Завантажити книгу можна ТУТ
Ця глава містить чотири психологічних вправи, які дозволять вам досягти основного екстрасенсорного рівня. Перебуваючи в цьому стані, ви можете приступати до екстрасенсорними дослідам. Список незвичайних відчуттів і переживань, супутніх цьому стану, майже нескінченний.
Починаючи з цієї глави, описані вправи дозволять вам досягти високого екстрасенсорного рівня. Вони настільки загострять ваші почуття і розсунуть межі свідомості, що ви зможете вважати себе повноправним громадянином світу екстрасенсів. Езотеричний світ увійде в вашу реальне життя.
Спочатку ми приступимо до візуалізації семи основних кольорів спектра: червоного, помаранчевого, жовтого, зеленого, блакитного, синього і фіолетового. Я використовую ці кольори, тому що кожен з них пов'язаний з чакрами.
Чакри - особливі енергетичні точки вашого тіла. Я не буду вдаватися в більш докладні пояснення, - це зажадає нової книги. У майбутньому ви можете більше дізнатися про чакри, але зараз для вашого психологічного розвитку це зовсім не обов'язково. Просто пам'ятайте про це, визуализируя сім основних кольорів спектра.
Чітка візуалізація квітів автоматично, без участі свідомості, буде надавати благотворний вплив на ваше тіло.
Вправа зажадає від вас не більше пари хвилин, хоча ви можете продовжити його за своїм бажанням.
1. Закрийте очі.
2. Зробіть три глибоких вдиху і видиху - це допоможе вам розслабитися.
3. Уявіть візуально, що ви тримаєте сім різнокольорових кульок на ниточках: червоний, оранжевий, жовтий, зелений, блакитний, синій і фіолетовий.
4. Починайте відпускати по одній кульці і спостерігайте, як вони повільно віддаляються з поля вашого ментального зору. У якому порядку ви будете відпускати кульки - не важливо.
5. Відпустивши один за одним всі кульки, відкрийте очі. Повторюйте цю вправу так часто, як вважаєте за потрібне.
Якщо вам спочатку буде важко добре уявити кольору, не впадайте у відчай.
Спробуйте подумки написати на кожній кульці слова: червоний, оранжевий, жовтий і т. Д. З часом візуалізація кольору буде даватися вам все легше і легше.
Якщо візуалізація дається вам важко, постарайтеся уявити, що ви тримаєте справжні кульки. Голосно вимовляєте вголос колір кульки, який ви відпускаєте.
Поради, які я тільки що дав, будуть корисні і в наступних вправах, що вимагають від людини багатої уяви. Вони допоможуть значно полегшити візуалізацію.
Наступна вправа буде трохи складніше.
Вправа № 9
ОСНОВНИЕЦВЕТА.
ВАРІАНТ 2
1. Закрийте очі.
2. Подумки уявіть собі, що з правого боку
з'явився червону кулю. Нехай він повільно переміститься справа наліво і зникне з поля вашого ментального зору.
3. Зробіть те ж саме з помаранчевим кулею. Продовжіть вправу з іншими кулями.
4. А тепер подумки перемістіть їх в тому ж порядку зліва направо.
Ці вправи дуже важливі. Вони навчать вас: відтворювати основні кольори;
відтворювати обриси предмета (кульку або м'яч);
- відтворювати і контролювати рух; швидко розслаблятися, що дозволить вашому мозку функціонувати в альфа-ритмі, необхідному для активної візуалізації.
Наступні вправи навчать вас швидкої і глибокої релаксації, при якій мозок генерує альфа- і навіть тета - хвилі, необхідні в екстрасенсорною практиці.
Ця вправа відкриє перед вами нові горизонти. Ваше свідомість тепер запрограмовано так, що варто закрити очі і порахувати від трьох до одного, як ви досягнете необхідного стану.
- Ви вчитеся активної візуалізації, що викликає почуття тепла і розслаблення, починаєте розуміти механізм програмування вашої свідомості, що включає візуалізацію та інструкції підсвідомості.
А зараз ми приступимо до вправи, яке навчить вас досягати рівня свідомості, необхідного для екстрасенсорною практики.
Постарайтеся згодом входити в цей стан дуже швидко (майже миттєво), з закритими і відкритими очима.
Це зробить вас справжнім екстрасенсом.
Вправа зажадає від вас ще складнішою візуалізації, але ви повинні обов'язково навчитися досягати цього рівня свідомості, якщо хочете стати сильним практикуючим екстрасенсом.
Прочитайте опис вправи кілька разів, щоб гарненько запам'ятати його і зафіксувати у своїй свідомості.
Вправа № 11
ДОСЯГНЕННЯ ОСНОВНОГО екстрасенсорні РІВНЯ
1. Влаштуйтеся зручніше і розслабтеся, як в попередніх вправах.
2. Закрийте очі.
3. Визуализируйте спіральну сходи з десятьма ступенями, провідну в підвал.
4. Визуализируйте себе стоять на верхній сходинці.
5. Спустіться на одну сходинку і скажіть: "Більш глибокий рівень свідомості".
