразума - найтонша з усіх форм матерії. «Прана». є.
Якщо ваша радість або задоволення від спілкування з іншими людьми будуть надмірними, то ваша чи буде відкрита для непомірності і зменшиться. Коли ви одні і відчуваєте занадто багато тривоги і горя, ваша чи буде пов'язана і утруднена. Неважливо зменшене або утруднене - все одно це шкідливо для вашого фундаментального здоров'я.
Ось шлях виховання вашого розуму і вашої чи. Самурай, який бажає зберегти своє здоров'я, повинен слідувати цим шляхом:
- Зберігайте свій розум в спокої і не метушіться; будьте вільними і не турбуйтеся.
- Зробіть вашу чи спокійною і незворушно будьте небагатослівні, не дозволяйте собі перехід на пронизливий крик і не смійтеся занадто голосно.
- Впускайте радість в своє серце і не поспішайте гніватися.
- Зробіть так, щоб у вас було трохи того, про що потрібно засмучуватися, і не скаржтеся на те, що не можна змінити.
- Якщо ви зробите помилку, покличте відразу ж себе до відповіді, але не сумуйте на рахунок цієї помилки вдруге.
- Будьте задоволеними волею Небес і не роздумуйте про свої пригоди.
Слина - волога всього тіла. Вона змінюється і стає чистою кров'ю. Якщо у трави і дерев не буде своєї власної чистої рідини, вони зів'януть. Таким чином, вона дуже важлива. Слина надходить в рот з внутрішніх органів. Цінуйте її високо і не випльовує її. Ви особливо не повинні плювати на великі відстані, оскільки це зменшує чи.
Ви повинні ковтати свою слину, що не випльовувати її. Однак мокроту ви повинні відкашлювати і не ковтати її. Позбавтеся від мокротиння з рота або горла на листок паперу, що не випльовує її на відстань. Якщо слину або вода будуть згущуватися і перетворяться в мокроту, ця мокротиння не стане слиною, таким чином, вам слід откашлять її. Мокрота ускладнює вашу чи й завдає шкоди. Ковтання мокротиння замість того, щоб видалити її, є помилкою.
Коли ви випльовуєте мокроту, ви не повинні розсіювати чи. Коли ви п'єте багато вина, це створює мокроту, що змушує вашу чи збільшуватися і зменшує кількість вашої слини.
Незалежно від того, що ви робите, якщо ви намагаєтеся це зробити швидко, навіть намагаючись зробити добре, це виявиться погано зробленим. Якщо ви поспішно виберете лікування хвороби або навмання будете шукати лікаря, то ви, ймовірно, дорого заплатите за таку поведінку.
Те ж саме відноситься і до вибору одного з методів масажу або лікування в гарячих джерелах. В не повинні довільно вибирати лікування. Спочатку визначте те, що підходить. Випадковий вибір може погіршити вашу хворобу або навіть викликати смерть.
Взагалі кажучи, використовуйте один або більше шести видів лікування (ліки, акупунктура, мокса, два типи масажу і гарячі джерела) після того як ви чітко визначили те, що підходить.
Здебільшого, і хороше, і погане є результатом звичок. Бути обачним в турботі про своє здоров'я і старанні підтримати його, створить хороші звички. Якщо ви не будете лінуватися, проявіть себе на полі бою за здоров'я і добре здійсните Шлях Навчання Життя і інші поради. то ви звикнете слідувати цим шляхом. Результати будуть корисними і постійними, і ви будете жити без болю.
Якщо ви не будете обачні і розвинете нездорові і погані звички - тоді, коли ви дійсно захочете поліпшити своє здоров'я, це буде болісно і важко винести.
Ви повинні розраховувати свою власну силу у всьому, що ви робите.
Докладаючи зусиль у справах понад своїх можливостей, ви зменшите вашу чи й викличете хвороба. Ви не повинні докладати зусиль, які вам не під силу.
Ви повинні дбати про своє фундаментальне здоров'я з молодих років, поки ви здорові, а також протягом усього життя. Поки ви молоді, ви не повинні просто покладатися на свою силу або зловживати вашим фундаментальним здоров'ям. Зневажливе ставлення до свого основного здоров'ю поки ви молоді, призведе до згасання у міру вашого старіння. Турбота про своє тіло тільки після того як воно стало слабким, схожий на марнотратство, коли ви багаті, і економію тільки після того, як ви стаєте бідними. У той час як це останнє зусилля краще, ніж продовження руху до того ж самому, по низхідній, це дасть менші результати. Ваше життя буде біднішими.
В турботі про свою чи ви повинні використовувати слово «економія». Лао Цу також про це говорить. Економити означає цінувати. Коли ви цінуєте своє фундаментальне здоров'я, ви не будете витрачати його. Наприклад, у скупого людини може бути велике багатство, і він цінує його і не віддасть. Якщо ви цінуєте свою чи. то ваше фундаментальне здоров'я не буде зменшуватися і ви будете жити довго.
Основи турботи про своє здоров'я лежать в ухилянні від самообману і в тому, щоб бути терплячим. Самообман це коли ви покірно виконуєте щось, навіть при тому, що ви серцем розумієте, що це неправильно. Наприклад, хоча ви знаєте, що переїдання погано для вас, все ж не відмовите собі, якщо ви і справді не маєте до їжі огиду. Ви повинні бути в змозі зрозуміти все інше завдяки цьому прикладу.
Більшості людей, які вас оточують, здається, що їм дарована довге життя. Але знаючи про методи Шляхи Навчання Життя, вони не проводять в життя ці прийоми і не підтримують можливість довгожительства з якою вони народилися.
