Використання мозку на 100%
Людство накопичило величезну кількість знань, але частка знань про саму людину становить серед них не більше 3%. Виходить, людина більше знає про планетах Сонячної системи і будову атома, ніж про пристрій самого себе. Більш того, останні дослідження показують, що можливості свого мозку людина використовує теж не на 100%!
Людина середніх здібностей використовує свій мозок на 20-30%.
Мозок використовує стільки своїх ресурсів, скільки людині в даний момент потрібно. Однак мозок спочатку має всі можливості для вирішення будь-яких завдань, які виникали, виникають і будуть виникати перед людиною. Використання здібностей мозку на 100% можливо в екстремальних, критичних ситуаціях, коли людині, наприклад, доводиться боротися за своє життя.
Існує цікаве явище - феномен детектора помилок, відкритий в Інституті мозку людини ім. Н. П. Бехтерева в 1968 році. Виникає він у вигляді реакції мозку на відхилення діяльності людини від будь-якого плану. Наприклад, йдучи з дому, людина перевіряє, чи вимкнув він праска. Досить зробити це один раз, як в мозку формується якась контролююча програма. В результаті поспішає на роботу осіб вже на вулиці починає відчувати дискомфорт. Його занепокоєння посилюється до тих пір, поки він не повертається додому і не виявляє, що забув вимкнути праску. Виявляється, мозок сам, незалежно від людини, перевіряє, чи всі його господар зробив правильно. Якщо немає, він доступними способами намагається повідомити про помилку. Чим небезпечніше відхилення від норми, тим голосніше про це заявляє мозок. Часто це називають інтуїцією.
Одного разу співробітник Інституту експериментальної медицини В. Смирнов займався стимуляцією мозку хворого. Раптово той немов різко порозумнішав - в два рази покращилася пам'ять, він став швидше вважати. Пацієнт сказав, що відчув щось на кшталт осяяння. Таке відчуття виникає у творчих людей в момент, коли вони стають здатні написати видатні вірші, музику, зробити відкриття або винахід.
У мозку кожної людини є все необхідне, щоб стати генієм. Кожен мозок володіє надможливостями, і це підтверджено науковими дослідженнями. У людей, яких ми називаємо талантами, ця здатність відкрита з народження. Буває, що вона включається в екстремальних ситуаціях. Більшість же людей цими можливостями не користуються.
Не багато генії дожили до похилого віку. Це пов'язано з тим, що при активованих надможливостей у них в мозку були вимкнені захисні механізми, покликані захистити людину від самого себе. Ті генії, які дожили до глибокої старості, такий захист мали.
Як же розвинути в собі вміння максимально або, по крайней мере, в більшій мірі використовувати в житті здібності свого мозку, закладені в ньому природою? Для цього потрібно зрозуміти принцип роботи нашого розуму. У ньому три складові: свідомість, підсвідомість і надсвідомість. Коли нам необхідний відповідь на будь-яке питання, наша свідомість, проходячи через різні схеми поведінки і дій, що містяться в мозку, шукає потрібні.
Свідомість знає, що абсолютно будь-яка інформація десь є, і шукає її, поки не знайде. Ступінь потреби в даній інформації визначає швидкість пошуку. Всі таємниці життя і пам'ять минулих втілень містяться в сверхсознании. Сверхсознание після нашого питання посилає відповідь в підсвідомість, і підсвідомість починає тлумачити її нашій свідомості в формі образів або символів. Наша підсвідомість з накопиченими в ньому знаннями діє як бар'єр між свідомістю і сверхсознанием, і не можна просто так потрапити зі свідомості в надсвідомість і навпаки. Потрібно діяти тільки через підсвідомість - тобто за допомогою, знову-таки, наших прихованих, не усвідомлював і не використовуваних на 100%, але наявних можливостей.
Наша свідомість в змозі впоратися з бажаним знанням і може прийняти його: в ньому немає страху і негативу. Наша підсвідомість в змозі зберегти отримані відомості і правильно їх інтерпретувати і запам'ятати.
