Вітаміни при клімаксі ніж підтримати організм в менопаузу

VKlimakse.ru Терапія при клімаксі Вітаміни та вітамінні комплекси, які необхідно приймати при клімаксі

Кожен жіночий організм влаштований так, що на порозі 45-річчя він починає готуватися до чергового перехідного періоду від репродуктивного віку до літнього. Ці зміни часто супроводжуються різкими стрибками артеріального тиску, перепадами настрою і іншими супутніми симптомами, характерними для клімактеричного періоду.

Наступ менопаузи вважається природним процесом, але без допомоги лікарів на даний час просто не обійтися. Фахівці, в більшості випадків, рекомендують прийом гормональних, гомеопатичних або фітопрепаратів для нормалізації гормонального фону і поліпшення загального самопочуття жінки. Але завжди поряд з основними лікарськими препаратами призначаються групи вітамінів під час клімаксу, які надають неоціненну підтримку організму, так необхідну в клімактеричний період.

значення вітамінів

З моментом настання клімактеричного періоду, у жінок в організмі відбувається повна гормональна перебудова, що сприяє виникненню наступної симптоматики:

• погіршення сну;
• часті зміни настрою;
• стрибкоподібний характер артеріального тиску і багато іншого.

У менопаузі вітаміни сприятимуть ліквідації виявляються симптомів і помітного поліпшення загального самопочуття.

Також в період менопаузи кожна жінка піддається сповільненого дії процесів метаболізму і швидкому набору зайвої ваги. Але при правильному підборі відповідного вітамінізованого комплексу, що входять до його складу активні мікроелементи сприятимуть прискоренню метаболізму, відповідно і маса тіла буде поступово приходити в норму, поряд зі зникненням неприємною клімактеричний симптоматики.

Основне значення вітамінів полягає в зміцненні імунної системи захисту організму, нормалізації здорового сну, усунення неприємної симптоматики і поліпшення якості життєдіяльності кожної жінки.

Вітаміни для жінок в період менопаузи

При менопаузі жінкам необхідно приймати такі вітаміни і мікроелементи від клімаксу:

• Компоненти групи А. сприяють гальмуванню процесів старіння і захисту організму від дії вільних радикальних елементів. Охороняє від формування патологічних новоутворень в області молочних залоз і матки. Позитивно впливає на стан шкірних покривів. Застосовується у вигляді монопрепарата або в вітамінному комплексі (наприклад, Аевіт).
• Компоненти групи В1. що впливають на стан ЦНС, що сприяє усуненню перепадає психоемоційного стану. Також ці вітаміни при клімаксі роблять позитивний вплив на серцево-судинну систему.
• Вітаміни групи В6. здатні підтримувати позитивний настрій, а також стимулюючий вплив на припливи сил і тонусу життя. Вітамін В6 є надзвичайно необхідним елементом для жіночої половини людства переступила поріг 45-річчя.
• Фолієва кислота. володіє естрогеноподібні властивостями, необхідна для лікування припливів при клімаксі і нормалізації загального самопочуття. Може застосовуватися окремо в таблетизированні формі або в комплексному складі з вітамінами.
• Компоненти групи В12. що сприяють зменшенню нападів дратівливості, характерною для климактерия. На початку клімаксу забезпечують зміцнення центральної нервової системи, і попереджають розвиток депресій.
• Компоненти групи С. сприяють позитивному впливу на стінки судин, що призводить до зниження набряків.
• Компоненти групи Е. необхідні на початкових етапах розвитку клімактеричного періоду. Сприяють зниженню інтенсивності припливів при клімаксі шляхом стимуляції яєчників для природного вироблення гормонів, що призводить до помітного поліпшення загального стану жінки. А також вітамін Е при клімаксі нормалізує артеріальний тиск, сприяє поліпшенню процесів кровообігу і харчування тканин.
• Незамінними і обов'язковими для жіночого організму, який входить в клімактеричний період, є вітаміни групи D. оскільки саме вони сприяють засвоєнню елементів кальцію, що входить до складу кісткового скелета. Надають профілактичний вплив від розвитку остеопорозу.
• Магній. сприяє позбавленню жінки від дратівливості, швидкої стомлюваності і частих змін психоемоційного стану. Надає позитивний ефект на функціонування всіх відділів головного мозку, стан шкірних покривів, структуру волосся і нігтьових пластин. Також магній в комбінації з кальцієм і фосфором попереджає утворення і розвиток такої патології, як остеопороз, що виникає на тлі зниження вироблення естрогену. Магній може застосовуватися у вигляді окремого препарату (Магнерот) або в комплексному вітамінізованому складі.
• Комплекс вітамінів, розроблений для підтримки жіночого організму в період менопаузи повинен переважно складатися з кальцію, необхідного для пружності кісткової тканини, лигнинов, що сприяють усуненню сухості слизових поверхонь в області піхви, а також магнію, який надає позитивний вплив на стан центральної нервової системи.

