Без вітамінів людині не прожити. Від них залежить не тільки наш зовнішній вигляд, але і весь стан організму. Недолік одного з вітамінів відразу ж позначається на самопочутті, на шкірі, нігтях і Прядко.
Волосся - також дуже сильно залежать від мікроелементів. Недостатньо просто підстригтися, щоб надати їм гарний вигляд. Наскільки б не був перукар фахівцем, він не зможе оживити тьмяні пошкоджені пасма, що вже говорити про зростання.
Вчені вже давно з'ясували, що зростання волосся залежить від вітаміну В 12. Ще він відомий як ціанокобаламін. Таке складне назва, зате скільки «корисностей» для нас. Тепер ви знаєте, який вітамін називають цианокобаламином.
Ціанокобаламін для зростання локонів дійсно дуже важливий. Також він впливає на регенерацію, форму кожної волосинки, зміцнює їх і збільшує тривалість життя. Так як використовувати цианокобаламин для харчування волосся? Давайте розберемося, де міститься цей чарівний вітамін В 12 і який варіант краще вибрати.
Вітамін В 12 для волосся: внутрішній прийом
Ціанокобаламін можна отримати наступним чином:
Простіше і якісніше отримувати В 12 з їжею, як власне і всі інші корисні мікроелементи і речовини.
У яких же продуктах міститься цианокобаламин?
Якщо ви дотримуєтеся вегетаріанського меню, вам необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням, а також за тим, які саме корисні речовини недоотримує організм. В даному випадку для сучасного світу це не проблема, адже цианокобаламин можна придбати в аптеці у вигляді таблеток, капсул або уколів.
Багато фармацевтичні виробники спеціально випускають комплекси вітамінів і мікроелементів «краси». які насичують наше волосся, нігті і шкіру всім необхідним.
Такі бьютікомплекси треба приймати не менше місяця, щоб побачити перший результат. Так, це довго, але дуже ефективно. Ні в якому разі не збільшуйте дозування препарату, від цього ваші локони НЕ заколосяться за тиждень шикарною косою через день. Навпаки, передозування може призвести до поганих наслідків.
Випускають цианокобаламин і в ампулах для уколів. Звичайно, використовувати їх внутрішньом'язово необхідно тільки за розпорядженням лікаря.
Зовнішнє застосування вітамінів В 12 і В 6 для росту волосся
Застосовують цианокобаламин також зовнішньо.
Якщо мова йде про нашу шевелюрі, то зустріти даний мікроелемент можна в наступних засобах:
- шампуні;
- бальзами;
- кондиціонери для волосся;
- маски;
- спреї;
- спеціальні капсули для волосся.
Виробники косметичних засобів випускають цілі лінії і серії, засновані на вітаміні В 12 для росту волосся. Зазвичай використовують його в парі з вітаміном В 6, так як, кажучи простою мовою, вони «дружать» між собою і добре доповнюють один одного.
Найпростіший варіант це придбати кілька ампул циклом і втерти їх вміст в корені. До вітаміну В 12 можна додати ампули з вітаміном А, В 6 і Е. Такий комплекс не тільки прискорить ріст волосся, але і додасть їм здоров'я, сили, блиску, еластичності.
Можна також додавати мікроелементи в ампулах безпосередньо в шампуні і маски перед вживанням. Можна придбати спеціальні капсули для волосся, до складу яких входять всі необхідні мікроелементи для здоров'я локонів. Однак коштують вони дуже недешево, особливо у популярних брендів. Спреї є дуже зручною і корисною річчю. За допомогою нього можна наситити волосся не тільки біля коріння, як у випадку з масками, а й кінчики. Крім того, вони полегшують розчісування, роблять волосся більш слухняними і блискучими.
Маски з ціанокобаламіном для волосся в домашніх умовах
Якщо ви захоплюєтеся народними методами зміцнення волосся, то і тут ампули допоможуть посилити бажаний ефект зростання і зміцнення пасом.
Ось кілька рецептів.
- Візьміть столову ложку ромашки лікарської і одну ложку подрібненої кори дуба, залийте це все
окропом в півлітрову баночку, дайте настоятися і охолонути. Додайте в настій ампулу вітаміну В12 для волосся і прополощіть отриманим кондиціонером вологі чисті прядки. Чи не змивайте! - Для цієї масочку знадобитися півсклянки вівсяних пластівців, один жовток і столова ложка меду. Заваріть вівсянку, бажано перед цим подрібнивши її за допомогою кавомолки, дайте охолонути. Додайте в неї жовток, мед, а також ампули вітамінів, ретельно перемішайте, втирайте в корені і розподіліть по пасмам. Замотайте все поліетиленом і укутайте рушником. Через півгодини ретельно все змийте теплою водою без використання шампуню.