Щоб отримати доступ до сверхсознанию, ми повинні очистити підсвідомість від зайвих і негативних даних, які в ньому накопичилися, навчитися видаляти і стирати з пам'яті негативні спогади, звички і страхи.
Всі ми зберігаємо в своїй підсвідомості багато з того, що нам не потрібно, не бажано і марно. Якщо наша підсвідомість переповнюється негативними даними, то воно створює негативні схеми поведінки і на рівні свідомості, а це робить відповідний вплив на наше повсякденне життя і ставлення до неї. Для цього є багато причин: взаємини з людьми в минулому, невдачі, образи, проблеми дитинства, розчарування, невдачі в кар'єрі, фінансові кризи, потрясіння.
Є дуже проста вправа, яке допоможе нам звільнитися від вантажу спогадів і досягти певного рівня безтурботності і спокою.
Що робити, щоб використовувати весь потенціал мозку:
1. Вирішуйте загадки і головоломки.
2. Розвивайте здатність однаково добре володіти правою і лівою рукою. Намагайтеся чистити зуби, розчісувати волосся, писати своєї неосновної рукою.
Пишіть обома руками одночасно. Міняйте руки під час їжі при користуванні ножем і виделкою.
3. Працюйте з двозначністю, невизначеністю. Навчіться насолоджуватися такими речами, як парадокси і оптичні ілюзії.
5. Розвивайте порівняльні смакові відчуття. Вчіться повноцінно відчувати смак різних продуктів і напоїв.
6. Шукайте області перетину між на перший погляд не пов'язані між собою речами.
7. Вчіться друкувати наосліп.
8. Придумуйте нові способи застосування для звичайних предметів.
9. Не зупиняйтеся на очевидному, спрямовуйтеся подумки далі першого, «вірного» відповіді на питання.
10. Завжди ставте собі запитання «А що, якщо. »
11. Розвивайте критичне мислення.
12. Вирішуйте логічні завдання.
13. Думайте позитивно.
14. Займіться яким-небудь видом мистецтва - скульптурою, живописом, музикою.
15. Розвивайте спритність рук.
16. Їжте продукти, корисні для мозку.
17. Прагніть до того, щоб постійно відчувати легке відчуття голоду.
18. Виконуйте фізичні вправи.
19. Сидите прямо.
20. Пийте багато води.
21. Глибоко дихайте.
22. Виберіть хобі.
23. Дбайте про хороше сні.
24. Слухайте музику.
25. Грайте в шахи, вирішуйте кросворди.
26. Ведіть щоденник.
27. Вивчайте іноземні мови.
29. Відвідуйте музеї.
30. Намагайтеся по відчуттях оцінювати проміжки часу.
31. Медитуйте. Тренуйте концентрацію уваги і повна відсутність думок.
32. Подумки вирішуйте математичні завдання.
33. Приміряйте на себе чужу свідомість. Як би, по-вашому, інші люди думали на вашому місці, вирішували ваші проблеми? Оточуйте себе людьми, чия думка відрізняється від вашого.
34. Шукайте коріння всіх проблем.
35. Колекціонуйте цитати відомих людей.
37. Розвивайте самосвідомість.
38. Описуйте свої відчуття в найдрібніших деталях.
39. Розвивайте мистецтво візуалізації. Приділяйте цьому мінімум 5 хвилин в день.
40. Записуйте свої сни. Навчайтеся усвідомленим сновидінням.
41. Заведіть словник цікавих слів. Створюйте власні слова.
42. Шукайте метафори. Зв'язуйте абстрактні і конкретні концепції.
43. Керуйте стресом.
44. Ходіть щодня різним маршрутом. Міняйте вулиці, по яких ви йдете на роботу, бігаєте підтюпцем або повертаєтеся додому.
