Вікові зміни шкіри обличчя (профілактика)

Вікові зміни шкіри обличчя (профілактика)
Вступ. Старіння шкіри - процес невідворотний, на жаль краса і молодість не вічні. Вікові зміни шкіри і їх корекція є важливою проблемою сучасної дерматології та косметології. Всієї лікувальна тактика в косметології будуватися за загальновизнаними медичним схемами: профілактика патологічного процесу (старіння), терапевтична корекція вже наступили патологічних змін, періодичне повторення терапевтичних лікувальних курсів з метою пролонгації ремісії захворювання, при неефективності подальшої терапевтичної корекції, підготовка до хірургічного втручання і виконання операції, післяопераційна реабілітація і подальша підтримуюча терапія для поліпшення і пролонгування резуль татів хірургічного втручання. Єдина особливість в косметології тактиці полягає в тому, що в першу чергу ми маємо справу не з патологічним, а з природним біологічним процесом, тому так важлива профілактика вікових змін (старіння) шкіри, яка дозволяє значно віддалити той період, коли знадобиться терапевтична та / або хірургічна корекція зазначених вище змін шкіри.

Загальні вікові зміни шкіри. Старіння шкіри обличчя є результатом змін епідермісу, дерми і об'ємних змін контурів. Старіння епідермісу пов'язане з УФ-пошкодженням і гормональними змінами проявляється витончення епідермісу, гіперпігментацією, доброякісними і злоякісними новоутвореннями. У міру старіння організму, зовнішній шар шкіри стає тоншою при незмінній кількості шарів клітин. Кількість пігменту, що міститься в меланоцитах зменшується. Шкіра стає тоншою, більш блідою і напівпрозорої. На відкритих ділянках з'являються великі пігментні плями.

Старіння дерми проявляється поступовим руйнуванням колагену і еластину, зменшенням кількості міжклітинної речовини, збіднінням клітинного складу, запустеванием мікроциркуляторного русла. Зменшується міцність і еластичність дерми. Ці зміни називаються еластоз, особливо помітний на відкритих ділянках шкіри піддаються дії сонця. Кровоносні судини дерми стають більш крихкими. Це призводить до синців і крововиливів, розвиваються стареча пурпура та вишневі ангіоми. Підшкірний жировий шар стоншується, збільшується ризик пошкодження шкіри і знижується здатність підтримки температури тіла.

Сальні залози виробляють менше жирового мастила. У жінок зниження вироблення шкірного жиру відбувається поступово і є особливо актуальним після настання менопаузи. У чоловіків це зниження малопомітно і проявляється після 80 років. Зменшення кількості шкірного секрету часто призводить до сухості і свербіння шкіри. Потові залози з віком виробляють менше поту, що знижує здатність організму підтримувати нормальну температуру тіла. Зріла і в'яне шкіра відновлюється повільніше, ніж молода. Загоєння ран відбувається в 4 рази повільніше. Це сприяє появі пролежнів і інфекцій.

Новоутворення шкіри, такі як родимки. родимі плями. бородавки, атероми і інші дефекти частіше зустрічаються у людей похилого віку. Об'ємні зміни зачіпають не тільки шкіру, але і м'язи і кістки лицьового скелета. З віком відбувається втрата еластичності і пружності кісток і м'язів, зменшення і перерозподіл підшкірного жиру, зниження тонусу м'язів, втрата кісткової тканини лицьового скелета, особливо при відсутності зубів.

Причини виникнення вікових змін шкіри. По-перше, що відбуваються з віком зміни виникають як наслідок незворотного генетично запрограмованого процесу. Це природне старіння є наслідком прожитих років і називається хроностаріння. При цьому відбувається потовщення рогового і витончення інших шарів шкіри. Зменшується кількість вироблюваної гіалуронової кислоти. Стінки кровоносних капілярів стають тонкими. Виникає опущення м'яких тканин обличчя під дією гравітації. В результаті цих змін шкіра втрачає еластичність і утворюються глибокі зморшки.

По-друге, старіння пов'язане зі зношуванням організму через хвороби, стресів і випадкових подій, що мають негативні наслідки для здоров'я в цілому і зовнішнього вигляду зокрема. До внутрішніх причин старіння можна віднести: порушення функції ендокринної системи - зниження секреції гормонів, в першу чергу гіпофіза і щитовидної залози, у жінок - зменшення естрогенів; зниження обміну речовин; переважання процесів розпаду над процесами синтезу; ослаблення імунітету; порушення мікроциркуляції.