Прийом негормональних вітамінізованих препаратів сприяє пом'якшенню клімактеричний симптоматики і поліпшенню стану здоров'я жінки в період менопаузи.

Курс прийому, тривалість і дозування повинен визначати тільки кваліфікований фахівець. Мимовільне застосування навіть звичайних вітамінних комплексів в клімактеричному періоді не допускається, в зв'язку з високим ризиком розвитку гіпервітамінозу.

комплексні препарати

Для полегшення клімактеричних проявів в менопаузі дуже важливим є правильний підбір вітамінізованих препаратів. Хаотичний прийом різних вітамінних комплексів може виявитися не тільки марним для організму, але і небезпечним. При підборі вітамінних негормональних комплексів, враховуються такі індивідуальні особливості жінок:

• Можливість алергічних реакцій.
• Фізіологічний вік.
• Виражені симптоми.
• Тривалість гормональної перебудови організму.

Підбирати потрібні вітамінізовані препарати рекомендується тільки з кваліфікованим фахівцем, який при визначенні всіх особливостей організму жінки і течії клімаксу, зможе призначити прийом комплексних препаратів, що складаються з найбільш затребуваних організмом компонентів.

Розглянемо найпопулярніші комплекси, що призначаються для лікування припливів і іншої супутньої клімактеричний симптоматики.

1. Ци-клімат - лікарський негормональний препарат, до складу якого входять активні компоненти вітамінів і мінералів. Запобігає процесів старіння, а також застосовується для лікування раннього клімаксу у жінок.
2. Вітатресс - ліки російського виробництва, що складається з вітамінів A, B, D, PP, E, C, фолієвої кислоти та інших корисних мікроелементів. Сприяє підвищенню стійкості до стресових ситуацій, робить позитивний вплив на відділи ЦНС. Нормалізує працездатність серцево-судинної системи. Є найбільш ефективним на перших етапах розвитку клімаксу у жінок.
3. Фемікапс - є лікарським засобом фінського виробництва, що містить в своєму складі магній, вітаміни групи E, B, екстракти таких лікарських рослин, як пасифлора, вечірня примула та інші. Запобігає розвитку безсоння, надає заспокійливу дію на психоемоційний стан, усуває напади дратівливості і надзвичайної тривожності. Надає ефективну дію на ліквідацію симптоматики припливів.
4. Менопейс - препарат, розроблений фармацевтичною компанією в Великобританії. Надає зміцнювальний вплив на імунну систему захисту організму, ліквідує клімактеричний симптоматику.
5. Алфавіт 50+ - це російський препарат, розроблений для зміцнення організму жінок, які переступили поріг 50-річчя. У складі препарату, крім вітамінного комплексу містяться активні компоненти лютеїну і лікопіну, що запобігають можливість погіршення гостроти зору.
6. Гіпотрілон - лікарський препарат, застосовуваний для усунення припливів і нормалізації артеріального тиску. Більш того, надає найвищу ефективність у профілактичних заходах від розвитку патологій онкологічної природи, викликаних гормональними збоями в організмі у жінок в клімактеричному періоді.
7. Доппельгерц є збагаченим лікарською речовиною в таблетизированні формі, що містить в своєму складі дуже багато вітамінів та інших корисних мікроелементів, що роблять позитивний вплив на стан всього організму жінок при клімаксі. Завдяки високій концентрації вмісту кальцію, надає значне вплив з позитивного боку на стан кістяка.

Вітамінні комплекси надають значну підтримку організму в клімактеричному періоді, та пом'якшують його перебіг. Але перед застосуванням даних препаратів, обов'язково потрібно досконально вивчити інструкцію, що додається, а також проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, так як деякі препарати мають ряд протипоказань і можливих побічних ефектів.

При гострих течіях клімактеричного періоду, фахівець може призначити додаткові кошти гормонозаместительной терапії.

Прочитайте ще: