Для того, щоб розібратися в питанні більш детально, слід почати з головного. Пам'ятайте, ми говорили про те, що назад падати не можна? Багато хто думає, що падати назад не можна, тому що можна вдаритися потилицею. У фільмах часто показують таке, що ось штовхнули людини, він впав, як мішок з картоплею, потилицею вдарився, і почалися у всіх великі проблеми. (При цьому, головний лиходій у фільмі рідко помирає після прямого попадання з гранатомета, але це "оффтопик").
У реальному житті "прикластися" потилицею об перешкоду при падінні назад - ще треба примудритися. Найчастіше, падаючи назад, людині простіше сісти на п'яту точку, інстинктивно зберігаючи вертикальне положення тулуба (щоб головою не вдаритися). І ось тут криється головна проблема падіння. Який би широкої і пружною була п'ята точка падаючого людини, трохи вище неї існує така штука як куприк.
Є два ключових способу, - активний і пасивний. Розглянемо, спочатку "активний" спосіб захисту, який вказаний в заголовку. В "народі" ця штука має назву "бронешорти" і "бронетруси". Правильна назва - захисні шорти (по-англійськи вони також можуть називатися "crash pants"). Виглядають вони як велосипедні шорти зі спеціальним протектором, що захищає не тільки куприк, а й стегна. Ефективність цієї конструкції, до слова, дуже велика. Згідно з тестами, падіння на п'яту точку проходить практично без наслідків, воно залишається чутливим, але не веде до травм.
"Пасивний" спосіб уникнення проблем з травмами куприка - змінити стиль катання. Згідно з правилами катання, основна стійка на роликах повинна бути на зігнутих ногах, так, щоб шкарпетки роликів не було видно за колінами. У такому положенні можна впасти тільки вперед, якщо немає "допомоги" з боку навколишнього світу.