Старіння шкіри, обумовлене внутрішніми факторами, призводить до різних гістологічних змін у всіх її шарах, включаючи сплощення кордону між епідермісом і дермою, зникнення сосочків дерми, зменшення кількості меланоцитів і клітин Лангерганса в епідермісі, атрофія дерми, зниження кількості фібробластів, тучних клітин, судин в шкірі, зникнення еластичних волокон в субепідермальной елауніновой волокнистої мережі і атиповий виснаження і фрагментація еластичних волокон в дермі. Внутрішні чинники старіння призводять до функціональних змін шкіри: зменшення вироблення колагену I і III типів, зниження швидкості регенерації епідермісу і активності меланоцитів.

По-третє, вікові зміни формуються під впливом численних шкідливих факторів, з якими ми постійно стикаємося протягом життя. Шкіру истончает і робить більш грубою дію екзогенних факторів: сонця, вітру, морозу, води, УФ-випромінювання. Вважається, що старіння шкіри на 70% залежить не від віку, а від шкідливого впливу ультрафіолету, який є основним компонентом сонячного світла. Якщо порівняти шкіру на обличчі зі шкірою на закритих ділянках тіла, то можна побачити, що зміни в першу чергу торкнулися областей, не захищених одягом.

Профілактика вікових змін шкіри. «Ваше обличчя в двадцять років дано Вам природою; яким воно буде в п'ятдесят, залежить від Вас »- говорила Коко Шанель. Стан шкіри залежить від багатьох факторів. Необхідна профілактика виникнення вікових змін, яка передбачає:
    Хороше харчування і адекватне вживання рідини.
    Забезпечення організму достатньою кількістю вітамінів.
    Запобігання сонячних опіків, використання сонцезахисних засобів.
    Постійне зволоження шкіри.
    Правильний догляд за шкірою відповідно її типу.
    Приділяти особливу увагу своєму здоров'ю, виключати шкідливі звички, вести здоровий спосіб життя.
    Давати організму достатньо часу для відпочинку, жити в гармонії з собою і природою.
Продукти які сприяють поліпшенню стану шкіри. У будь-якому віці небхідно приймати в їжу достатню кількість овочів і фруктів, що містять вітаміни, лікопін і флавоноїди. Вітаміни надають підтримку антиоксидантної системи і зміцнюють еластичність судин. Вітамін А зберігає здоровими зовнішні шкірні покриви: знижує ризик виникнення раку шкіри, прискорює загоєння і регенерацію тканин. Міститься в печінці, моркви, зелених і жовтих овочах, жовтих фруктах, яйцях, молоці і маргарині. У надмірних дозах цей вітамін прискорює процеси старіння. Вітамін Е уповільнює старіння клітин викликане окисленням, зменшує ризик опіків і прискорює їх загоєння. Міститься в зав'язях пшениці, соєвих бобах, рослинних маслах, злаках, зелених овочах, яйцях. У надмірних дозах цей вітамін також прискорює процеси старіння. Вітамін С відіграє основну роль в утворенні колагену, захищаючи організм (і шкіру в тому числі) від передчасного старіння, прискорює загоєння опіків. Міститься в цитрусових, ягодах, зелених овочах, помідорах, цвітній капусті, картоплі, шипшині. Бета-каротин активізує процес вироблення меланіну, бореться з вільними радикалами, підвищує імунітет шкіри і зміцнює її структуру. Міститься в картоплі, моркві, солодкому червоному перці, шпинаті, папайї, абрикосах, грейпфрутах. Лікопін - сильний антиоксидант, здатний пригнічувати ріст ракових клітин. Будучи червоним пігментом, в достатку присутній в томатах, кавунах, гуави і кетчупу. Флавоноїди - антиоксиданти, що захищають від ультрафіолетового випромінювання. Містяться в плодах горобини, глоду, шипшини, вишні, цитрусових, ягодах смородини, чорниці, калини, брусниці, суниці, малини, агрусу, зернах кави. Флавоноїди присутні в червоному вині, але максимальний ефект надає сама виноградна кісточка.

Схожі статті