Чи варто турбуватися, якщо дитина погано тримає голову в 3 місяці? Організм кожної крихти індивідуальний: то, що для одного буде відхиленням, для іншого - нормою. Однак в будь-якому випадку, якщо його розвиток викликає у батьків сумніви, неспокій, слід звернутися до лікаря.
Як розвивається малюк до 3 місяців
Новонароджений ще не вміє контролювати своє тіло. Всі його руху хаотичні, безладні, здійснюються рефлекторно. При положенні животиком вгору його головка повертається вправо або вліво. Якщо потягнути його нагору за руки, - відхилиться назад. Якщо доторкнутися своїми пальцями до його долоньках, він їх стисне рефлекторно.
Але поступово у крихти починає виходити контролювати тіло, м'язи його міцніють. До 3-4 місяців він вже багато чого вміє. Лежачи на спині, маля усвідомлено дивиться вперед і по сторонах. Ручки і ніжки в своєму розпорядженні так, як треба йому, розглядає, грає ними, пробує «на зубок». Це той період, коли дитина починає тримати голову самостійно при будь-якому положенні. Лежачи спинкою вгору, малюк може спиратися на передпліччя.
Також до 3-4 місяців чадо вчиться вистачати, брати предмети ручками. Це період, коли малюк починає усміхатися вже усвідомлено, будь-які емоції відбиваються на його обличчі. Лежачи на спині, він може самостійно перевернутися.
Якщо щось з перерахованого відсутня, батьки починають переживати. Особливе занепокоєння виникає, якщо є проблеми з головкою. Переживання цілком зрозумілі. Однак є привід для занепокоєння чи ні, точно може сказати тільки лікар.
Як і коли малюк починає фіксувати голову
Немає чіткого стандартного віку, у скільки дитина повинна тримати голову. Однак у всіх здорових дітлахів розвиток цієї навички відбувається приблизно за однією і тією ж схемою:
1
Перші спроби підняти головку немовля робить вже в 2-3 тижні життя. якщо його покласти на живіт. Це природний рефлекс, щоб не задихнутися.
2
Дитина в місяць не тримає голову вертикально, але вже намагається. Лежачи на животі, 1-1,5-місячне немовля вміє піднімати головку під гострим кутом і утримувати її до хвилини.
3
У 2-місячному віці. якщо потягнути дитину за ручки, його голова закидатися назад вже не буде. Лежачи животом вгору, немовля щосили намагається зафіксувати її в вертикальному положенні. Якщо дитина в 2 місяці не тримає голову, це поки ще не привід для паніки.
Гульня О.В. педіатр, Приватна клініка «Перша», Томськ
Масаж мама може робити і сама в домашній обстановці - так маляті буде навіть спокійніше.
4
У 3-місячному віці немовля зазвичай намагається фіксувати голову при будь-якому положенні. Однак м'язи 3-місячного малюка ще недостатньо міцні. Тому, коли він знаходиться у вертикальному положенні, краще підтримувати шийку.
5
4 місяці - той вік, у скільки дитина починає тримати голову впевнено. Він не тільки закріплює її при будь-якому положенні, але і повертає в різні боки, вивчаючи навколишній світ. Спираючись животиком, малюк спокійно піднімає на ручках верхню частину тулуба.
Чому виникає проблема
Буває, що дитина в 3 місяці не тримає голову взагалі. І навіть не робить спроб. Це привід звернутися до лікаря. Причина такого відхилення - не контролює м'язи шиї. На це впливають такі чинники:
Зазвичай для вирішення цих проблем досить простих процедур - спеціальної гімнастики, масажу. При низькій масі тіла рекомендується вводити догодовування. Тільки у важких випадках, наприклад, викликаних родовою травмою, можуть знадобитися фізіотерапевтичні процедури або навіть хірургічне втручання.
Часто гордість і захват батьків викликає ранній розвиток чада, здатність піднімати головку в місяць-півтора. Так як дитина не повинна тримати голову в місяць, це теж привід звернутися до лікаря. Занадто ранній розвиток може бути викликано гипертонусом м'язів або високим внутрішньочерепним тиском.
Як допомогти малюкові
Перш за все, якщо дитина погано тримає голову в 3 місяці, слід звернутися до педіатра. Педіатр підкаже, що робити, або направить до потрібного фахівця. Так, при недоношеності, родових травмах може знадобитися обстеження дитячого невропатолога. Якщо ж немовля має проблеми з харчуванням, набором ваги, варто проконсультуватися з фахівцем по вигодовуванню. Найчастіше для виправлення ситуації досить вправ, масажу.
