Solgar skin, nails hair це знаменитий комплекс Солгар "Шкіра, волосся, нігті", першу упаковку я купила три роки тому, і до цих пір просто обожнюю ці вітаміни для шкіри із золотою кришечкою!
А я люблю-не можу вітаміни Солгар, тому що в них немає вітамінів групи В, на деякі з яких у мене алергія. В іншому обидва комплексу і схожі, і відрізняються складом!
Солгар працюють на поліпшення шкіри, синтез колагену і ріст волосся!
- Вітаміни Солгар на 1 місяць прийому Solgar, Skin, Nails Hair, Advanced MSM Formula
Якщо порівнювати два комплексу, то у Солгар в два рази більше міді і сірки MSM (метілсульфонілметан), плюс інші амінокислоти. Як вони впливають на шкіру і волосся? Розбираємо склад!
Процес синтезу колагену дуже складний, і вітамін С бере участь на кожному його етапі. Спочатку, просторова стуктура колагену виходить утворенням двох основних амінокислот, L-лізину і L-проліну. Ця молекула відома як проколаген.
Далі за участю вітаміну С з проколагену повинен вийти колаген. Із залишків проліну формується гидроксипролин, а залишки лізину стають гідроксилізин, які стабілізують і зшивають потрійну спіраль структури колагену.
Вітамін С за спільної участі з амінокислотами L-лізин і L-пролином впливає на збільшення синтезу колагену і зміцнення шкіри!
Цинк потрібен для оновлення всіх клітин шкіри і підтримки в них води! Він активує ферменти, що впливають на синтез колагену. Дефіцит цинку призводить до втрати волосся, проблемам зі шкірою і депресії!
Мідь потрібна для активації ферментів і запуску синтезу колагену разом з вітаміном С, цинком і кремнієм. Ці компоненти також важливі для виробництво кератину! Кератин важливий для здоров'я волосся, шкіри та нігтів. Мідь допомагає формувати еластин, він надає пружність, дозволяє шкірі розтягуватися і повертатися до зворотного формі!
Сірка MSM просто мастхев для росту волосся. Вона збільшує тривалість перебування волосся в фазі росту! Цим властивістю користуються дівчата, коли хочуть прискорити ріст волосся. Сірка покращує живлення цибулинок і перешкоджає витончення волосся. Для шкіри має протизапальний ефект, зменшує процеси гликации.
Кремній зміцнює шкіру, волосся, нігті, м'язи і кістки. Бере участь в синтезі колагену, збільшує еластичність колагену і еластину. При нестачі кремнію шкіра сохне, волосся стає ламким, а нігті крихкими.
Рівень кремнію в організмі зменшується з віком, тому я знаю кілька дівчат, які вже в 35 стали пити кремній для підтримки здорової шкіри, волосся і нігтів. Кремній також покращує загоєння шкіри!
L-лізин необхідна для синтезу колагену та інших білків для підтримки нашої шкіри. Це незамінна амінокислота, ми можемо підлозі її тільки з їжею. Дефіцит лізину призводить до уповільнення зростання і викликає сильну втрату волосся. Також лізин допомагає при чоловічому типі облисіння.
L-пролін амінокислота і основний компонент колагену і сполучної тканини, важливий для здоров'я шкіри, волосся і нігтів. Разом з вітаміном С і L-лізин, пролін збільшує синтез колагену і підтримує пружність шкіри, запобігаючи її провисання і зморшки. Особливо важливо, що пролин підтримує виробництво колагену в шкірі в процесі старіння.
Він також важливий для хрящів, суглобів, сухожиль і серцевого м'яза. Але основне завдання пролина в збільшенні синтезу колагену.
Кілька років тому у мене були сильні проблеми з волоссям. які просто сипалися і навіть страшно було мити голову, після курсу прийому цих вітамінів ситуація нормалізувалася і зараз я пропиваю їх для підтримки тільки восени і навесні, про проблему з випаданням волосся забула назовсім.
Звичайно, це був не єдиний спосіб лікування випадіння волосся, м'який догляд і маски для волосся, але Solgar skin, nails hair зіграли вирішальну роль. Сміливо рекомендую цей комплекс при проблемах з волоссям, а також для догляду за жирною шкірою!
Комплекс Solgar skin, nails hair можна купити в двох варіантах, дозування вітамін - 2 таблетки в день, тому стандартної баночки на 60 таблеток вистачить на 1 місяць. Але для ефективного результату я раджу проводити курс терапії 3 місяці!
- На 1 місяць прийому Solgar, Skin, Nails Hair, Advanced MSM Formula
- На 2 місяці прийому Solgar, Skin, Nails Hair, Advanced MSM Formula
Вам будуть цікаві й інші пости схожої тематики:
Інструкція по замовленню на iHerb тут. а використовуючи купон IFO971 ви отримаєте $ 5 і 10% знижки на всю кошик!
Ви пробували цей комплекс Солгар, які у вас відгуки?
Юля, все-таки рекомендуєш Солгар? А то я за попереднім посту хотіла ті замовити.
Юля, у мене питання не в тему - а які умивалки для зняття макіяжу з очей хороші ти знаєш? В твоїх постах є рекомендації по очищенню особи, але ж макіяж з очей ними змивати не можна? Я зараз користуюся ACURE Superfruit + Chlorella Growth Factor Facial Cleanser. але не впевнена, що для очей це добре. Користувалася міцелярно водою Bioderma - мені не підійшла, дуже щипали очі. Допоможи будьласка! Я пригледіла на ih ось таку «Earth Science, Засіб для зняття макіяжу з очей, Ромашка і зелений чай«.
