Я представлю тут кілька листів своїх клієнтів. Вони мені люб'язно дозволили зробити це для того, щоб інші люди могли побачити з боку свої проблеми і труднощі в особистому житті.
"Доброго дня! Давно хотіла написати Вам про себе і запитати поради. Я застрягла в минулому, не можу пробачити і відпустити екс-нареченого. Ми зустрічалися кілька років, він запевнив мене в тому, що любить, обіцяв одружитися, обдурив і зрадив. Підкажіть, будь ласка, що мені потрібно зробити для того, щоб відпустити його, так як я не можу своє особисте життя побудувати. Я сама за освітою: психолог і педагог, як то кажуть «швець без чобіт». Багато технік зі сфери психотерапії я вже випробувала на собі. Нічого не допомагає….".
"Вітаю вас! У мене ситуація така, робив дівчині три рази пропозицію руки і серця, вона все три рази мені відмовила. Потім відносини зовсім розладналися. Вона мене кинула і вийшла заміж за іншу людину. Почав зустрічатися з іншою жінкою, але картина повторилася. Що не так в мені. Я щось роблю неправильно. Буду вдячний відповіді ... ».
«Здрастуйте, Юлія! Мені складно писати про це, тому що проблема вже настільки зросла, що стала нагадувати мені сніжний ком. Я не можу вже навіть працювати. Мені за 30, а сім'ї все немає і немає. Ні дітей, ні коханої людини, що не перспектив на майбутнє, нічого, пустота. Стала боятися самотності, віку. Допоможіть, будь ласка, гину. ».
"Доброго ранку! Я бізнесмен, маю дачу, машину, квартиру, все для сім'ї. Захоплення здорові: теніс, плавання, більярд. Стежу за собою, акуратний, товариський, є вища освіта. Ніяк не можу зрозуміти: В чому справа? Мені скоро 35 років, а сім'ю все не побудувати. Дівчата мене сприймають, як «багатого» мачо. Вони хочуть розважитися, і заміж за мене не хочуть. Я не розумію, що потрібно ще для щастя жінкам? Може, я вибираю не тих дівчат, так я би радий, тих вибирати, але, на жаль ... ».
Чому так відбувається в житті? Одним людям дано все: краса, сім'я, діти, багатство, прекрасна робота, удача, успіх. Інших же людей переслідують: самотність, невдачі, невезіння, животіння. Одні вдало одружуються і успішно виходять заміж, інші ж ніяк не можуть зустріти свою «чарівну» половинку і створити щасливу сім'ю. В чому проблема? Хтось не гідний Щастя тут на Землі? У кого-то погана Карма? Це відпрацювання або покарання за гріхи минулих життів? Може потрібно їздити, в паломництво або ходити до церкви на сповідь, щоб отримати довгоочікуване щастя? Як же заслужити це «Щастя»? Що потрібно зробити для того, щоб стати «Хорошим»?
Психологи кажуть, що не буває поганих людей, що все люди хороші. Правильна позиція «я - хороший - ти - хороший». А якщо ми все тут «хороші», то значить, все гідні щастя в особистому житті.
Доля - це все те, що вже позаду нас, а Життя - це те, що попереду нас. Якщо хтось не вибрав Вас, це не означає, що для Вас все закінчилося, і шансів навмання більше немає.
Є такі приказки: «у дівчат 40 женихів, а у юнаків 40 наречених», «розбірлива дівчина (розбірливий жених) залишиться без нареченого (без нареченої)», «у нареченої женихів сто один, а дістанеться один», «сваталися до дівчини тридцять з одним, а бути їй за одним ».
Коли ми надаємо великого значення чогось, ми не можемо «відпустити кермо». Коли ми порівнюємо своє життя з життям більш успішних людей, нам стає погано від того, то ми весь час втрачаємо удачу, від того, що у нас нічого не виходить.
Будь-які поїздки - це ймовірність комунікації і зустрічі. Навколо нас багато людей, які відчувають себе самотніми. Поміняйте свій спосіб життя, свій імідж, своє оточення. Почніть комунікацію! Зробіться «видимим» для оточуючих!
Коли твоє життя тече цікаво, коли вона наповнена яскравими фарбами, то ти по іншому світишся, а це привертає до тебе людей.
Що нам заважає світити?
Світити нам заважає: лінь, апатія, хронічна втома, недосипання, байдужість до життя, порожня дозвільне життя, смуток, меланхолія, нестача енергії, відсутність стимулу і цілі в житті.
Такі люди мають на обличчі «маску» невдоволення. Від них хилить в сон.
Чого хочуть інші люди?
Підзарядитися від кого-то позитивом, послухати цікаву розповідь про чиюсь «дивовижну» життя, отримати запрошення на зустріч.
Посидіти вдома, ні з ким не спілкуватися: перші подзвонять, якщо треба кудись покличуть, проторчать весь день біля телевізора або ще краще, в інеті.
«Я застрягла в минулому, не можу пробачити і відпустити екс-нареченого. Ми зустрічалися кілька років, він запевнив мене в тому, що любить, обіцяв одружитися, обдурив .... Багато технік зі сфери психотерапії я вже випробувала на собі. Нічого не допомагає".
Це дуже зручно: застрягти в минулому, оголосити всім те, що Ви жертва, і нічого не робити. А як же особисті досягнення: А я візьму і доведу собі, що я гідна кращого!
Багато технік випробувала ..., нічого не допомагає: І не допоможуть, так як потрібно для початку «пробачити і відпустити» себе і своє минуле, а потім будувати «нове» майбутнє.
