Але навряд чи в такі моменти вона замислюється про можливі наслідки для свого здоров'я, адже вони проявляться не в одну мить, а через певний час. Це і деформація стопи, і нарости, і можливі проблеми з опорно-руховим апаратом (при ходьбі на підборах центр ваги зміщується вперед), проблеми з кишечником, поява артрозу, проблеми з сухожиллями і суглобами і багато іншого.
Крім того, підвищується ризик отримання травми. кожна третя жінка, носячи шпильку, хоча б раз в житті з неї падала.
А вагітна жінка, надягаючи високий каблук, ризикує вже не тільки своїм здоров'ям, але і здоров'ям ще не народженого малюка. В цьому випадку змінюється положення матки, що може спровокувати викидень або ускладнення при пологах.
Чи варто краса таких жертв - жінка вирішує сама.
Однак не треба відразу впадати в паніку і бігти наводити ревізію в своєму гардеробі. Все не так страшно, як здається на перший погляд: якщо постаратися, можна вибрати і золоту середину.
Ніхто не закликає відмовитися від високих каблуків і шпильок зовсім, бувають випадки, коли вони просто необхідні. Але краще такі моменти звести до мінімуму.
Повна відсутність каблука - також не найкращий варіант, в цьому випадку може розвинутися вже плоскостопість.
Взуття для повсякденного носіння повинна бути з висотою каблука 2-3 см. Так як така висота відповідає природному положенню стопи.
Матеріал вироби кращий натуральний - шкіра, нубук, замша,
Наступний момент - це наявність товстих м'яких устілок для амортизації удару.
Протягом дня треба намагатися взуття кілька разів міняти, щоб правильно розподілити тиск на стопу.
І останнє, взуття в магазинах варто вибирати строго за розміром. Не варто брати ту, яка тисне, в надії, що вона розноситься. Вибирати її краще в кінці дня. ноги до цього часу трохи отекут, і ризик купити вузькі туфельки або чобітки буде мінімальний.
Окремо варто згадати «молодих модниць». Скелет людини формується до 20 років, і якщо підліток зіпсує його в такому юному віці, то виправити його в подальшому буде вже неможливо.
Як видно, все не так критично! При правильному підході до питання можна і красу зберегти, і здоров'я не втратити.