6. Продовжуйте спускатися по сходах, повторюючи ці слова.
7. Спустившись на найнижчу сходинку, скажіть: "Тепер я досяг основного рівня свідомості, який дозволяє мені приступити до екстра сенсорної практиці. Я можу досягти цього рівня за своїм бажанням з відкритими або закритими очима. Для цього мені треба подумки порахувати від трьох до одного ".
8. Відкрийте очі. Повторіть це ж вправу з відкритими очима. Я рекомендую практикувати цю вправу як мінімум раз на тиждень.
Тепер ви навчилися досягати основного екстрасенсорного рівня свідомості за своїм бажанням. Для цього вам треба лише подумки порахувати від трьох до одного. Це займе не більше двох секунд. Коли я повторюю цю вправу, уявна сходи автоматично з'являється перед моїм внутрішнім зором, посилюючи відчуття. Ви теж можете викликати образ сходів в своїй свідомості, вважаючи від трьох до одного. Це закріпить досягнутий вами успіх.
У наступних вправах я буду лише говорити вам: "Досягнете основного екстрасенсорного рівня свідомості" - і ви будете робити це так, як описано вище.
Давайте назвемо його "основний робочий рівень свідомості". Пізніше ви навчитеся досягати більш глибинних рівнів свідомості, але шлях до них лежить тільки через основний робочий рівень.
На цьому рівні свідомості працює кожен екстрасенс. Більш глибокі рівні свідомості іноді бувають необхідні для особливих екстрасенсорних практик, наприклад для відновлення минулих втілень, проникнення в майбутнє або встановлення більш тісного контакту з космічним розумом. Детальніше я розповім про це пізніше.
Усі наступні вправи в цій книзі починаються з основного екстрасенсорного рівня. Для інших рівнів я дам спеціальні вказівки.
Щодня у вас буде виникати можливість допомогти собі і оточуючим в чисто практичних справах, вдаючись до допомоги основного екстрасенсорного рівня. Ось один із прикладів.
випадок №6
ЗМІНА ПОГЛЯДИ НА ЖИТТЯ І КАР'ЄРУ
Моя молодша дочка Ейлін закінчувала школу і збиралася вступати до коледжу. Всі додаткові курси в її школі готували тільки до роботи в сфері бізнесу (секретар-друкарка, бухгалтер і т. Д.).
З деяких пір я став помічати, що вона стурбована, дратівлива, незадоволена собою. Я спробував дізнатися, в чому справа, але вона щиро відповідала, що сама не розуміє. "Нічого, зараз я допоможу тобі". І я тут же сів на підлогу схрестивши ноги, вийшов на основний екстрасенсорний рівень і приступив до психологічного скануванню Ейлін. Потрібну інформацію я отримав швидко і без труднощів.
- Тобі не хочеться займатися бізнесом, - сказав я. - Ти прекрасно розумієш, що таким чином тобі буде найлегше заробити на хліб і масло, але вважаєш це заняття нудним на світлі.
- Так, напевно, ти маєш рацію, - відповіла просвітлене Ейлін.
- Твоє покликання - навчати дітей, особливо малюків. У твоїй душі прихована велика любов до дітей.
- Я ніколи не думала про це, - відповіла вона, - і не знаю, чи сподобається мені вчити дітей, але мені дійсно до душі возитися з малюками.
З відзнакою вона закінчила спеціальні курси і отримала диплом, що дозволяє їй працювати з маленькими дітьми, і до сих пір залишається дуже задоволена своїм вибором.
Ставши практикуючим екстрасенсом, постарайтеся не випускати ні найменшої можливості використовувати своє вміння. Допомагайте собі і іншим людям, а заодно вдосконалюйте свою майстерність. Щоб стати справжнім віртуозом, потрібно безперервно практикуватися. "Практика - дорога до досконалості", - нехай ці слова стануть вашим девізом. Ймовірно, вам хочеться дізнатися, як я проводжу "психологічний читання"?
Дуже просто. Я виходжу на основний екстрасенсорний рівень і візуалізують людини в своїй свідомості. Подумки я питаю: "Що тебе хвилює? Що ти відчуваєш? Розкажи мені", - або ж ставлю інші питання, відповідно до ситуації.
Одним словом, я влаштовую допит, як справжній детектив. Оскільки я задаю питання, перебуваючи на основному екстрасенсорному рівні, то отримую відповіді безпосередньо зі свідомості людини, якого питаю. Таким чином я можу дізнатися те, про що він не підозрює і сам.
Не забувайте, що всі ми - частинки космічного розуму, і в "психологічному читанні" немає нічого дивного.
Іноді відповідь приходить до мене у вигляді уявного образу або почуття, іноді це слова, упливає в мою свідомість. Часом це просто загальні враження, які я повинен перевести або інтерпретувати.
Складні враження я інтерпретую, звертаючись до своєї свідомості: "Що це значить?" - і відразу отримую відповідь, який допомагає у всьому розібратися.
І ви можете робити те ж саме, запевняю вас. Буде потрібно лише трохи часу, трохи терпіння і дуже багато практики.