Відповідайте собі на питання: Для чого Вам відчувати себе жертвою в цій ситуації? Що Вам особисто це дає? Що Вам потрібно зробити для того, щоб пробачити все і всіх? Що заважає пробачити і змінити своє життя?
Відповіді: Не думала про те, що я жертва. Я вінілу його в тому, що він наобіцяв і не зробив. Мене обурювало те, що у нього все змінилося в житті, а у мене немає. Дає? Напевно, це вже звичка так жити спогадами. Діалоги з ним в голові крутяться. Це єдиний контакт з тим минулим. Це, на ті важелі, яке з'єднує мене з ним. І я не бажаю це ланка порвати. Зробити? Не знаю, ... напевно, якби у мене склалося все, як треба, то простила б. Заважає? Він для мене був, як наставник, як зразок. Я втратила наставника, і сама без нього не можу керувати своїм життям.
«Робив дівчині три рази пропозицію руки і серця, вона все три рази мені відмовила. кинула і вийшла заміж за іншу людину. Почав зустрічатися з іншою жінкою, але картина повторилася. Що не так в мені. Я щось роблю неправильно ».
Питання: Скажіть, будь ласка, як довго Ви зустрічалися з дівчиною? Який був інтервал між пропозиціями?
Відповідь: Чи зустрічалися півроку з нею. Вперше зробив пропозицію на другий день після знайомства, потім через місяць, потім через три місяці. Не знаю, може я поспішив або тиснув на неї якось. Мені просто хотілося швидше одружитися, так як мама квапить. Мама на пенсії, народила мене пізно, боїться не дочекатися онуків. З другої дівчиною, приблизно так само було. Може, я і правда, поспішаю, я недостатньо добре знав цих жінок, імпульсивно діяв.
«Мені за 30, а сім'ї все немає і немає. Ні дітей, ні коханої людини, що не перспектив на майбутнє, нічого, пустота. Стала боятися самотності, віку ».
Питання: Скажіть, будь ласка, скільки часу Ви одна? Якою була Ваша власна сім'я? Чи поділяєте Ви поняття: сім'я, чоловік, дитина? Для Вас одне ціле: Ви, чоловік і дитина? Які перспективи Ви очікуєте? У чому сенс слова «порожнеча»? Як пов'язані між собою два слова «самотність» і «вік»?
Відповіді: З 25 років, до цього був один, але ми розлучилися. Моя родина не була повною, батька не було. Так, поділяю, так як уявляю собі окремо: чоловіка і себе, або себе і дитини. Не уявляю собі моделі сім'ї. Перспективи: реалізація, як дружина і мати. Порожнеча - це нісенітниця в житті, рутина, коли все завмерло. Старість, напевно. Так, мабуть, страх залишитися одній і непотрібною. Хоча, я знаю, що багато хто і маючи сім'ю самотні в душі, і потім в зрілості. Діти-то дорослішають і відокремлюються від батьків.
«Я бізнесмен ... Стежу за собою, акуратний, товариський, є вища освіта. Ніяк не можу зрозуміти: В чому справа? Мені скоро 35 років, а сім'ю все не побудувати. Дівчата мене сприймають, як «багатого» мачо. Вони хочуть розважитися, і заміж за мене не хочуть. Я не розумію, що потрібно ще для щастя жінкам? Може, я вибираю не тих дівчат, так я би радий, тих вибирати, але, на жаль ».
Питання: У скільки років Ви почали зустрічатися з дівчатами? Який був у Вас тоді матеріальний достаток? Чи звертали на Вас увагу тоді дівчата? Скільки часу у Вас були самі тривалі відносини? Хто був ініціатором їх розриву? Ви робили пропозицію руки жінкам? Як вони мотивували Вам свою відмову? За яким принципом Ви обираєте жінок? Як Ви розумієте, що саме ця жінка буде гідною супутницею життя?
Відповіді: В 19 років. Я був студент і жив на стипендію, але викроював гроші на букетики. Ні. З дівчатами мені не щастило. Я не вмів тоді стежити за собою, і одягався поганенькі. Тривалі були в 23 роки. Ми зустрічалися 3 роки, але я не готовий був тоді одружитися, так як потрібно було вуз закінчити, роботу знайти і т.п. Ми розлучилися, і вона швидко вийшла заміж за мого однокурсника. Я був ініціатором. Потім була дівчина в 27 років, і я через півроку зробив їй пропозицію, але вона сказала, що їй рано ще. Потім зробив пропозицію ще двом, але вони сказали, що хочуть погуляти. Мені було вже 30 років, а їм по 22-23 роки. Я вибираю дівчат молодшого віку себе, красивих, розумних, веселих. Але бачу, що у них несерйозне ставлення до життя. У мене, таке саме, було в 23 роки, коли я хотів погуляти ще. Я знаю, що мій друг одружився на дівчині такого віку. Вона серйозна, господарська. Бувають такі ж, і в 23 роки. Я давно вже виріс, дорослий чоловік. Пошкодував про свою безтурботність. Виходить, що я не тих вибираю чи що?
Рекомендації для тих, хто зараз самотній:
1. У Вашому житті настала пора для заняття своїм здоров'ям, красою і фітнесом.
2. У Вашому житті настала пора для творчості і самовдосконалення.
3. Вам пора вступити в групу «Друзів по інтересам», так як в ній Ви знайдете однодумців.
Бажаю всім тим, хто зараз самотній, скоріше зустріти свою «чарівну» половинку!