Як перетерпіти спеку?
Сонце - це не тільки гарант життя на Землі, а й джерело підвищеної небезпеки для людини. І розмовляти з ним панібратськи, як зробив колись Володимир Маяковський, запросивши Сонце попити з ним чайку на дачі, не слід.
Що таке «сильна спека»? Адже одна і та ж температура повітря комусь здасться страшним спекою, а кому-то приємним теплом. Так ось: сильна спека - значить температура навколишнього повітря на 10 і більше градусів вище, ніж середня температура в цей час року для цієї місцевості. А посуха починається, коли при сильній спеці і низької вологості повітря довгий час немає дощів.
Чим небезпечні ці природні явища? Які неприємності може принести посуха (і сильна спека) полях, садах і городах, ви прекрасно знаєте. А людині? Для нього головна небезпека при цьому природне явище - в перегріванні, загрозу підвищення температури тіла вище норми (37,0 о С). Перегрітися можна, перележала на пляжі або просто перегуляв під жарким сонцем без головного убору і в невідповідному одязі. При сильному або тривалому перегріванні можливі тепловий удар і порушення роботи серця. Які симптоми перегрівання? Почервоніння шкіри (опіки), сухість у роті, сильна спрага, можливо навіть втрата свідомості і зупинка дихання і серця. Як же вберегтися від цих неприємностей? Не можна довго перебувати на сонці, намагайтеся сховатися в тінь. Під час сильної спеки потрібно носити світлий одяг. Головний убір - обов'язковий! Пийте більше води: що виділяється шкірою піт призводить до її охолодження. Вживайте трохи більше солі: коли потієш, сіль виводиться з організму, а це шкідливо.
Що ж робити, якщо у кого-то все-таки трапився тепловий удар? Відразу ж покладіть його в тіні, на місці, що продувається вітром; змусьте дрібними ковтками випити багато води, протріть тіло вологою тканиною. Іноді знадобляться навіть штучне дихання і масаж серця (див. «Як надати першу допомогу»).
1.3. Як вести себе в пустелі?
Всі рекомендації, яким треба слідувати під час сильної спеки, годяться і для перебування в пустелі. Якщо ви туди, зрозуміло, потрапили. Одне уточнення: багато пити, пересуваючись по пустелі не тільки пішки, але навіть на машині або верблюді, виходить не завжди. На собі багато води не понесеш! Пам'ятайте героя фільму «Біле сонце пустелі» з його чайником? Досвідчені люди, що працюють в пустелі (геологи, будівельники та ін.), Радять напитися вранці на цілий день: 2-3 великі кружки гарячого зеленого чаю (а не холодної води) забезпечать потреби організму на кілька годин, а під час маршруту потрібно тільки змочувати губи водою і полоскати рот.
Ще одна небезпека в пустелі - піщані бурі. Що це таке? Це переносяться на великі відстані сильним вітром піщинки; це купи піску біля будинків і парканів; це засипані канали, сади і виноградники. Як визначити наближення піщаної бурі? Незадовго до неї в пустелі настає раптова тиша, повністю стихає вітер. На горизонті з'являється маленьке хмара, що перетворюється в чорну хмару; піднімається вітер, його швидкість досягає 150-200 кілометрів на годину.
Що можна зробити? Припиніть будь-який рух: від піщаної бурі не втекти - тільки сили втратите. Потрібно сховатися, якщо є можливість, в машині, в будинку, в якихось руїнах, за будь-яким укриттям. При цьому обов'язково вибирайте подветренную сторону. Голову загорніть в будь-яку тканину і дихайте через носову хустку. Піщані бурі, як правило, швидкоплинні.
Чи знаєте ви, що.
бедуїни, які живуть в пустелях, перечікують часті там піщані бурі, зарившись в пісок? Таким чином, захист створюється з самого джерела небезпеки. Між іншим, подібний прийом захисту не так вже й рідкісний: полярні мандрівники і жителі Крайньої Півночі перечікують жорстоку пургу в притулках, збудованих зі снігу, а лісова пожежа іноді можна зупинити зустрічним вогнем.