Виступ Катерини Єлісєєвої: Чарівність: чи можна йому навчитися?
Добрий день, шановні учасники конференції. Вас вітає Катя Єлісєєва.
Чарівним бути легко і приємно. Адже все наше життя будується на контактах з іншими людьми, і від того, як вибудовується це спілкування, залежать наші успіхи і неуспіхи. Що й казати, перед чарівною людиною серця і двері розчиняються все ж швидше і охочіше, ніж перед тими, кого подібне якість обійшло стороною.
Що таке чарівність і чи можна йому навчитися? Формула чарівності складна, але доступна. Чарівності можна навчитися. Не вірите? Але це так. Правда, охочим чекає нелегка робота над своїм внутрішнім світом. Але мета того варта.
З чого складається чарівність? Чарівність = В + О + ПВ + ВС + ПОМ + ЧЮ, де
В - виховання
Про - освіту
ПВ - приємна зовнішність
ВС - віра в себе
ПОМ - прийняття навколишнього світу.
ЧЮ - почуття гумору.
Від зміни місць доданків сума не змінюється. Правильний підхід до кожного з 5 пунктів - і Ви зможете по праву називатися чарівною людиною. А тепер ми поговоримо про те, що є правильний підхід в кожному конкретному випадку.
Шановна buldanesh. Ви питаєте, як подолати горе і скоромної. Це все наслідок виховання. Розкутість, вміння триматися в суспільстві просто так до людини не приходять. Дитину з дитинства треба часто виводити в світ, ходити з ним в гості, в кафе, в ресторани, подавати особистий приклад спілкування, давати тактовні поради, поспостерігавши за маленькою людиною. Як вітатися, що говорити, як підтримувати бесіду, як стояти, як сидіти. Якщо подібний досвід є в дитинстві в достатній кількості - дитина буде розкутим і відкритим для спілкування.
А в ситуації дорослої людини, що страждає надмірною скромністю шлях тільки один - подолання себе, спостереження за оточуючими і часті виходи в люди - поки подібне спілкування не стане нормою. Закриваючись в квартирі з книжкою в руці і з телевізором в обнімку - в чарівності не досягти успіху. Так що Вам, як мамі, в першу чергу потрібно працювати над собою. Сміливіше. Завжди, коли починаєте соромитися, задавайте собі питання: що такого страшного тут зі мною може статися? Нічого! Це просто спілкування.
ПРИЄМНА ЗОВНІШНІСТЬ.
Зауважте, не красива, а саме приємна. Поняття про доглянутість у всіх різні. У будь-якому випадку чарівним може бути все, крім бруду. Тому шукаєте свій образ, і не забувайте про чистоту.
Коли мова йде про так званому вродженому чарівності, то здебільшого це вдале виконання природою зовнішніх якостей людини, його голосу, жестів, поєднане з хорошим виховання м і т.д. АЛЕ! Навіть вроджену привабливість можна загубити, якщо розслабитися і не працювати над собою. Вроджена чарівність може зіграти з володарем злий жарт. Людина звикає, що йому все вдається, що він здатний без особливих зусиль підкорювати людей. людина перестає розвиватися, спочиваючи на лаврах, чарівність зникає, а йому на зміну приходить поверховість. Часто в таких випадках кажуть: треба ж, який чоловічок був дивовижний, і що це з ним сталося?
ВІРА В СЕБЕ.
Чудовий пост Дейген. Прекрасний, привожу його повністю, точніше і не скажеш: Можна навчитися посміхатися, можна навчитися ходити від стегна, можна багато чому навчитися. Але все це ніщо, якщо ти в себе не віриш. Абсолютно пусте заняття натягувати як завгодно чарівну посмішку, якщо перед цим ти п'ять разів подумав, що щось в тобі не так і се не отак.
І, до речі, на кожного "ворожащего" знайдеться людина, яка його візьме та й розкриє. Тому що будь-яка маскування, будь-яка гра в один прекрасний момент стає очевидна. Втім, це не означає, що не треба намагатися подобатися людям. Треба подобатися їм щиро! А для цього треба спочатку сподобатися собі. Ось тільки без самозамилування. Це все несправжнє.
Як повірити в себе? Жити своїм життям, без оглядки на інших. Оточувати себе приємними саме Вам людьми. Чи не заздрити, а радіти за інших. Працювати над собою, не забуваючи хвалити себе за досягнення. Балувати себе доступними способами. Завжди пам'ятати, що кожна людина на землі, навіть найкрасивіший і щасливий - це всього лише людина, у якого маса проблем, сумнівів і мук. А тому не потрібно малювати в уяві існуючий десь там ідеальний світ, куди Вам шлях замовлений. Ідеальних світів не існує. Є зручні світи, які розумні люди вибудовують кожен під себе.
ПОЧУТТЯ ГУМОРУ.