Наш мозок легко пристосовується до стрімко зростаючого інформаційного потоку - він освоює нову техніку, технології, які і не снилися людям, які жили всього 50-100 років тому.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Змова від пухлини мозку Змова читають над колодязної водою, якою напувають людини, а залишки її виливають під сухе дерево. Зазвичай цей спосіб добре допомагає, якщо, звичайно, процес не надто запущене. Слова змови наступні: В ім'я Отця і Сина і Святого Духа. Як люди
ЧИ ЖИТТЯ БЕЗ МОЗКУ? Жити без мозку не можна - про це говорить вся медична практика. Анацефали, що народилися без головного мозку, живуть не більше доби. Мікроцефали, у яких велика частина мозку «втрачена» при народженні, живуть довго, але потребують постійного догляду
ЧОТИРИ ОБЛАСТІ МОЗКУ Причина, по якій легенда про Парсіфаль так глибоко хвилює нашу уяву, полягає в тому, що в ній наочно описується шлях, який повинен пройти людина, щоб знайти свою долю. Подібно Парсифалю, ми можемо йти до своєї долі довгі роки (або
Пухлина мозку прорости зерна кукурудзи і з'їдайте по 3 ст. ложки, запиваючи спеціально приготованим складом. Компоненти складу наступні: Календула - 3 ст. ложки Бессмертник - 2 ст. ложки Суниця лісова (коріння) - 3 ст. ложки Суниця лісова (квіти) - 2 ст. ложки Марьін
Вивчення мозку Погляд на свідомість як просто функцію процесів в мозку і зневага фактом знаходження свідомості поза мозком гальмує науку і не дозволяє дослідникам робити правильні висновки з результатів своїх дослідів. Витрачаються великі людські та фінансові
Розвиток електричного мозку Головний мозок - дуже складна структура, щоб все її деталі були відображені в генетичному коді. В генах закладено лише попередній начерк форми мозку, основних схем його роботи і подальшої оптимізації. Це і наділяє кожне покоління
При струсі мозку Садять хворого особою на схід і трясуть над його головою решетом, при цьому потрібно говорити: В ім'я Отця і Сина і Святого Духа. Амінь. В темному лісі чорний дуб, В чорному дубі дупло, У дуплі коштує молоко, Молоко вартує цар Верховський, До нього прийшов кіт
Від пухлини мозку Звичайно, слід дивитися, в якому стані хворий і на якій стадії знаходиться його хвороба. Крім змов і заклинань слід робити відкупи на кладовищі і служби замовляти за трьома церквам, давати трави, коріння, узвари та сокі.Достаньте шкуру козла
Пухлина мозку Пророщують зерна кукурудзи, їдять по три ст. ложки, запиваючи настоєм з состава.Календула - 3 ст. ложки Бессмертник - 2 ст. ложки Коріння суниці лісової - 3 ст. ложки Квітки суниці лісової - 2 ст. ложки Марьін корінь - 0,5 ч. ложки Весь склад заздалегідь подрібнити.
Від раку мозку У черпак насипте жито, обнесіть навколо хворого місця, говорячи при цьому: Рак, лізь в черпак, я тебе візьму, в спокійне місце віднесу, там тобі бути, там тобі жити, там тобі лежати, з мертвого тіла не вставати. Спати не прокидатися, до раби Божої (ім'я) НЕ
Глибинні структури мозку Яку ж структуру має наш мозок? Ми не будемо заглиблюватися в тонкощі анатомії і фізіології, адже для того, щоб зрозуміти основні принципи роботи мозку, не обов'язково знати, де саме знаходяться і які функції виконують сосковидні тіла або
2. Вправи Лао-цзи для мозку Лао-цзи - мудрець, який жив в Китаї в період Весни і Осені (770-476 до н. Е.) І що став основоположником навчань даосизму. Згідно з переказами, він розробив набір вправ для поліпшення роботи головного мозку. Нижче наводиться опис
Вправи на розвиток мозку Розігрійте руки - погладьте, потріть їх одна об одну. Кожна зона руки відповідає за певну дію. Вся приймається нами інформація, як правило, йде на зап'ясті, тому потрібно активізувати і його. «Зліпити» енергетичний кулька -