Давайте розберемо випадок Пенг Цу (китайський довгожитель). Якби він взяв ніж і розсік собі горло, то хіба б він не помер? Хіба він зміг би жити? Коли люди сьогодні пошкоджують своє життя, дозволяючи існувати своїм неприборканим бажанням, тим самим вони розсікають своє горло. Це може бути повільне погіршення, а не швидка смерть, але це, тим не менш, смерть від власних рук.
Людина з сильною чи. який повинен жити довго, безумовно скоротить своє життя, не піклуючись про чи.
Якщо ви будете прагнути до того, щоб навколо все було досконалим, ваш розум буде неспокійним і у вас буде мало задоволення в житті. Біди з'являються від такого ставлення. Крім того, якщо ви хочете, щоб інші люди були досконалі згідно з вашим власним визначенням досконалості, то ви з обуренням зосередите свою увагу на їх недоліки, і це дасть вашому розуму подальші хвилювання.
Ви не повинні мати задоволення в абсолютній досконалості ваших щоденної їжі та пиття, одягу, посуду, домашнього господарства і рослин.
Повинно бути досить того, що це тільки злегка приносить задоволення. Не шукайте або не чекайте досконалої краси; знайдіть трохи задоволення в тому, що вже є. Це - інший засіб виховання свого чи.
Одні відома людина сказала:
«Всі ми знаємо, що бути обачними щодо їжі, пиття і сексу - це Шлях Навчання Життя. Але бути обачним важко, в той час як робити те, що ми побажаємо - легко. Так що піклуватися про наше здоров'я важко ».
Я думаю, що він говорить це, тому що все ще не розуміє методів турботи про здоров'я. Якби він дійсно розумів їх, як міг би він не провести їх в життя?
Якщо ви, не вміючи плавати, занурте себе в воду, то будете борсатися і потонемо. Якщо ви ввійдете в вогонь. то будете горіти і помрете. Якщо ви з'їсте миш'як, то отруїтися і помрете. Всі знають ці речі, таким чином, ніхто не занурює себе в воду, не входить в вогонь і не їсть миш'як. Якщо ви знаєте, що руйнуєте своє життя через багатьох бажань і що це те ж саме, що різати своє горло ножем, чому ж ви не терплячі в своїх бажаннях?
Тому що люди заходять в глухий кут. роблять помилки і стикаються з бідою через неуцтво. Те ж саме виходить з дитиною, який повзе до колодязя, падає в нього і гине: він не знав про небезпеку.
Якщо ви будете нелюдськими і принесете людям біль і страждання, то вас спіткає відплата Небес, ви будете звинувачені іншими, і, звичайно, також принесете нещастя собі. Тим не менш, в той час як цей принцип абсолютно ясне, дурні не знають про нього.
Коли ви володієте знаннями, ви витягаєте з цього вигоду. Оскільки ви знаєте, що при використанні мокси усуньте свою хворобу, ви не заперечуєте накладати вогонь на своє тіло і переносите жар і біль неодноразово. Ви терпите навантаження заради вигоди.
Якщо ви ясно розумієте методи Шляхи Навчання Життя, чому ж прямуєте своїм бажанням без будь-якої обачності?
Мудреці схильні засуджувати задоволення. І в той час як наше власне нерозсудливість заважає вимірювати розум мудреця, задоволення знайдено в принципі життя Небес і Землі, яка є нашою від народження. Ви не повинні відмовлятися від принципу Небес і Землі, але при цьому не повинні і залишати право знаходити задоволення в речах.
За допомогою Шляхи ви можете контролювати свої бажання, уникати надмірностей і не бути позбавленими задоволення.
Метод досягнення довголіття полягає в зменшенні ваших бажань, їжі і сексу, умиротворення вашого розуму і чи. в обережності дивитися на речі і завжди поводитися з повагою і обачністю. Якщо ви зробите це, то не будете засмучені обставинами, з якими ви стикаєтеся, ваші кров і чи будуть відрегульовані самі собою і у вас, звичайно, не буде ніяких хвороб. Це метод довголіття. Якщо ви будете слідувати цим керівним принципам - будете жити довго. Якщо будете вірити в цей метод і приведете його в життя, то знайдете, що його цінність набагато більше, ніж десять тисяч золотих монет.
Всі речі, які наповнені до крайності, стануть основою горя. Древні казали:
«Пийте вино до стану легкого сп'яніння; дивіться на цвітіння сакури, коли квіти тільки напіввідкриті ».
Це, без сумніву, чудові слова. Якщо ви вип'єте так багато вина, як тільки зможете, ви постраждаєте. Коли ви будете пити тільки трохи, що не осягнувши сп'яніння, то відчуєте задоволення, а пізніше - ніякого лиха. І коли квіти сакури повністю розквітнуть, вони досягнуть максимуму, втратять свій запах і швидко впадуть. Стародавні також говорили, що квіти сакури досягли своєї найвищої точки, перш ніж вони зацвіли.
Шлях Навчання Життя знаходиться в дотриманні середини. Дотримання середини було визначено як «ні візит занадто далеко, ні передчасна зупинка». Коли їжа вгамувала голод, ви повинні припинити їсти. Це дотримання середини.
Ваш розум повинен завжди бути стриманим, врівноваженим і без будь-якого занепокоєння. Він повинен знаходитися в стані спокою. Особливо ваша мова повинна бути спокійною і небагатослівна. Ви не повинні говорити про непотрібних речах. Це дійсно чудовий метод виховання своєї чи.
Дізнайтеся більше на тему енергія життя, розум:
Герменевтическая концепція розуму доктора Стоуна