У кого-то воно розвинене більше, у когось менше. Але є один рецепт, що допомагає обзавестися цим почуттям. НЕ СТАВИТЕСЯ ДО СЕБЕ ЗАНАДТО СЕРЙОЗНО.
А тепер настала черга Чарівна ПРАВИЛ.
1. Ховайте поганий настрій. Чи не демонструйте іншим те, що їм нецікаво і неприємно. Якщо не можете стриматися, то, замість того, щоб бубоніти і огризатися - завітайте. Викладіть коротко і в доступній формі, що Вас турбує, і постарайтеся посміхнутися. Повірте, Вам стане легше, а навколишній зрозуміють, що з Вами відбувається. Тільки не практикуйте цей метод дуже часто, щоб не перетворитися на скиглія.
2. Будьте стриманіше. Запальність допомагає випустити пар, але справляє на оточуючих гнітюче враження.
3. Намагайтеся визначити, Вам раді чи ні. Якщо немає - звертайте спілкування під слушним приводом.
4. Навчіться приховувати негативні емоції. Це непросто, але знайте, що Ви теж не всім приємні. Уявіть, щоб Ви відчуєте, якщо людина відкрито буде дивитися на Вас зло, байдуже, чи з нудьгою.
5. Посміхайтеся без задніх думок. Просто посміхайтеся. Від Вас не убуде, а оточуючим буде приємно. Але не перестарайтеся. Не потрібно посміхатися так, як ніби Ви повинні людині грошей.
6. Спілкуючись з людиною не треба думати і діяти, виходячи з думки: вигідно Вам це спілкування чи ні. Будьте природні, спокійні і зацікавлені завжди, незалежно від обставин.
7. Ви напевно знаєте свої слабкі сторони. Наприклад, якщо над Вашими жартами ніколи не сміються, а відводять очі - перестаньте жартувати - це не Ваше. Використовуйте свої сильні сторони, а там, де не впевнені в собі - мовчіть і посміхніться.
8. Не заздріть, від цього жовтіють очі.
9. Не замикайтеся і навчитеся розповідати про себе (в міру). Конфіденційність розташовує людей. а скритність - відштовхує.
10. Не критикуйте і не язвіте. Від цього з'являються зморшки і злісний блиск в очах.
11. Не хваліться, а якщо почали, так хоча б пом'якшити виступ фразою: не можу терпіти, зараз буду хвалитися. І все-таки не робіть це занадто часто і завжди вибирайте суспільство, яке все зрозуміє і поставиться до Вашої хвалебною мови з розумінням і без заздрості. Наприклад, малозабезпеченій людині не варто розповідати про 7-ий парі туфель. Будьте тактовніше.
12. Не поспішайте висловлювати свою думку відразу, як тільки воно у Вас з'явилося. Потрапити, все може змінитися.
13. Не намагайтеся неодмінно бути чарівними. Посилені дії в цьому напрямку призводять до нудотності.
14. Чи не манірничала, будьте природніше.
15. Замініть вираз * я вважаю * на * мені здається *.
16. Трохи менше сперечайтеся. Битися потрібно тільки за значущі для Вас речі. Чи не кидайтеся в словесну битву, тільки лише з метою поязвіть, і показати, на що Ви здатні.
17. Цікавтеся думкою інших людей. Дозвольте людям висловитися.
18. Вчіться слухати і не перебивати. І взагалі не затягуйте свої монологи, дозвольте висловитися і іншим людям.
19. Чи не мудрувати. Ваш рівень обов'язково оцінять і без подібних зусиль.
20. Чи не ідеалізуйте світ і оточуючих людей.
21. Будьте простіше. Не будуйте з себе Особистість.
22. Стежте за своїм зовнішнім виглядом. Завжди і скрізь. Якщо Вас * зловлять *, коли ви не в формі, то навряд чи Ви зможете бути природним і чарівною людиною. Багато хто відчуває дискомфорт в такій ситуації. Деяким це, правда, вдається. Що тут скажеш - вищий пілотаж - і завидна впевненість в собі. Є до чого прагнути.
23. Одягайтеся в зручну і комфортну Вам одяг, максимально підігнані * під випадок *. Не носіть те, що Вам чуже, не грайтеся чужі ролі.
24. Стежте за жестами під час спілкування. Чи не накручуйте волосся на пальці, чи не чешітесь, що не схрещуйте ноги, не пританцьовуйте, не чіпайте обличчя і рот, не мигтіть. Якщо знаєте про себе, що Ваші руки надмірно рухливі, візьміть в них книгу або папку, або витончено покладіть їх у кишені.
25. Ще раз перегляньте фільм * Найчарівніша і найпривабливіша *.
До речі, якщо Ви один раз відчули себе чарівною людиною, то раз по раз Ви будете набувати впевненості в собі. Тут працює принцип підкріплення. Радійте своїм успіхам, а про невдачі, зробивши висновки - забувайте.
З повагою, Катя Єлісєєва.