Лена, не те щоб я рекомендую Солгар, просто написала про вітаміни які подобаються сестрі і вітаміни, які подобаються мені)) В Солгар немає групи вітамінів B, що для мене великий плюс, оскільки вони зазвичай є скрізь проти стресів. А я проти стресів беру магній, він відмінно підходить))
Лена, умивалці для очей у мея зараз Ryor, двофазна водичка дуже ніжно змиває і розчиняє туш. Раніше не дуже морочитися і змивала мильцем і макіяж з очей теж, але зараз така туш пішла, змити її дуже складно без спеціальних засобів!
Міццелярка мені теж до речі якось зовсім не дуже, не знаю чому її весь час так сильно хвалять, у мене відчуття «невмитого» після неї. Я не пробувала то засіб, на яке ти очей поклала, але у цієї марки є дуже хороші і недорогі речі, в тому числі і маку-кондиціонер для волосся. Тому спробуй, і нам потім розкажеш! ))
П'ю, п'ю ці вітамінки зараз! Уже банку закінчується в 120 штук. Купила ще взимку і дуже боялася почати. Де то писали про нудоту від таких складів. А я чутлива на цей предмет!)) Але. Спробувала і так сподобалося! Проблема була дуже гостра. Волосся сипалися страшно, стать не тільки у ванній. але навіть в кімнаті був усипаний. Хоча волосся не дістають до плечей, і голова світила ь вже крізь ... Почала пити і мити шампунем з добавленіпм ялицевої олії, просто капала в долоньку до шампуню і мила волосся. Загалом відмінок припинився (боюся солазіть ТТТ))) але сам волосся став краще! Це замптно по відростання! Проблема була в тому. що не тільки сипалися, а пще сіклися неймовірно і просто не доростали до найбільш придатну довжини! Загалом з'явилася надія відростити хоч невеликий хвостик!)))
П'ю пще комплекс каротиноїдів. Естер сі, риб'ячий жир і омегу 3 іноді (боюся реакції, привчаю себе до неї) колаген, але не часто, тому. думаю, що працює саме комплекс Шкіра волосся нігті. Зрідка спіруліну, т до в порошку не зручно. Начебто все поки. Решта вітамінки закінчилися. Чекаю все антиоксиданти, від купероза і комплекси для зору. Думаю як їх скомбінувати)) хочу замовити кремній, не вліз в посилки. Загалом, комплекс це подобається! Самі Таблетки теж вселяють доверіе- приємні такі!)
Так! І мені треба для чоловіків вітамінки і для молодого і для не дуже!)))
І щодо змивки саме для очей! Теж є необхідність. Так як на все випробувані дирекцію. А хочеться і натуральну і комфортну і анти ейдж!))
Спасибі, Юля!)
Олена, і я теж дуже люблю цей комплекс! Кстати да, вот буває у всіх така дивна реакція нудоти на вітаміни, я не розумію в чому тут може бути справа, у мене така реакція була тільки на якісь вітаміни з російської аптеки, теж якийсь комплекс для волосся.
До вітамінів для волосся обизательно хороші омеги або криль або риб'ячий жир потрібні! Тільки недавно десь читала дослідження, наскільки вони добре покращують волосся! Так що все правильно у тебе виходить, я теж зараз залишки по всіх вітамінів «добивають»))
Юля, я теж «за» пост про вітаміни для чоловіків. Але тоді потрібно ще пост про те як їх змусити ці вітаміни пити. Мій не погодиться і під тортурами))
Допиватиму свої вітаміни і куплю Солгаровскіе. Треба було відразу їх брати)
Ліда, ти свої вітамінки допий, зроби перерва невеличка, і потім вже тоді Солгар ззакажешь. Ммм, про піст як змусити чоловіків пть вітаміни ти мене спантеличила, як це написати, треба пофантазувати)) Тобі що фантазує? )))
Мені нічого не фантазує. Я чоловіка до лікаря загнати не можу, а ти про вітамінки 🙂
Юлія, добрий день! П'ю ці вітаміни, завжди купую тільки Solgar, все подобається, але п'ю по 1 таблетки в день (не зручно в робочий час пити), подскажіте- може це бути шкідливо, наприклад, звикання викликати через невеликих доз, або просто не так ефективно? Ще сумніваюся щодо антиоксидантів, знаю про їхню користь (ресвератрол, пікногенол), але чомусь боюся, що вони можуть вплинути на гормональний фон, чула що ресвератрол стимулює жіночі гормони і не може це зашкодити, викликати новоутворення. Дякуємо))
Аліса, добрий день! Просто не так ефективно - потрібна саме та дозування, яка робоча. Ресвератрол має м'який естрогенним впливом, але звичайно він в рази слабкіше гормональних препаратів, і його справді не рекомендується, якщо є схильність або вже були випадки гормонозалежного раку в сім'ї.
І ще важливий для мене питання)) який все-таки перерва робити між вітамінами, наприклад пропила 2 місяці комплекс для волосся, через який час краще починати пити для зору наприклад? Як Ви думаєте, Solgar, правда натуральний склад, а не синтетичний?
Комплекс для волосся курс 2-3 місяці, потім можете взяти інший комплекс або залишити базові вітаміни. Як самі вирішите. Мультивітаміни Солгар - синтетичні, але високоочищені, якщо хочете натуральні, то дивіться інші марки (саме мульти).
Привіт) Якщо не складно підкажіть будь ласка, перший раз зробила замовлення. Придбала now foods омега-3, solgar шкіра, нігті і волосся і garden of life kind organics. Все це купила, так як виникла проблема з випаданням волосся, та й взагалі харчування погане. Підкажіть, як це приймати разом? Дякуємо)