Скрізь у всьому світі над усе цінується природна краса. І всі жінки намагаються досягти ідеалу в своєму зовнішньому вигляді. Виразні очі з красивими, довгими, пухнастими віями грають в цьому не останню роль.
Щоб вії радували своєю довжиною і густотою, недостатньо зовнішнього догляду. Необхідно ще й правильне спеціальне харчування. Обов'язково потрібно вживати вітаміни краси - А, В, С і Е. Яке ж дію цих вітамінів для вій?
Особливості вітаміну А
Вітамін А (ретинол) визначили і досліджували одним з перших, тому і назвали першою літерою алфавіту. Він має властивість накопичуватися в печінці і засвоюється тільки в комплексі з жирами. У медицині і косметології застосовується вже досить давно і дуже успішно, адже він нормалізує метаболізм, має ранозагоювальні властивості, зберігає цілісність і молодість клітин.
При регулярному і достатньому вживанні і нанесенні вітаміну А вії стають набагато більш еластичними, міцними, відновлюється їх структура, вони починають більш інтенсивно рости і не випадають. У людей з недоліком ретинолу в організмі вії сухі, ламкі і рідкісні. А все тому, що без вітаміну А неможливе утворення кератину - речовини, яке захищає волоски від пошкоджень.
З відкликання Наталії:
«Зараз дуже модним стало носити накладні вії. Я теж «повелася» на це віяння і перед поїздкою на відпочинок наклеїла це диво модної індустрії. Коли потім знімала їх, мало не зомліла - моїх вій майже не залишилося, а з тими трьома волосками, які стирчали, було страшно навіть в магазин сходити.
Але вихід був знайдений. Я купила поєднання вітамінів А і Е в масляних капсулах. Після вечірнього ритуалу вмивання і нанесення захисних кремів, проткнув голкою капсулу, видавлювала з неї по крапельці живильне масло і втирала по всій зоні росту вій. Щоб не викликати роздратування, очі не відкривала до повного вбирання (ввечері і вночі це не складає великих труднощів). Вже через дві тижні став явно помітний результат - вії стали колишніми. Думаю, якщо буду користуватися вітамінами і далі, то зможу навіть поліпшити їх зовнішній вигляд ».
Вітамін В для росту вій
Група B - це найбільша група вітамінів. Всіх їх об'єднує здатність розчинятися у воді. Вони вважаються життєво необхідними саме для жінок, адже вітаміни В-групи пом'якшують симптоми ПМС, розслаблюють під час вагітності і полегшують стан при менопаузі. Їх регулярно призначають жінкам, які приймають протизаплідні таблетки. А також ці вітаміни стимулюють обмінні процеси в організмі жінок.
Кожен з цих вітамінів робить різний вплив на стан наших вій, але всі вони роблять волоски більш міцними і не дають їм покриватися жирної плівкою. Щоб стимулювати зростання вій необхідні вітаміни В1 і В12. Якщо не буде вистачати В2 і В8, то є ризик тотального випадання волосків. В8 захищає ще й від посивіння. У великій кількості ці вітаміни для росту вій містяться в різних крупах (особливо в неочищених), в хлібі з муки грубого помелу і хлібці, а також в горіхах і насінні.
Вплив вітаміну С на вії
Вітамін С - це найпопулярніший і найбільш затребуваний вітамін. Він корисний для роботи абсолютно всіх систем в організмі. Як потужний антиоксидант, він перешкоджає старінню клітин, бере участь в окисно-відновних процесах в організмі. стимулює вироблення колагену і проколагену. Для збереження молодості шкіри і волосся без цього вітаміну ніяк не обійтися.
Вітамін С робить кровоносні судини, які підходять до цибулинки і коріння вій, більш міцними і еластичними. А хороший кровообіг сприяє зростанню і здорового способу вій. За рахунок більш інтенсивного засвоєння заліза і кальцію в організмі, вії будуть виглядати гущі і здоровіше, а допоможе в цьому саме вітамін С.
У цього вітаміну є одна важлива особливість - його неможливо запасти в організмі «про запас». Наш шлунково-кишковий тракт засвоює його саме стільки, скільки необхідно на даний момент. Надлишки виводяться. Тому вітамін С повинен надходити в організм регулярно, без перебоїв. Продукти, що містять вітамін С, не можна піддавати термічній обробці, інакше вітаміни будуть зруйновані.
Вітамін Е - важливий компонент для красивих вій
Для косметології вітамін Е - просто незамінна знахідка. Він, так само, як і вітамін С має антиоксидантні властивості, добре живить шкіру і слизові оболонки, перешкоджаючи пересихання. Волосся і нігті перетворюються буквально на очах - зникає сухість і ламкість. Ні процедури омолодження, ні антивікові креми і сироватки не обходяться без участі вітаміну Е.
Вітамін Е для вій теж надзвичайно важливий і необхідний. Після застосування вони стають міцними, блискучими і здоровими. Цей вітамін дає захист від згубного ультрафіолетового випромінювання. За допомогою вітаміну Е можна швидко відновити навіть самі пошкоджені і хворі вії.
В інтернеті можна прочитати дуже багато хороших відгуків після використання вітаміну Е для зростання і зміцнення вій. Ось один з них:
«Після пологів у мене, мабуть, порушилися якісь обмінні процеси в організмі і вії стали сухими і ламкими. А з недавніх пір я стала все частіше знаходити випали волоски. Хотіла вже йти нарощувати, але мені порадили просте і недороге засіб - вітамін Е в капсулах. Вирішила все ж спробувати - чудеса адже іноді трапляються)
Капсулу проколювали БуЛавочка і крапельками цієї рідини мазала коріння вій щовечора, не пропускаючи. І диво сталося! Приблизно через два тижні стало помітно, що вії якось випростались, стали більш пружними і довгими. Зараз пройшов вже місяць після першого намазування і мої вії під час накрашивания тушшю бруднять надбрівні дуги. Так що, дівчатка, раджу всім. Це дуже недорого і дієво! »
Вам точно буде цікаво почитати:
- Відновлюємо вії після нарощування
- Тонкощі біозавивка і хімічної завивки вій
- Відновлення волосся в салоні: процедури, препарати, ефект
- Масло для вій: нанесення, користь, результат застосування
- Як правильно клеїти накладні вії
- Клей для вій - як вибрати і використовувати