Ось які вправи сприяють зміцненню шийних м'язів:
- Покласти дитину животом на долоні дорослої людини так, щоб одна рука виявилася під його грудьми, друга під стегнами. Піднімати-опускати його вертикально.
- Класти на долоні обличчям вниз, похитувати, піднімаючи по черзі то голову, то попу.
- Покласти на великий м'яч (фітбол). Один дорослий повинен фіксувати дитину за стегна, другий - за ручки. Плавно розгойдувати на м'ячі. Інші вправи на фітбол для дітей можна подивитися тут.
Єременко В.М. невролог, Медичний холдинг «Медика», м.Санкт-Петербург
Тому при сумніві в доцільності призначеного лікування варто проконсультуватися в іншого лікаря.
Крім того, потрібно обов'язково щодня, по кілька разів на день, ненадовго класти немовляти животом вниз. Корисно буде плавання. Під водою дитині буде простіше утримувати головку, а м'язи швидше зміцніють.
Не варто класти немовляти животиком вниз відразу після їжі або під час хвороби. Якщо малюк вередує, можна відвернути його увагу яскравими іграшками, співом, ласкавими інтонаціями, поглаживаниями.
Голову тримає, але неправильно
Трапляється, коли дитина тримає голову, але неправильно. У цьому випадку він схиляє або повертає її на одну сторону.
3 причини неправильного утримання головки:
1
При такому порушенні слід проконсультуватися у ортопеда. Неправильне утримання головки може бути симптомом парезу м'язових відділів шиї. Говорячи простою мовою - кривошиї. Ця патологія зустрічається не часто, виникає згодом родової травми або під час вагітності, що протікає з ускладненнями.
Для позбавлення від кривошиї можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури або оперативне втручання. Іноді може знадобитися спеціальне ортопедичне подушка. з якої немовля спатиме.
2
Коли дитина погано тримає голову в 3 місяці, схиляє її, але кривошия виключена, причиною може бути гіпертонус м'язів. Тоді лікар призначить легкий домашній масаж (і покаже, як його проводити), вправи під водою.
3
Якщо ж немовля тримає голову неправильно час від часу, але при цьому вміє утримувати її як треба - це, тим більше, не привід для паніки. Йому може бути просто так зручно. А коли малюк весь час тримав голову як треба, а потім раптом перейшов на неправильне положення, варто запитати поради лікаря.
3 способи профілактики
Щоб новонароджений з самого моменту появи на світло розвивався правильно, гармонійно, необхідно з ним займатися. Це не тільки спілкування, любов батьків, але і масаж, гімнастика, розвиваючі ігри.
Переймаючись питанням, як навчити дитину тримати голову, важливо розуміти, що всьому свій час. Чи не вийде навчити робити щось, якщо час ще не настав. Занадто завзято намагаючись, можна навіть нашкодити.
Тому вся гімнастика, всі вправи, спрямовані на розвиток шийних м'язів, повинні бути перш за все веселою грою, приносити задоволення:
- Для зміцнення шийних м'язів, потрібно починати укладати крихту ненадовго животиком вниз вже в перші тижні його життя, коли заживе пупкова ранка. Якщо робити це перед годуванням, то проста вправа допоможе ще зменшити кількість кишкових газів.
- Для запобігання проблем з шийкою, її викривлення, потрібно уникати положень, коли голова закидається назад або убік. М'язи до 3-4 місяців ще слабкі. Тому, щоб не нашкодити, потрібно притримувати голову немовляти, піднімаючи його на руки.
- Доброю профілактикою і способом зміцнити шийні м'язи будуть щоденні заняття з великим м'ячем - фитболом. а також вправи у воді. Для цього не обов'язково використовувати басейн. До півроку буде достатньо глибокої дитячої ванночки або звичайної ванни.
Валієва А.А. дитячий невролог, Клінічна лікарня ВАТ «РЖД», м Твер
Такий стан стимулює розвиток м'язів спини і шиї, розвиває рухові здібності крихти.
висновок
Не можна напевно сказати, коли дитина починає тримати голову. Хтось вже в 2 місяці може піднімати її впевнено, і це не буде ознакою гіпертонусу. Інший же - в 4 місяці тільки вчиться. Однак це не означає, що батькам слід пускати все на самоплив, пояснюючи відхилення розвитку індивідуальними особливостями.
Завжди краще зайвий раз запитати у лікаря, ніж потім шкодувати. І, звичайно, з немовлям необхідно займатися - з самого народження. Робити це з хорошим настроєм і посмішкою, щоб навіть проста вправа стало грою і доставило радість йому і його батькам.