Про чарівному дії натуральної косметики на шкірні покриви обличчя сьогодні вже говорити особливо не доводиться - про це знають всі дівчата і жінки, ретельно доглядають за собою. Даний реальний факт обумовлений тим, що за допомогою елементарних підручних продуктів можна приготувати і «еліксир молодості», і «суперочіщающее» засіб. і бездоганно зволожувально - живильні маски, які не тільки замінюють похід в косметологічний салон, але і значно економлять сімейний бюджет.
Перелік компонентів для домашньої натуральної косметики настільки різноманітний і великий, що перерахувати його практично неможливо - він включає в себе будь-які свіжі і якісні продукти, наявні у вас вдома. Більшість з них мають універсальними властивостями, корисними для будь-якого типу шкіри. Але, все ж косметологи рекомендують підбирати рецепти домашньої косметики по вітамінному складу, який для кожного типу шкіри відрізняється. Вченими досконально досліджено і доведено, що корисні і незамінні вітаміни для шкіри - це вітаміни груп А, В, С, Е, D, РР, які потрапляючи в організм у необхідній кількості дозволяють забути про шкірних проблемах назавжди.
Забезпечувати шкірні покриви вітамінами можна за допомогою спеціальних вітамінних комплексів для внутрішнього застосування, дія яких, звичайно ж, необхідно доповнювати зовнішньої вітамінізованої терапією. Для цього розглянемо, які вітаміни корисні для кожного типу шкіри.
Вітаміни для сухої шкіри
Причин надмірної сухості шкіри маса - це і перепади температур, довге перебування в приміщенні зі зниженою вологістю, відвідування басейну, передчасне старіння, прийом медикаментів і т.д. Врятувати шкірні покриви від пересихання і в'янення допоможуть такі вітаміни:
- Вітамін А забезпечує насичення клітин шкіри природної вологою і підтримує водний баланс шкірних тканин на належному рівні.
- Вітамін С - природний антиоксидант і виробник природних колагенових волокон, які забезпечують структурну підтримку шкірних покривів.
- Вітамін Е для шкіри обличчя вважається незамінним для сухих шкірних покривів. Він уповільнює фотостаріння, до якого схильна суха шкіра, заспокоює роздратування і лущення і відновлює природну красу обличчя.
Вітаміни для сухої шкіри містяться в таких продуктах: морква, шпинат, оливкова і кукурудзяна олії, сир, сметана, риба, печінка, квашена капуста, цитрусові, горіхи, пшениця, яєчний жовток, вівсяні пластівці.
У домашніх умовах можна приготувати живильні і зволожуючі маски, що містять вітаміни для сухої шкіри. Розглянемо кілька ефективних рецептів:
- ½ м'якоті плоду ківі з'єднати 10мл оливкової олії і яєчним жовтком. Отриману масу нанести на шкірні покриви обличчя і через 20хв зняти ватяним спонжем, змоченим в ромашкове відварі.
- мед, йогурт, вівсяні пластівці і оливкове масло (по 1чайн.л.) з'єднати в однорідну масу і додати в неї 10кап. вітаміну Е. Час дії - 20хв.
Також вітаміни для сухої шкіри можна придбати в чистому вигляді (в ампулах або капсулах) і збагачувати ними косметичні засоби, що використовуються вами для щоденного догляду за шкірою обличчя.
Вітаміни для шкіри від прищів
Жирний і проблемний тип шкіри обличчя, як ніякий інший, потребує інтенсивної вітамінотерапії. В першу чергу для шкірних покривів, схильних до появи прищів і запалень, необхідні вітаміни групи В (В2, В5, В6, В12). Також корисні вітаміни для шкіри від прищів - це вітаміни А і С, які зарекомендували себе відмінними борцями з висипом хворобою і постакне.
Будьте обережні! Передозування вітаміну А може нанести набагато сильніше шкоду, ніж дефіцит цього вітаміну в організмі людини. Тому надмірно захоплюватися їм не варто.
Вітаміни для шкіри від прищів міститися в жирній рибі, чорній смородині, томатах, болгарському перці, моркві, свіжої зелені, морепродуктах, бананах, цільних зернах, курці і свинині.
Щоб комплексно використовувати вітаміни для шкіри від прищів в косметичних складах, пропонуємо вам приготувати такі маски:
- м'якоть 1 помідора перетерти через ситечко і змішати з вівсяним борошном (
2стол.л.) До кремоподібного стану. Час дії - 15 хв.
- 2 стол.л свіжоприготованого яблучного пюре з'єднати я яєчним білком і 1чайн.л. картопляного борошна. Через 15хв після нанесення складу на обличчя, провести контрастне вмивання.
Вітамін Е для шкіри обличчя
Дана речовина називають ще «вітаміном жіночої краси», завдяки його унікальним властивостям воскрешати і підтримувати молодість шкірних покривів. Вітамін Е для шкіри обличчя має здатність посилювати захисні функції шкірних покривів, насичувати клітини шкіри природної вологою, знижувати ймовірність утворення рубців на шкірних тканинах після вугрової хвороби, зміцнювати стінки капілярів, зменшуючи ризик виникнення купероза, і найголовніше він знижує прояв ознак передчасного старіння шкіри, в зв'язку з чим вважається незамінним в комплексному омолоджуючий догляд за обличчям.
Вітамін Е для шкіри обличчя в натуральному вигляді міститься в горіхах, брюссельській капусті, яйцях, черешні, гарбузі, насінні соняшнику, олії обліпихи і шипшини і т.д.
Для приготування вітамінізованих масок, вітамін Е для шкіри обличчя найкраще купувати в аптеках, де він представлений у вигляді масляних розчинів або капсул. Наприклад, для омолодження шкіри обличчя можна використовувати такі рецепти:
- 2стол.л. жирного сиру перетерти через сито і змішати з 10 мл оливкової олії і 5 краплями віт.Е.
- 10г какао - масла розтопити за допомогою водяної бані, а потім з'єднати з маслом обліпихи і віт. Е, взятих по 10 мл.
Вітаміни для шкіри - корисні поради щодо застосування
- Практично всі вітаміни в чистому вигляді (в ампулах) дуже швидко вступають в активну реакцію з киснем, який руйнує їх властивості. Тому такі вітамінізовані маски рекомендується використовувати відразу ж після приготування.
- Різні вітаміни для шкіри краще не поєднувати в одній масці. Винятком є тільки вітаміни А і Е, які добре «уживаються» в одному складі і гармонійно доповнюють один одного.
- Перед застосуванням будь-вітамінізованої маски необхідно обов'язково проводити тест на чутливість шкіри.
- Щоб вітаміни для шкіри потрапили в самі глибинні шари шкіри і впливали на неї зсередини, перед застосуванням вітамінізованих масок рекомендується проводити пілінгованію або скрабірованіе шкірних тканин.
«Вітамінні» маски найкраще застосовувати курсами по 10-15 сеансів і з частотою не рідше 1 разу на 2-3 дні.
Можливо Вам сподобається:
Омолоджуючий масаж обличчя